Spin-tunneista, joissa joukko kiinteitä polkupyöriä on sijoitettu kouluttajan johtamaan ryhmäliikuntatilaan, on tullut erittäin suosittu viime vuosina. Muiden ihmisten lähellä oleminen motivoi sinua työskentelemään ahkerasti, ja se auttaa kouluttajaa ja musiikkia optimoimaan tätä varten.

Kun kuitenkin useammat ihmiset valitsevat treenata kotoa, saatat miettiä, mitkä vaihtoehdot ovat. Monet ihmiset ovat kuulleet alan johtavasta Pelotonista, mutta voitteko verrata Pelotonia vs. Echelon, Peloton vs. NordicTrack tai jopa Echelon vs. NordicTrack?

Katsotaanpa parhaita saatavilla olevia pyöräilijöitä sisätiloissa.

Mikä on spin-luokka

sisätiloissa pyöräily studio
valkovav /Pixabay

Sisäpyöräily, joka tunnetaan myös nimellä spin tai spinning, on liikunnan muoto kiinteällä polkupyörällä. Kun useita ihmisiä kokoontuu yhteen paikkaan harjoittelemaan sisäpyöräilyä ohjaajan ohjauksessa, sitä kutsutaan spin-luokkaksi.

Tämä ryhmäharjoituksen muoto on ollut uskomattoman suosittu. Niin paljon, että omat spin-studiot ovat avanneet eri puolilla maailmaa. Polkupyöräily on usein yksinäinen harjoitus, mutta spin-tunnit auttavat sinua saavuttamaan ryhmäasetuksen kardioharjoituksen.

instagram viewer

Vaikka ryhmä ihmisiä yhdessä huoneessa voi olla joillekin tarpeeksi motivaatiota, ohjaaja on usein kriittinen kokemuksen kannalta. Ne ohjaavat luokkaa muuttamalla vähitellen harjoittelun nopeutta ja vastuskykyä. Musiikki on usein tärkeä näkökohta myös.

Toisinaan on kuitenkin epäkäytännöllistä käydä fyysisessä studiossa osallistuakseen luokkaan. Pelotonin, NordicTrackin ja Echelonin kaltaisten palvelujen tavoitteena on tuoda spin-luokkakokemus kotiisi.

Kun olet investoinut palvelukohtaiseen kiinteään pyörään, toistuva tilaus antaa sinulle pääsyn live-harjoittelukursseihin Internetissä. Jotkut jopa seuraavat edistymistäsi ja laativat suorituskykytaulukon kuljettamalla kuljettajia toisiaan vastaan.

Peloton

Peloton paikalla oleva pyörä

Peloton on yksi nykyään tunnetuimmista paikallaan olevista pyörämerkeistä. Yhtiö perustettiin vuonna 2012 onnistuneen Kickstarter-kampanjan ansiosta. Heillä on kaksi päätuotetta; kiinteä Peloton-polkupyörä ja sovelluspohjainen kuukausitilauspalvelu.

Peloton Pyörä painaa 135 kiloa ja sen lattiapinta-ala on 48 tuumaa ja 24 tuumaa, joten haluat löytää sopivan sijainnin sille, kun toimitus ensimmäisen kerran saapuu. Runko on terästä ja magneetit tarjoavat säädettävän vastuksen.

Siellä on digitaalinen konsoli, joka tarjoaa harjoitusmittarisi ja johtokunnan. Laitteessa on 5 megapikselin edessä oleva kamera, joka on vuorovaikutuksessa luokan kanssa, ja tukee Wi-Fi- ja Bluetooth-yhteyksiä. Voit ostaa Peloton-pyörän 2245 dollarilla.

Palvelun parhaan hyödyntämiseksi tarvitset kuitenkin joitain yrityksen tarvikkeita. Lisälaitteita tarjoavat paketit maksavat korkeintaan tarjouksen hintaan 2 694 dollaria. Vaikka pyörä on tärkeä osa Peloton-kokemusta, tilattava digitaalitarjonta on ensisijainen ominaisuus.

Palvelua varten sinun on maksettava ylimääräinen 39 dollaria / kk. Voit käyttää kaikkea sisältöä pyöräsi digitaalikonsolin avulla, mutta Peloton-sovellus on saatavana Android- ja iOS-laitteille. Tärkeää on, että palvelua voi käyttää useita ihmisiä, koska pyörältä vaaditaan vain yksi jäsenyys.

Tilauspalvelun avulla voit suoratoistaa yrityksen spin-luokkia, joita usein johtaa kuuluisuuskouluttajat. Nämä istunnot nauhoitetaan live-tilassa New Yorkissa ja Lontoossa. Kun ne on valmis, ne lisätään sitten tilattavaan kirjastoon. Covid-19-pandemian aikana luokittelut kuitenkin tallennettiin ohjaajan kotona.

NordicTrack

NordicTrack S15i

NordicTrack on kunto- ja kuntolaitteiden valmistaja ja se on ollut toiminnassa vuodesta 1975. Se on kuitenkin ollut innostunut digitaalitekniikan käyttöönottaja. NordicTrack Commercial S15i Studio -sykli on yrityksen Peloton-vaihtoehto. Pyörä on varustettu 14-tuumaisella digitaalikonsolilla, joka yhdistää sinut live- ja on-demand-harjoituksiin.

