7 parasta lahjaa terveellisille pähkinöille ja kuntosalille

Mainos

Vain viikkoja ennen joulua, ja hullu kiire;
tajusit, että parhaat lahjaideat eivät olleet paljoa;
Ostit lapsille ja vähensit varallisuuttasi;
mutta mitä ostat sopivalle friikille, joka on keskittynyt terveyteen?

Kauheat kliseiset joulurahyydet syrjään, sopivan teknisen lahjan ostaminen terveyden ja kunto-omaisuuden pakkomielle ei saisi olla vaivannäkö. On aika MakeUseOf-terveys- ja kuntolahjaoppaalle.

1. Aktiviteetin seurantaa ja kouluttajaa

Puettavat aktiivisuusseurantalaitteet ovat selkeä valinta jokaiselle, joka haluaa pysyä kunnossa ja seurata kuntotasoaan älypuhelimen mukavuuksin. Vastaanottaja voi kuitenkin jo olla yksi, joten vilkaise ranteensa tai pudota sana “Fitbit” keskusteluun ennen liipaisimen vetämistä.

Joissakin tapauksissa Apple Watch 3 voi olla sinun paras valinta toiminnan seurannan kannalta Kaikki mitä Apple Watch on parempi kuin Fitbit-latausAjattelitko Fitbitiä? Apple Watch on parempi kaikessa. Lue lisää . Niille käyttäjille, joilla on iPhone, Apple Watch tarjoaa paitsi vahvan valikoiman harjoittelu- ja terveystietoja kerääminen, mutta myös paljon älykelloominaisuuksia, kuten kyky soittaa puheluita, käyttää Siriä ja vastata niihin viestejä. Uusin malli sisältää entistä paremman sykemittarin ja

LTE-vaihtoehto yhteyksille, jotka eivät luota iPhoneen Unohda iPhone X, Apple Watch Series 3 on tulevaisuusHämmentynyt? Raivoissaan? Oletko ostanut Samsungin? Rentoudu, tästä on hyötyä meille kaikille. Lue lisää .

Aktiivisuusmittarit ovat yksinkertaisesti seuraavia: puettavat toiminnan seurannan nauhat Ei Apple Watch: 9 muuta iPhone-ystävällistä pukeutumistaApple Watchin ilmoitus oli iso uutinen, mutta se ei ole kaukana ainoasta käytettävästä laitteesta, joka on suunniteltu käytettäväksi iPhonen kanssa. Lue lisää , monet tarjoavat myös yöunen unenlaatuvalvontaominaisuudet. Sinun ei tarvitse olla erityisen aktiivinen päästäksesi irti tästä, ja tällaiset laitteet saattavat jopa rohkaista käyttäjiä olemaan aktiivisempia, kun heidän nykyiset päivittäiset mallinsa visualisoidaan.

Fitbit Ionic GPS -älykello, puuhiili / savunharmaa, yksi koko (S & L-nauhat mukana)Fitbit Ionic GPS -älykello, puuhiili / savunharmaa, yksi koko (S & L-nauhat mukana) Osta nyt Amazonista $197.25

Fitbit johtaa erityisessä aktiviteettipaikannustilassa. Heidän nykyinen lippulaivaan käytettävä on Fitbit Ionic, älykello, jossa on sisäänrakennettu GPS, harjoituksen valmennus, musiikin tallennus, sykemittaus ja akku, joka kestää päiviä. Se on loistava valinta muille kuin Applen käyttäjille, jotka eivät voi saada irti Apple Watch -järjestelmästä, ja käynnistys on myös hieman halvempaa.

Toinen harkittava Fitbit-seurantalaite on hieman halvempi Sopiva maksu 2, alkuperäisen bestsellerin seuranta. Siltä puuttuu monia ominaisuuksia, joita olemme odottaneet älykellolta, mutta se pakataan useimpiin tärkeisiin bitteihin: sykemittaus, OLED-näyttö, koko päivän toiminnan seuranta, unen seuranta ja akku kestävät suurimman osan viikko. Se on vähän halvempi, ja löydät sen moninaisina väreinä sopimaan mihin tahansa kunto-friikkiin.

2. Älykkäät vaa'at

Reilu varoitus: älykäs vaaka ei ehkä ole täydellinen lahja rakkaallesi tänä jouluna. Mikään ei sano "olet laittanut muutama punta", kuten ostamalla joku laite, joka kannustaa häntä katsomaan heidän paino, mutta jos taas tunnet jonkun, joka saa potkun sellaisesta lahjasta, sinulla on muutama hyvä valintoja.

