Addicted to Google Plus? Tässä on 4 tapaa estää riippuvuutta aiheuttavat verkkosivustot ja palata takaisin töihin

Mainos

Uusi kentällä oleva pelaaja voi aiheuttaa riippuvuutta, mutta jo ennen kuin se tuli mukana, ei ollut puutetta verkkosivustoista, jotka ovat paljon enemmän viittaavia kuin työ. Ole se Facebook, sähköposti, Google lukija, tai vain suosikkiblogisi, Internet on tänään häiriötekijä.

Vaikka jotkut meistä työskentelevät toimistoissa, joissa nämä sivustot ovat estetty, joidenkin meistä on päivittäin käytettävä uskomattoman tahdonvoimaa, kun yritämme olla tuhlaamatta aikaa näille verkkosivustoille. Siellä on monia ratkaisuja, ja tänään aion tarkastella parhaita löydettäviä ratkaisuja, joita löysin. Riippumatta siitä, mitä selainta tai käyttöjärjestelmää käytät, yksi näistä on varmasti toimimaan sinulle.

sivustot

KeepMeOut antaa sinun asettaa tietyn ajan, jonka aikana sinulla on oikeus käydä vainäjän verkkosivustolla vain kerran. Tarkoittaa, että jos haluat käydä Facebookissa korkeintaan kerran tunnissa, tämä on ratkaisu sinulle.

Aikarajan asettamisen lisäksi voit asettaa sen toimimaan vain arkisin ja asettamaan tietyt tunnit päivästä, jolloin esto toimisi. Se ei ole kovin joustava - voit valita vain kaikki päivät tai vain viikonpäivät, etkä voi valita erilaisia ​​aikoja eri päiville tai erillisiä aikavälejä, kuten 0900-1200, 1400-1700.

KeepMeOut toimii luomalla uuden linkin valitsemallesi verkkosivustolle, jonka on tarkoitus käyttää joka kerta, kun haluat käydä tällä sivustolla. Paras tapa käyttää sitä on merkitä uusi osoite kirjanmerkkeihin tavalla, joka on sinulle parhaiten saatavissa. Jos vierailet tässä uudessa osoitteessa useammin kuin kerran sallitussa aikajaksossa, verkkosivusto estetään.

Muista, että jos käytät vain tavallista osoitetta etkä KeepMeOutin luomaa osoitetta, mitään ei estetä. Käynnille ei ole myöskään aikarajaa, joten jos todella haluat huijata, voit jättää sivun auki ja palata takaisin siihen tai selata syötettäsi 2 tunnin ajan keskeytyksettä.

MinutesPlease on toinen verkkopohjainen ratkaisu, joka käyttää erilaista periaatetta. Se toimii osoittamalla sinulle tietyn ajan Web-sivustolle viettämiseen ja estää sinua, kun aika on lopussa. Se ei itse asiassa estä verkkosivustoa sinänsä, vaan sulkee vain verkkosivun välilehden automaattisesti. Mikään ei estä avaamasta sitä uudestaan, kun se tapahtuu, joten tarvitaan vielä tietty määrä tahdonvoimaa.

Kuten kuvakaappauksesta voidaan nähdä, sinun ei tarvitse käydä MinutesPlease-verkkosivustolla käyttääksesi sitä. Voit kirjoittaa osoitteen suoraan, joka avaa pyydetyn verkkosivuston pyydettyyn aikaan. Voit myös lisätä nämä osoitteet kirjanmerkkeihin, jos haluat käyttää niitä säännöllisesti. Voit avata useita sivustoja kerralla MinutesPlease -sovelluksella, ja se pitää jäljelläsi olevan ajan kaikissa niissä. Voit keskeyttää, lisätä aikaa tai peruuttaa rajan milloin tahansa, joten taas jonkin verran tahdonvoimaa tarvitaan.

Kun selaat kiellettyä verkkosivustoasi, näet ajastimen napsauttavan MinutePlease avaa -välilehteä (jos päätät käyttää sitä). Se näyttää kuitenkin vain viimeisen asettamasi ajastimen.

Huomaa, että aikaasi kuluu edelleen, vaikka olet vaihtanut välilehtiä, joten älä tuhlaa sitä!

Lisäosia

StayFocusd tarjoaa paljon joustavamman ja järkevämmän ratkaisun niille teistä, jotka etsivät jotain tukevampaa. Kun olet asentanut sen, löydät Chromin työkalupalkista StayFocusd -sinisen kuvakkeen, jonka avulla voit estää sivustosi, jolla olet tällä hetkellä, tai käyttää muita vaihtoehtoja.

StayFocusd voi estää kokonaisia ​​sivustoja, estää vain tiettyjä aliverkkotunnuksia (tai sallia ne) ja estää useita sivustoja. Kun olet käynyt jollain estettyistä sivustoista, StayFocusd-kuvake muuttuu punaiseksi ja lähtölaskenta alkaa. Ajastin on oletusarvoisesti asetettu 10 minuuttiin, mutta sitä voidaan tietysti muuttaa. Ajastin käynnistyy vain, kun estetyn sivuston välilehti on aktiivinen, joten sinun ei tarvitse huolehtia arvokkaan ajan tuhlaamisesta. Kun aika on kulunut, verkkosivusto on estetty.

StayFocusd sisältää paljon konfiguroitavia vaihtoehtoja, ja voit asettaa sen täsmälleen haluamallasi tavalla (tai haluttomuudellesi, kun se estää suosikkisivustosi). Jos olet todella epätoivoinen, voit valita ”Ydinvaihtoehdon”, joka estää kaikki verkkosivustosi koko päiväksi - eikä paluuta ole enää mahdollista!

LeechBlock [Firefox] [ei enää saatavilla]

LeechBlock on vanha hattu estopelissä, ja se tuntuu vahvinta joukosta. Jos pidät kaiken olevan vain niin ja tunnet tarvetta luoda useita estojärjestelmiä jokaiselle vuorokauden tunnille, anna LeechBlock-pyöräytys.

LeechBlock ohjaa sinut lohkojoukon luomiseen (josta voit luoda korkeintaan 6), ja määritetään jokainen pieni nurkka ja kallio siinä.

Kun olet kirjoittanut jonkin estettyihin verkkosivustoihin, pieni ajastin alkaa toimia ikkunan oikeassa alakulmassa. Ajastin pysähtyy, kun välilehti menettää tarkennuksen.

Kun aika on kulunut, onneasi. Sivusto on estetty sinulle. Toisin kuin StayFocusd, voit määrittää sen estämään sen vain tietyn ajanjakson ja surffata sen jälkeen uudelleen rajoitetun ajan. Tällä tavalla voit katsoa Facebookia viisi minuuttia tunnissa, eikä enää!

johtopäätös

Valitsitpa sitten verkkopohjaisen vaihtoehdon tai lisäosat, tarvitset silti tietyn määrän tahtovoimaa pysyäksesi keskittymässä työhösi. Mutta mikään hyvä lähtölaskenta ei saa meitä tuntemaan syyllisyyttä lopettaa!

Jos tarvitset silti motivaatiota, tarkista joitain työkaluja Kuusi parasta aikaaseurantaohjelmistoa ja -sovellustaOn elintärkeää seurata aikasi, jos haluat saada kaiken irti päivästäsi. Tässä on paras aikaseurantasovellus, jota sinun pitäisi kokeilla. Lue lisää jotka seuraavat kuinka paljon aikaa tuhlaat verkossa.

Kuinka pysyt keskittynyt työhösi? Jaa ratkaisusi kommenteissa!

Kuvaluotto: Shutterstock