Teräsrunkoisen S15i: n kokonaisjalanjälki on 55,75 tuumaa ja 22 tuumaa. Pyörä voi saavuttaa kaltevuusalue -10 - +20 prosenttia. Magneetit tarjoavat myös 22-tason vastus. Pehmustettu satula ja harjoitustuuletin tekevät harjoittelustasi mukavamman.

Lisäksi pyörän hintaan sisältyy yhden vuoden tilaus iFit-digitaaliseen kuntopalveluun. Sen jälkeen joudut maksamaan kuukausimaksun käyttääksesi iFit-ominaisuuksia. Yksityishenkilöiden jäsenyys maksaa 15 dollaria / kk, kun taas jopa viiden käyttäjän perheet voivat merkitä 33 dollaria / kk.

NordicTrack-pyörästä on myös korkeamman eritelmän painos, Kaupallinen S22i-studiosykli, joka maksaa 1 999 dollaria, on silti huomattavasti halvempi kuin Pelotonin peruspaketti. Saat 22 tuuman näytön, omistetun kaltevuus- ja laskusovellusjärjestelmän ja kaksi lisävastustasoa korotetulle hinnalle.

NordicTrack ei kuitenkaan toimi digitaalista palvelua. Sen sijaan he ovat tehneet yhteistyötä interaktiivisen kuntobrändin, iFitin kanssa. Joten polkupyörä on NordicTrackin valmistama, mutta tilauksesi on iFitillä. Muutoin kokemus on hyvin samanlainen kuin Peloton-harjoituksen.

Sisäänrakennettu konsoli tarjoaa pääsyn iFitin pyydettävään harjoittelukirjastoon ja live-spin-luokkiin. Molemmissa pyörämalleissa on pyörivä näyttö näytön säätämistä varten, kun haluat käyttää jonkin yrityksen muista harjoituksista. Jos et halua käyttää yhtä live-harjoittelua, voit nauttia Google Maps -pohjaisista harjoituksista, joiden avulla voit nauttia virtuaalisesta harjoitteluistasi missä päin maailmaa tahansa.

porras

Echelon digitaalinen kuntoalusta

Kaksi edellistä sisäpyöräkouluttajaa on saatavana markkinoiden korkeimmasta päästä. Vaikka sekä NordicTrack että Peloton tarjoavat premium-palveluita, ne myös maksavat paljon. Jos olet halvemman Peloton-vaihtoehdon jälkeen, sinun kannattaa tutustua Echelon-sarjaan Connect Bikes.

Yhtiö tarjoaa neljä pyörää, joilla on erilaiset ominaisuudet eri hintapisteissä. Halvin pyörä, Kytke EX-1, on saatavana hintaan 1 199,98 dollaria. Tämä sisältää pyörän ja yhden vuoden tilauksen digitaaliseen kuntopalveluun. Tämän ajanjakson jälkeen joudut maksamaan pääsystä 39,99 dollaria / kk.

Pyörä on ergonomisesti suunniteltu ja sisältää jopa kaksi istuimeen asennettua käsipainopidikettä. EX-1 tukee jopa 105 kiloa ja sen fyysinen jalanjälki on 42 tuumaa ja 22 tuumaa. Resistanssitasoja on 32, ja digitaalinen konsoli voi pyöriä jopa 180 astetta. Echelon-jäsenyys sisältää jopa 14 live-luokkaa päivässä ja myös kirjaston tilattavista istunnoista.

Connect-sarjassa on neljä pyörää: EX-1, EX-3, EX-5 ja EX-5. Jokaisessa mallissa on asteittaisia ​​parannuksia eritelmiin ja oheislaitteisiin, vaikka ydinkokemus pysyy samana. Liitä EX-5: t on huippuluokan malli ja vähittäismyynti 1 999,98 dollaria. Hintaan sisältyy pyörä ja yhden vuoden jäsenyys.

Paras sisätiloissa pyöräilijä

Sisäpyöräkouluttajalla on pääsy verkkokierrosluokkaan paljon vaihtoehtoja. Vaikka Peloton on merkittävin kolmesta tässä luetellusta, NordicTrack ja Echelon tarjoavat houkuttelevia vaihtoehtoja halvemmalla.

Koska kaikki mallit maksavat kuitenkin vähintään muutama tuhat dollaria plus jatkuvan tilauksen, niitä ei voi käyttää kaikissa budjeteissa. Jos pidät ajatuksesta hetkellisistä harjoituksista, katso sitten parhaat ilmaiset live-harjoittelukurssit, joita voit ottaa kotona 10 parasta ilmaista live-harjoitustuntia, jotka voit ottaa kotonaEtkö pääse kuntosalille tai suosikki kuntotunnillesi? Ota nämä ilmaiset live-harjoittelukurssit kotona ja pysy kunnossa. Lue lisää .

Tytäryhtiöiden ilmoittaminen: Ostamalla suosittelemiasi tuotteita autat pitämään sivuston hengissä. Lue lisää.

James on MakeUseOfin ostamisoppaiden ja laitteistouutisten toimittaja ja freelance-kirjailija, joka haluaa tehdä tekniikasta kaikkien saatavilla olevan ja turvallisen. Teknologian rinnalla kiinnostaa myös terveys, matkat, musiikki ja mielenterveys. Konetekniikan alalta valmistunut Surreyn yliopistosta. Löytyy myös kirjoittamasta kroonisesta sairaudesta PoTS Jotsissa.