Fitbit Aria 2 Wi-Fi Smart Scale, mustaFitbit Aria 2 Wi-Fi Smart Scale, musta Osta nyt Amazonista $128.95

Fitbit Aria 2 on todennäköisesti tunnistettava älykäs mittakaava, ja se on monipuolinen, joka liukuu mukavasti yrityksen ekosysteemiin. Seuraa painoa, kehon rasvaprosenttia, BMI: tä ja vähärasvaista määrää useille käyttäjille yhdessä kotitaloudessa. Kaikki on näkyvissä mukana olevasta sovelluksesta sekä aktiviteettiseurantatietojen lisäksi rakentaaksesi paremman kuvan kuntoilustasi.

QardioBase2 WiFi Smart Scale and Body AnalyzerQardioBase2 WiFi Smart Scale and Body Analyzer Osta nyt Amazonista $149.99

Kokeile vaihtoehtoista älykästä asteikkoa, joka lyö selvästi painonsa yläpuolelle QardioBase 2. Se tekee melkein kaiken, mitä Fitbit Aria 2 tekee, lukuun ottamatta lisättyä seurantaa tai vesiprosenttia, luumassaa ja raskaustilaa.

Withings Body + - Älykäs kehonkoostumus Wi-Fi-digitaaliasteikko älypuhelinsovelluksellaWithings Body + - Älykäs kehonkoostumus Wi-Fi-digitaaliasteikko älypuhelinsovelluksella Osta nyt Amazonista $99.00

Ja jos haluat hieman halvemman mittakaavan, joka kattaa silti perusteet, katso Nokia Body +. Se tekee painosta, kehon rasvaprosentista ja vedestä (luu- ja lihasmassalaskurien ohella) ja lähettää automaattisesti tietoja laitteillesi Wi-Fi: n kautta.

3. Kunto-tilaukset

Useimmat älypuhelimia käyttävät urheilulliset tyypit seuraavat toimintaansa jonkinlaisilla sovelluksilla, kun taas toiset käyttävät kuntosuunnitelmaa tai online-harjoittelupalveluaan muodon pitämiseksi. Näiden yritysten on ansaittava rahaa jotenkin, ja yleensä tarjoamalla edistyneitä ominaisuuksia premium-tilausten muodossa.

Jos saat selville, mitä vastaanottaja jo käyttää, siitä tulee valtava apu. Kaksi isoa, mukaan lukien Strava ja RunKeeper, molemmat antavat sinulle mahdollisuuden lahjoittaa vuodessa tilaukset etuisuuksista, kuten henkilökohtaisesta valmennuksesta ja harjoituksista, reaaliaikainen palaute ja mahdollisuus lähettää sijaintisi ystävillesi turvallisuuden vuoksi (tai kerskata) tarkoituksiin.

Spotify-lahjakortti 30 dollariaSpotify-lahjakortti 30 dollaria Osta nyt Amazonista $30.00

Koulutusohjelma Fitstar Unohda kuntosali, hanki Fitstar Fit iPad- tai iPhone-laitteesi kanssaJos et saa tarpeeksi liikuntaa, sinulla on hyvät mahdollisuudet vanhentua kauan ennen muuta kuin me - ja et halua sitä, eikö niin? Lue lisää tarjoaa erilaisia ​​lahjapaketteja sekä vakiopalveluun että joogaan Fitstar-myymälä. Useimmat juoksijat eivät tietenkään juokse yksin: yksin Spotify-lahjakortti on hyvä kolmen kuukauden ajan, ja Apple Music -tilauksen voi ostaa iTunes-hyvityssumma valitsemasi.

4. Toimintakamerat

Miksi et lahjoittaisi laajakulmahauskaa tänä vuonna? Toimintakamerat täydentävät täydellisesti erilaisia ​​aktiviteetteja, retkeilystä ja kiipeilystä pyöräilyyn, surffaukseen, luisteluun tai jopa koiran kävelyyn. Ne ovat tarpeeksi pieniä pitämään taskussa, kestäviä kuin vanhat saappaat ja myös vedenpitävät. Viimeisimmässä ja parhaassa mukana on tähtivideominaisuudet ja mahdollisuus seurata erilaisia ​​tietoja.

GoPro on toimintakameroiden kuningas, heidän uusin lippulaiva on HERO6 Musta. Toimintakamera hallitsee täydellistä 4K-videota nopeudella 60 kuvaa sekunnissa, 240 kuvaa sekunnissa 1080p-tilassa, 12 megapikselin valokuvat, vedenpitävyys 10 metriin ja akun kesto 1-3 tuntia käytöstäsi riippuen se.

GoPro HERO6 musta, vedenpitävä digitaalinen toimintakameraGoPro HERO6 musta, vedenpitävä digitaalinen toimintakamera Osta nyt Amazonista $299.00

Jos tämä on hieman joustavaa, miksi et menisi sen sijaan viime vuoden isoin asia? HERO5 musta on huomattavasti halvempi, mutta 4K-videon yläosassa on 30 kuvaa sekunnissa, kun taas 1080p hallitsee vain 120 kuvaa sekunnissa. Suurin osa muista teknisistä tiedoista on kuitenkin samoja, ja kuvamateriaali on silti luokan parhaimpia.

