Matalatekninen työpöytäsi tuottavuuden parantamiseksi ja ongelmien ratkaisemiseksi

Mainos

Onko työpöytäsi täynnä elektronisia laitteita?

Onko sinulla kannettava telakka, tabletti, työ- ja henkilökohtaiset matkapuhelimet, a Bluetooth kuulokkeet Aloittelijan opas oikeiden Bluetooth-kuulokemikrofonien ostamisestaLikainen pieni salaisuus täydellisten Bluetooth-kuulokemikrofonien ostamiseen on se, että "täydellisiä" kuulokkeita ei ole. Lue lisää , ja kannettava pelijärjestelmä, kaikki helposti ulottuvilla? Jos teet niin, saatat vaarantaa tuottavuuden ja luovan ongelmanratkaisutaitosi. Nämä laitteet ovat hienoja työkaluja, mutta ne saattavat pidättää sinua takaisin, kun olet pöydälläsi.

Digitaalinen häiriö

Kaikki ovat kuulleet tutkimuksista, jotka viittaavat siihen, että olemme huonommassa asemassa kiinnittää huomiota asioihin Palauta keskittymäsi: 5 ideaa, joita käsitellä lyhyillä huomioalueillaMeillä on enemmän tietoja kuin kukaan aiemmin, mutta se ironisesti on vahingoittanut kykyämme absorboida mitä tahansa niistä. Voit kuitenkin parantaa huomiota muutamalla yksinkertaisella vaiheella. Lue lisää

jatkuvan tietovirran takia, joka on käytettävissämme sosiaalisen median ja mobiiliyhteyden muodossa. Vaikka nyt on olemassa tutkimuksia, jotka ovat ristiriidassa näiden väitteiden kanssa, tällä asialla on laajemmat vaikutukset kuin pelkästään kykymme keskittyä yhteen asiaan.

Kaikkien näiden laitteiden aliarvioitu vaikutus on, että niiden avulla on paljon vaikeampaa antaa mielesi vaeltaa. Kun aivosi eivät ole sitoutuneet tiettyyn tehtävään - kuten sähköpostisi tarkistamiseen, selaamiseen Twitterissä tai ystävien katsomiseen ovat pelanneet vuorossaan Sanat ystävien kanssa - se pystyy luomaan yhteyksiä aiemmin toisiinsa liittymättömien ajatusten, ideoiden ja muistoja. Ja tämä johtaa usein luoviin oivalluksiin.

Tästä syystä voi olla, että työpöytä on peitetty korkean teknologian laitteilla, jotka voivat lähettää sinulle tietoja haitallinen suorituksellesi riippumatta siitä, oletko kirjailija, arkkitehti, sairaanhoitaja tai digitaalinen henkilö markkinoija. Vuoden 2014 tutkimus (PDF) havaitsi, että osallistujat saivat keskimäärin 63,5 ilmoitusta päivässä, ja nämä ilmoitukset katsottiin yleensä muutamassa minuutissa.

Tämä on sellainen häiriötekijä, joka ei vain pidä sinua keskittämästä huomioasi yhteen tehtävään, vaan myös estää sinua antamasta mielensi vaeltaa, kun se olisi hyödyllistä. Tämä kaksinkertainen tynnyri tarkoittaa, että menetät paljon tuottavuutta ja luovuutta, kun olet pöydälläsi.

Katsotaanpa niin - kuten Justin huomautti artikkelissaan miksi hänellä ei ole älypuhelinta Miksi tämä tekniikkablogger ei omista älypuhelinta [mielipide]"Onko sinulla vielä älypuhelinta?" Se on kysymys, jota ystäväni kysyvät usein, ja se on kohtuullinen kysyä. Teen koko eläväni kirjoitustani tekniikasta, selitän ohjelmistojen käyttöä ja haastattelua ... Lue lisää - nämä ilmoitukset ovat harvoin tärkeitä.

Tehokkaan työpöytätilan luominen

Joten mikä on ratkaisu? Äärimmäisen pieni pöytätila, jossa ei-laitteita koskeva sääntö - paitsi tietokoneellesi - auttaa pysymään keskittyneenä, mutta ei välttämättä anna sinulle ärsykkeitä, joita tarvitset luovan ajattelun edistämiseksi.

Älä ymmärrä minua väärin: En kannata spartalaistoimistoa (tosin minimalismista on hyötyä Kuinka olla tehokas minimalisti jokapäiväisessä elämässäsiYhä useammat ihmiset valitsevat omaksua minimalismin. Tietyissä tilanteissa tämä voi aiheuttaa turhauttavaa huomiota arkeen. Pienellä suunnittelulla sen ei tarvitse tulla siihen. Lue lisää ).

Sen sijaan mielestäni meidän pitäisi pyrkiä työtiloihin, joiden avulla voimme keskittyä nykyiseen tehtäväämme, mutta jotka tarjoavat myös oikeanlaisia ​​häiriötekijöitä, kun tarvitsemme tauon siitä, mitä työskentelemme.

Ja vaikka on paljon ideoita tämänkaltaisen työpöytätilan luomiseksi, ehdotan, että lisäämällä muutama yksinkertainen esine pöydällesi voidaan luoda mahdollisimman tehokas ja luova työtila. Entä jos voisit pitää muutamia asioita työpöydälläsi tai laatikoissasi, jotka voisivat lisätä luovuutta ja antaa sinulle miellyttävän hajautuksen, kun tarvitset sitä? Haluatko jonkin näistä esineistä ympärillä?

