Jos istut tietokoneen näytön edessä tuntikausia päivittäin, olet todennäköisesti kokenut jonkinlaista silmien rasitusta tai väsymystä. Tietokonelasit voivat lievittää tätä, koska niissä on suurennusteho, joka vähentää silmien rasitusta, kun katsot lähellä olevaa kohdetta, joka on noin etäisyydellä sinun ja tietokoneen näytön välillä.
Tietokonelasit ovat samanlaisia kuin lukulasit, ja joissakin on myös linssit, jotka voivat estää sinisen valon. Tietysti tässä tarinassa on muutakin. Täällä keskustelemme tietokonelasien käytön eduista ja haitoista, jotta voit selvittää, ovatko ne sen arvoisia sinulle.
Tietokonelasien käytön edut
Ennen kuin aloitamme keskustelun, on tärkeää tehdä ero tietokonelasien ja pelilasit, jotka estävät sinistä valoa. Joissakin tietokonelaseissa on sinistä valoa suojaavat linssit, mutta sinun on tarkistettava se huolellisesti mallista riippuen. Tässä on joitain tietokonelasien käytön etuja:
1. Vähentää silmien rasitusta ja väsymystä
Tietokonelasit toimivat parhaiten, kun tietokoneen näyttö on noin 25 tuuman päässä kasvoistasi. Lukulasit soveltuvat yleensä paremmin läheltä 15 tuumaa olevia kohteita varten. Kuten lukulaseissa, myös tietokonelaseissa on suurennusteho, joka voi vaihdella reseptisi mukaan.
Tämä suurennus lievittää paljon lihasjännitystä silmässä ja silmän ulkopuolisissa lihaksissa. Jos kamppailet jatkuvasti silmiesi rasituksen kanssa, tunnet painetta oimoissasi tai saat lievää päänsärkyä istuessasi pöytäsi edessä, saattaa olla aika kokeilla tietokonelaseja.
2. Paranna visioasi
Saatat huomata näkösi asteittaisen paranemisen, jos ostat tietokonelasit. Jos katselet usein näyttöäsi ja huomaat, että teksti tai kuvakkeet voivat joskus olla epäselviä, näkösi on todennäköisesti heikompi kuin luulet. Sen lisäksi, että tietokonelasit vähentävät silmien rasitusta ja väsymystä, ne voivat parantaa näköä.
Tämä johtuu siitä, että lasien suurennusteho helpottaa tekstiä silmissäsi. Silmäsi ei tarvitse työskennellä niin kovasti, ja koska ei ole paljon rasitusta, näkösi alkaa vähitellen parantua ajan myötä. Joten jos vietät paljon aikaa työpöytäsi ääressä ja olet huolissasi näkösi heikkenemisestä, näiden lasien ottaminen voi auttaa sinua ratkaisemaan ongelman jossain määrin.
3. Suojaa silmäsi siniseltä valolta
Vaikka tietokonelasien ja sinisen valon lasien välillä on ero, viivat voivat olla hieman epäselviä. Pohjimmiltaan mikä tahansa tietokonelasipari voi toimia sinisen valon laseina, kunhan niissä on suodatetut linssit tai heijastamaton pinnoite, joka vähentää sinisen valon voimakkuutta. Tästä syystä termit ovat osittain vaihdettavissa keskenään.
Sininen valo sotkee vuorokausirytmiäsi ja voi vaikuttaa unijaksoihisi. Tästä syystä lääkärit suosittelevat pysymään poissa näytöistä lähellä nukkumaanmenoa. Joten käyttämällä tietokonelaseja, jotka voivat estää sinisen valon, parantaa melatoniinin tuotantoasi, jolloin voit nukkua paremmin.
4. Vähennä häikäisyä ja heijastuksia
Tietokoneen näytön häikäisy ja heijastukset voivat heikentää näkyvyyttäsi. Onneksi useimmissa tietokonelaseissa on häikäisyä estävä tai heijastamaton pinnoite, joka voi ratkaista tämän ongelman. Häikäisyä estävällä pinnoitteella varustetuissa tietokonelaseissa on yleensä ohut kerros, joka voi estää heijastukset ja parantaa näkyvyyttä.
