Kahdeksan parasta kunto-vempainta, joiden avulla pääset muotoon

Mainos

Maailmassa ei ole paljon ihmisiä, jotka eivät haluaisi menettää muutamia kiloja. Valitettavasti riippumatta siitä, kuinka monta kuntosalin jäsenyyttä, uudenvuoden päätöslauselmia tai ruokavalio-ohjelmia toteutamme, paitsi eniten die hard hard -fanaatikot näyttävät lopulta antavan laiskuuden saada heidät paremmaksi ja liukastua vanhoihin epäterveellisiin tottumuksiinsa.

Silti on toivoa. Kannettavan tekniikan, esineiden Internetin ja älykkäiden laitteiden lisääntyessä yhä enemmän on koskaan helpompaa saada kunto. Tässä katsotaan joitain parhaimmista kunto-vempaimista sinulle ja kodillesi.

Spree on tällä hetkellä ainoa kuntoseuranta, joka voi antaa sinulle yksityiskohtaista palautetta kehosi sisälämpötilasta milloin tahansa. Pienoisohjelma voi myös tarjota sinulle tietoja ajetusta etäisyydestä, nopeudesta, GPS-sijainnista, sykeestä ja poltetusta kalorista. Siinä on kevyt muotoilu, joka tarttuu mukavasti otsaan ja suuntaa hiki myös silmistäsi.

Pienoisohjelman mukana on Spree 'Smart Performance App', joka on suunniteltu auttamaan sinua seuraamaan suorituskykytavoitteitasi ja antamaan palautetta suositelluista harjoituksista.

Perinteiset asteikot saattavat olla demoralisoivia, koska liikuntaviikot ja terveellinen ruokavalio tuottavat vähäisen eron painoosi. Sitä mainitaan usein yhtenä pääasiallisena syynä siihen, että ihmiset luopuvat kunto-rutiineistaan.

Withings Smart Body Analyzer pyrkii muuttamaan näkymääsi kylpyhuonevaakoihin. Heidän lähtökohtanaan on, että mukautumiseen on paljon muutakin kuin pelkkä laihtuminen, ja keskimääräinen vaa'asarja ei anna sinulle kaikkia tarvitsemiasi tietoja. Heidän laite pystyy mittaamaan sykettä, kehon rasvaa ja ympäristön lämpötilaa ja ilmanlaatua - antaen siten kokonaisvaltaisemman kuvan harjoitteluohjelmasi suorituksesta.

Vaarat muodostavat yhteyden kodin Wi-Fi-verkkoon ja työntävät kaikki tiedot heti niiden mukana oleviin sovelluksiin, mikä tarkoittaa, että saat nopeasti valvonnan erilaisista mittareista. Itse sovellus on suunniteltu taitavasti tullaksesi terveys- ja kuntoekosysteemisi keskustaksi tietojen syöttämisen vastaanottaminen niin monipuolisilta laitteilta kuin nukkumistapahtumat, verenpainemittarit ja kunto ranneketta.

Tietysti Withings ei ole yksin älykkäiden vaakojen markkinoilla. Viime vuonna tarkistimme Fitbit Arian asteikot Fitbit Aria Wi-Fi -sovelluksen Smart Scale Review ja GiveawayOlipa tavoitteesi säilyttää terveellinen paino tai menettää nuo ylimääräinen pauna, painon muutosten seuraaminen on tärkeä osa prosessia. Kaikki esteet tämän tekemiselle lopulta loppuu ... Lue lisää ja havaitsi sen olevan erinomainen tarjous. Withings-laite on saatavana heidän Amazonista 149,95 dollaria.

Jawbone UP24 on kannettava rannekoru, joka tarkkailee lukuisia tietoja, kuten kunto-harjoitteluasi, unen laatua ja siihen liittyvän sovelluksen avulla voit jopa seurata ruokavalion satoa.

Jawbone UP24 on suunniteltu ilman näyttöä, ja siksi se toimii vain yhdessä sovelluksensa kanssa. Siitä huolimatta laite on aina kytketty älypuhelimeesi Bluetoothin kautta ja voi antaa sinulle reaaliaikaisia ​​päivityksiä edistymisestäsi. Akun kesto on hyvä, 7-10 päivää helposti saavutettavissa. Käyttäjien, jotka harrastavat paljon uintia tai pyöräilyä, tulisi olla tietoinen siitä, että mikään kuntorannekoru ei ole onnistunut valvomaan näitä urheilulajeja tehokkaasti, joten laite on todennäköisesti tehoton.

Lisätietoja siitä, mikä kuntobändi sopii sinulle parhaiten, lue vertailumme Jawboneen ja sen Fitbit-kilpailijaan Fitbit Flex vs. Jawbone UP: Vertaileva katsausNykymaailmassa mikään ei pakene siitä tosiasiasta, että siirrymme suuntaan, jossa tavaroiden kvantifioiminen ja kirjaaminen pakko-ajallisesti on tavallaan. Käytämme Foursquare-ohjelmaa paikkoihin tarkistamiseen, otamme harmittavasti ... Lue lisää .

Jawbone UP24 on saatavana noin 120–140 dollarilla Amazonissa.