Voit, ja se on helppoa. Nuo esineet ovat olemassa, ja niitä on helppo löytää. Puhun leluista.

Kyllä, leluja. Saatat pilkailla, mutta pysy täällä hetkessä täällä. Lelut - oikean tyyppiset lelut - voivat kiinnittää useita aivoalueita, häiritä sinua nykyisestä tehtävästäsi riittävän kauan, jotta aivot saavat mielenkiintoisia ideoita ja jopa auttaa lievittää stressiä Lopettaa. Hengittää. Rentoutua. 7 iOS-sovellusta stressin lievittämiseenMikä stressaava päivä! Meillä kaikilla on niitä ajoittain, ja vaikka paras mahdollinen tapa rentoutua (ainakin kirjassani) on jättää kaikki ja kävellä ulkona, tämä ... Lue lisää , jota psykologi Robert Epstein kutsuu "tunnetuksi luovuuden tappajaksi".

Matalan tekniikan lelut, ongelmanratkaisut ja luovuus

Monet luovuutta tutkivat ihmiset tukevat sitä ajatusta leikki on tärkeä luovien ideoiden kannalta. Ja että sitä ei käytetä riittävästi, etenkin usein steriilissä modernissa toimistoympäristössä. Uusiutuvan alan tutkijoita ruumiillistunut kognitio ovat havainneet, että fyysiset liikkeet voivat vaikuttaa ajatteluamme, minkä vuoksi fidgeting - pelimuoto - on linkitetty parannettuun keskittymiseen ja lisääntynyt luova ajattelu Viisi parasta verkkosivustoa luoksesi luovuudellesi Lue lisää .

Argumentti näyttää selvältä: korvaa puhelin, tabletti ja muut pöydälläsi olevat elektroniset laitteet leluilla, jotka edistävät liikkumista ja luovaa ajattelua. Pelien pelaaminen puhelimellasi ei vain aio tehdä sitä, osittain siksi, että se altistaa sinulle ilmoitukset jotka tappavat tuottavuutta ja osittain siksi, että siinä ei hyödynnetä liikkeen ja luovuus.

Joten mitä sinun pitäisi korvata nämä laitteet? Tässä on seitsemän ideaa, joiden avulla voit valita hauska pöytälelu tai kaksi päästäksesi alkuun.

Jos tunnet tarvetta hanskata kädet, anna Fidget-widgetti mennä: se on sarja maalattuja puupalkkeja yhdistää joustavalla johdolla, joka voidaan puristaa monenlaisiksi muodoiksi ja kiinnittää tilaasi osan aivot.

Nämä pienet imukupit tarttuvat toisiinsa ja mihin tahansa tasaiseen, ei-huokoiseen pintaan, joten voit rakentaa niistä kaiken mitä voit kuvitella! Rakenna puu, robotti, avaruusalus, meritähti tai torni. Mahdollisuudet ovat rajattomat.

Kuka ei halua leikkiä magneeteilla? Magformerit ovat magneettisia muotoja, jotka voit yhdistää toisiinsa muodostaaksesi minkä tahansa haluamasi, ja jos asetat ne tasaisiksi ja nostat ne keskipisteestä, ne muodostuvat muotoosi. Kuinka siistiä?

Doodling on loistava pelimuoto, ja Magnatab antaa sinulle hauskan uuden tavan doodleihin. Vedä vain magneettinen kynä taulun yli ja tuo helmet pintaan mestariteoksen luomiseksi. Kuten Etch-a-Sketch, mutta paljon helpompaa käyttää.

Komboloi (vaihtelee)

Yksi vanhimmista ja yksinkertaisimmista fidget-leluista, tämä on nykyinen valittani lelu. Sarja helmiä, jotka on ripustettu narusilmukkaan, komboloi sopii erinomaisesti levottomille käsiin ja antaa erittäin tyydyttävän taputtavan äänen. Joissakin kulttuureissa niitä kutsutaan myös "huolihelmet".

Jos haluat ratkaista arvoituksia, Katamino on täydellinen pöytäpeli - yritä sovittaa pentominoot varattuun tilaan. Aloita pienemmällä tilalla helpompaan haasteeseen, ja lisää tilaa ja tiilien määrää vaikeustasoon saakka.

Toinen rakennuslelu, tämä yhdistää magneetit värillisillä puupalikoilla ja antaa sinun luoda loputtoman sarjan hauskoja asioita eläimistä ja kasveista autoihin ja raketteihin.

Mene töihin!

Teknologian ympäröimästä voi olla hyötyä käytettäessä paljon työkaluja, mutta se voi vaarantaa tärkeimmän työkalusi: aivot. Sen sijaan, että työpöydälläsi olisi joukko elektronisia laitteita, korvaa ne luovilla leluilla, jotka kannustavat mielikuvitukselliseen leikkiin. Sinulla on hauskempaa, vähemmän stressiä ja lisää tuottavuutta ja luovuutta. Mitä muuta voisit kysyä?

Mitkä ovat suosikkisi leluistasi? Oletko kokeillut jotakin yllä luetelluista? Mitä teet, kun tunnet tarvetta pilailla tai antaa mielesi vaeltaa? Jaa ajatuksesi alla!

Kuvapisteet: harkinta Shutterstockin kautta, Yläkuva toimistopöydästä, Nuoren naisen muotokuva työskentelee pöydällään Shutterstockin kautta.