Mainos
Google julkaisee uuden version Google Fitistä, sen kunto-seurantasovelluksesta Androidille ja Wear OS: lle. Päivitetyllä Google Fitillä on uusi ilme ja tunnelma, mutta asiat on myös muutettu konepellin alla auttamaan sinua saavuttaa terveys- ja kuntotavoitteesi 5 kuntohaastetta laihtua ja terveyttääKunto ja terveys ovat aina etusijalla. Aloita hyvä tapa näillä viidellä 30 päivän haasteella, jotka voidaan tehdä missä tahansa ilman mitään varusteita. Lue lisää .
Google julkaisi Google Fitin vuonna 2014, mutta kuntoseurantasovellus on toistaiseksi ollut toinen viulu sekä Apple Healthille että Fitbitille. Google on kuitenkin nyt antanut Google Fitille tuoreen maalia ja tehnyt aktiviteettitavoitteet paljon helpommin ymmärrettäviksi.
Ansaitsee siirto minuutteja ja sydänpisteitä
Uusi Google Fit on keskittynyt kahteen aktiviteettitavoitteeseen: Move Minutes and Heart Points. Ne on suunniteltu American Heart Associationin (AHA) ja Maailman terveysjärjestön (WHO) suositusten perusteella.
Siirrä minuutteja myönnetään aina, kun olet aktiivinen. Ajatuksena on, että tämä tekee todennäköisemmäksi ottamaan portaita tai kävelemään kävelylle puhelimen ollessa. Sydänpisteitä annetaan joka kerta, kun nostat sykettä ilman, että tarvitset intensiivistä harjoittelua.
Uusi Google Fit -sovellus on? https://t.co/ebYrrddflk
- Nick Butcher (@crafty) 21. elokuuta 2018
Näitä siirtymistä ja terveyspisteitä seurataan kahden samankeskisen renkaan avulla. Jos ja kun osut tavoitteesi molemmille, ne muodostavat jalokiviä. Tällainen pelaaminen voi kuulostaa tyhmältä, mutta se on yllättävän tyydyttävä saavuttamaan tavoitteesi kyseisenä päivänä.
Kun käytät sovellusta, voit muuttaa tavoitteitasi heijastaaksesi kuntotasosi. Voit myös seurata juoksujasi ja pyöräretkiäsi ja saada räätälöityjä vinkkejä uudesta valmennusominaisuudesta. Kaikkien näiden pitäisi auttaa sinua keskittymään entistä monipuolisemmaksi ja terveelliseksi.
Yksinkertaisempia ja älykkäämpiä aktiviteettitavoitteita
Ensi silmäyksellä uusi Google Fit näyttää olevan merkittävä parannus. Kaksi yksinkertaisempaa ja fiksumpaa aktiviteettitavoitetta ovat järkeviä, ja se näyttää myös hyvältä. Google Fitin uuden version pitäisi alkaa levittää Androidiin ja Wear OS: iin ensi viikolla.
Käytätpä sitten Google Fit -sovellusta, on olemassa paljon tapoja seurata terveyttäsi ja kuntoasi nykyään. Miksi ei kokeilla näitä kunto-sovellukset, jotta ne sopivat ilmaiseksi? Tai entä nämä verkkosivustot, joiden avulla voit ymmärtää terveyttäsi ja kuntoasi 5 merkittävää verkkosivustoa, joiden avulla voit ymmärtää terveyttäsi ja kuntoasiHaluatko ymmärtää kehosi ja miten liikunta ja ravitsemus vaikuttavat siihen? Nämä viisi korkealaatuista verkkosivustoa auttavat sinua saavuttamaan kuntotavoitteesi koulutuksella. Lue lisää ?
Dave Parrack on brittiläinen kirjailija, joka kiehtoo kaiken tekniikkaa. Hänellä on yli 10 vuoden kokemus verkkojulkaisujen kirjoittamisesta, hän on nyt varatoimittaja MakeUseOfissa.