Erityisen houkutteleva ihmisille, jotka ovat tottuneet viettämään vapaa-aikaansa videopelien pelaamisen sijasta kuntosali, Xbox 360 Kinect -anturi voi yhdistää kaksi maailmaa hauskaan ja helpoaseen tapaan sovittua mukavuutesi mukavuuteen Koti.

Sekä Nike että Adidas ovat julkaissut pelejä, joissa hyödynnetään Kinectin liiketunnistimia tarjotakseen harjoituksia, kuntosuunnitelmia ja suorituskyvyn seurantaa. Niken peli, jonka otsikko onNike + Kinect'On saatavana 13,33 dollarilla Amazonilla, kun taas Adidas '' miCoach Kinect ' on saatavana myös Amazonista 9,17 dollarilla.

Muista, että tarvitset Xbox 360 -konsolin näiden pelien pelaamiseen. Jos sinulla ei ole Xboxia, tutustu muihin artikkeleihimme videopelit, jotka auttavat sinua laihduttamaan 4 videopeliä, jotka auttavat laihduttamaanAivan liian usein ihmisillä, jotka eivät ole pelaajia, on ajatus, että videopelien pelaamiseen päättävät ihmiset ovat laiskoja. Toki, haluamme istua ohjaimen kanssa meidän ... Lue lisää .

TR1 + -kouluttajat ovat seuraava askel evoluutiossa Niken jalkinevalikoimassa. Kengissä on suoraan niiden pohjaan rakennetut paineanturit, jotka käyttävät jalkasi kantapäätä, palloa ja varpaita painosi leviämisen mittaamiseksi ja liikkeen arvioimiseksi. Kun nämä tiedot yhdistetään heidän mukanaan olevaan sovellukseen, niiden avulla voit saada reaaliaikaista palautetta omasta sovelluksestasi harjoitustekniikka ja ryhti, varmista siten, että saat parhaan hyödyn sinun treenata.

Itse sovelluksessa on useita kotipohjaisia ​​harjoituksia monilta maailman parhaimmista urheilutähdistä, ja sillä on jopa virtuaalinen kuntosalin ystävä, joka motivoi sinua vaikeiden hetkien läpi.

Kouluttajat ovat saatavana Amazonissa 119,99 dollarilla.

Intelin älykkäät korvakuulokkeet olivat suuri hitti vuoden 2014 CES-tapahtumassa. Niiden ytimessä korvaniput tarkkailevat sykettäsi ja välittävät tiedot mukana olevalle sovellukselle. Syvemmin syvemmälle, ja pystyt suorittamaan asioita, kuten asettamaan tavoitesykkeen eri harjoitusosille, pelaamaan automaattisesti sopivaa nopeaa tai hidasta musiikkikappaletta intensiteettisi suhteen ja saat neuvoja sopivimmista harjoitteluohjelmista, ottaen huomioon historialliset biometriset ja fyysiset tiedot kunto.

Kuulokkeet eivät ole vielä yleisön saatavilla, mutta niiden odotetaan ilmestyvän kesällä. Hinta on vielä vahvistettava.

Push on täydellinen säännöllisille kuntosalin kävijöille. Ranneke on suunniteltu erityisesti ihmisille, jotka käyttävät painonnostolaitteita.

Hienovarainen laite seuraa toistoasi ja sarjojasi jokaisessa erityisessä harjoituksessa ja antaa myös palautetta voimassasi, voimassasi, tasapainosta, nopeudesta, räjähdyslujuudesta, kuormituksesta ja temposta. Tiedot syötetään takaisin älypuhelinsovellukselle, joka seuraa edistymistä ja parantaa suorituskykyäsi ajan myötä.

SunFriend UV-ranneke

Tämä äskettäin julkaistu laite on suunniteltu auttamaan sinua pysymään kunnossa muulla tavalla - suojaamalla ihoasi auringon liialliselta UV-altistumiselta.

NASA: n kehittämien voimakkaiden UV-antureiden innoittamana pieni laite on kulunut ranteessasi ja mittaa auringon voimakkuutta samalla kun tarkkailee päivittäistä kokonaisaltistumistasi aurinkoon. Laitteen suurin myyntikohta on, että se ei valvo vain suoran auringonvalon aiheuttamaa UV-altistusta, vaan myös heijastuneiden pintojen, sisätilojen ja varjossa olevien paikkojen valossa.

Kesällä aivan nurkan takana tämä on täydellinen ranta-vempain, varsinkin kun se on vedenpitävä jopa kolme metriä. Saatavana tuotteina Harmaa sumu, Oranssi sitrus, Sininen valtameri ja Vihreä kevät, laite maksaa 49,99 dollaria, ja se on saatavana heidän Shopify-sivulta.

Sinun ajatuksesi?

Mitä mieltä sinä olet? Ovatko nämä välineet ohimenevä villitys vai voivatko ne tarjota konkreettisia etuja harjoittelurutiinillesi? Oletko jo kokeillut jotakin mainitsemistamme laitteista? Kerro meille alla olevissa kommenteissa.

Kuvapisteet: Chris Hunkeler Flickrin kautta