Spin-tunneista, joissa joukko kiinteitä polkupyöriä on sijoitettu kouluttajan johtamaan ryhmäliikuntatilaan, on tullut erittäin suosittu viime vuosina. Muiden ihmisten lähellä oleminen motivoi sinua työskentelemään ahkerasti, ja se auttaa kouluttajaa ja musiikkia optimoimaan tätä varten.Kun kuite...
Jatka Lukemista