Tämä auttaa sinua näkemään näytön selkeämmin ja vähentää silmien rasitusta jonkin verran. Häikäisy voi myös aiheuttaa silmien rasitusta ja päänsärkyä, mutta tietokonelasit voivat suojata sinua molemmilta.
Tietokonelasien käytön haitat
Vaikka tietokonelasit parantavat paljon näköäsi ja välttää silmien rasitusta, parin omistamiseen liittyy joitain ilmeisiä haittoja. Alla on tietokonelasien ostamisen tai käytön haittoja:
1. Kallis
Tietokonelasit ovat varmasti hintansa arvoisia, jos niitä tarvitset. Ne voivat kuitenkin tulla hieman kalliiksi. On olemassa muutamia yleisiä vaihtoehtoja, joista voit löytää Amazon tai muiden jälleenmyyjien kanssa, ja ne ovat yleensä halvempia. Ongelmana on, että jos haluat kulkea turvallisempaa reittiä reseptillä, ole valmis käyttämään huomattavan määrän rahaa.
Hinnat vaihtelevat sen mukaan, mitä haluat laseiltasi. Joten jos haluat parin, jossa on sininen valosuodatin, suurempi suurennus ja häikäisyä estävä pinnoite, ole valmis maksamaan lisähintaa. Toki se on pitkällä aikavälillä kannattava investointi, mutta se maksaa sinulle melko paljon.
2. Vaikea löytää oikeaa istuvuutta
Kuten muillekin laseille, tietokonelaseille voi olla hieman vaikea löytää sopivaa istuvuutta. Tämä pätee erityisesti, jos et yleensä käytä laseja. Näissä tapauksissa on mahdollista, että et tiedä, mikä sopii sinulle oikein ja mikä muoto näyttää paremmalta kasvoillasi. Onneksi voit kokeile laseja valokuvaasi verkossa löytääksesi täydelliset kehykset.
Vaikka omistatkin jo tavalliset silmälasit, tietokonelasit ovat linssien suhteen hieman erilaisia, joten oikean muodon löytäminen kestää hieman kauemmin. Tietenkin silmälääkärin konsultointi ja silmälasien hankkiminen on tässä taas parempi idea. Tämä kuitenkin tuo meidät takaisin siihen pisteeseen, että koko prosessi maksaa sinulle enemmän rahaa.
3. Vaikea pitää niitä puhtaina
Jos ostat lopulta tietokonelasit, huomaat, että ne ovat vain yksi lisävaruste, joka sinun on pidettävä yllä ja puhtaana. Kyse ei ole myöskään vain lialta tai lialta. Lasit voivat likaantua, jos sinulla on rasvainen iho ja myös jos käytät meikkiä. Myös linsseihin voi kertyä pölyä yön aikana.
Lisäksi useimmissa laseissa nykyään (mukaan lukien tietokonelasit) on häikäisyä estävä pinnoite. Vaikka tämä toimii hyvin häikäisyn ja heijastusten vähentämisessä, tämäntyyppiset linssit ovat alttiimpia tahriintumaan, ja jotkin halvemmat linssit heikkenevät useammin.
Näkösi suojaamisen tulee olla ykkösprioriteettisi
Tietokonelasien ostaminen on yksi parhaista tavoista välttää silmien rasitusta näytöstä. Toki se voi olla kallis investointi, ja sinun on pidettävä niistä hyvää huolta. Edut voivat kuitenkin olla haittoja suuremmat, jos kärsit usein silmien rasituksesta.
Vietämme paljon aikaa näyttöjen edessä, joten näön suojaaminen on tärkeää. Tietokonelasiin kannattaa panostaa, jos niitä tarvitsee, mutta muista myös muita vinkkejä ja temppuja käyttäessäsi näyttöjä yöllä. Tumman tilan kytkeminen päälle iPhonessa on hyvä esimerkki.