GoPro HERO5 musta, vedenpitävä digitaalinen toimintakameraGoPro HERO5 musta, vedenpitävä digitaalinen toimintakamera Osta nyt Amazonista $254.63

Jos haluat jotain täysin erilaista, katso Olympus TG-Tracker. Vaikka videotoiminnot puuttuvat verrattuna GoPron viimeisimpään (4K-video 30 kehyksellä, 1080p-video 120 kehyksellä, 7,2 megapikselin stillkuvat), Olympuksella on temppu hihassaan: tonnia antureita. Se sisältää sisäänrakennetun GPS: n, kiihtyvyysanturin, kompassin, kiihtyvyyden, barometrin ja lämpömittarin, joiden avulla voit näyttää nämä tiedot materiaalisi rinnalla.

Olympus TG-Tracker 1,5 tuuman LCD-näytöllä (vihreä)Olympus TG-Tracker 1,5 tuuman LCD-näytöllä (vihreä) Osta nyt Amazonista $349.00

5. Urheilu kuulokkeet

Urheilu-kuulokkeet eroavat hiukan tavallisista kuulokkeista siinä mielessä, että ne ovat lujia ja kestäviä kosteudelle ja lialle. Äänenlaatu voi kärsiä, kun taas rakennuslaatu ylittää vertailukelpoisimmat muut kuulokkeet tässä hintakohdassa. Mikä parasta, langaton ääni tekee kappaleiden kuuntelemisesta harjoittelun aikana entistä helpompaa.

SENSO Bluetooth-kuulokkeet, parhaat langattomat urheilukuulokkeetSENSO Bluetooth-kuulokkeet, parhaat langattomat urheilukuulokkeet Osta nyt Amazonista $22.97

Kokeile suosituinta paria saadaksesi halvan ja iloisen sileän täyteaineen SENSO Bluetooth kuulokkeet. Et voi odottaa huippulaadukasta äänenlaatua tässä hintakohdassa, mutta siihen sisältyy Bluetooth 4.1 ja IPX-7 vedenpitävä luokitus tarkoittaa, että ne kestävät hyvän määrän harjoituksia (ja ne ovat riittävän halpoja heittämään kuntosalia) laukku).

Jaybird X3 -kuulokkeet langattomissa Bluetooth-urheilu kuulokkeissaJaybird X3 -kuulokkeet langattomissa Bluetooth-urheilu kuulokkeissa Osta nyt Amazonista $76.93

Jotain hieman mukavampaa varten Jaybird X3 langattomat kuulokkeet ovat noin kolminkertaiset hintaan, mutta ne eivät uhra äänen laatua. Hydrofobinen pinnoite estää vedenpitävyyden, mutta auttaa poistamaan kosteuden. Ne näyttävät myös aika tyylikkäiltä, ​​mikä on mukavaa.

Powerbeats3 Langattomat kuulokkeet - Apple W1 -kuulokkeet, luokan 1 Bluetooth, 12 tunnin kuunteluaika, hikeä kestävät kuulokkeet - mustaPowerbeats3 Langattomat kuulokkeet - Apple W1 -kuulokkeet, luokan 1 Bluetooth, 12 tunnin kuunteluaika, hikeä kestävät kuulokkeet - musta Osta nyt Amazonista $89.99

Lopuksi kaikille elämäsi iPhonen käyttäjille on olemassa Powerbeat 3. Ne eivät ole markkinoiden suurin kuulokepari, mutta he käyttävät Applen erinomaista W1-sirua erinomaiseen langattomaan äänenlaatuun. Upea vaihtoehto on BeatsX, joista puuttuu Powerbeats 3: n vedenpitävyys, mutta tuottaa hienoa ääntä kodikkaassa paketissa BeatsX Review & Giveaway: Applen parhaat kuulokkeet vielä? Lue lisää taskuystävällisessä hintapisteessä.

6. Pyöräilijöille

Polkupyöräilijöitä on monen tyyppisiä, urheilusta ajaville, yhdellä radalla ja vuorilla valloittajille ja muille, jotka mieluummin ajavat töihin kunnon pitämiseksi ja rahaa säästämiseksi. Onneksi on olemassa joitain tuotteita, jotka vetoavat useimpiin pyöräilijöihin, jotka tekevät hienoja lomalahjoja.

Oletko matkalla tai ajamassa urheilua varten, turvallisuus on tärkeää. Taka- ja etuvalaistus ovat korvaamattomia, ja myös ”dashcam”, joka tarttuu vaaroihin tai muuhun mielenkiintoiseen, joka on matkalla, on myös mukava. Australian tuotemerkki Cycliq on onnistunut yhdistämään nämä kaksi tuotetta yhdeksi heidän kanssaan Fly6 ja Fly12 asennettavat valo- ja kamerayhdistelmät.

Kuten nimityssopimus ehdottaa, Fly6 on takana oleva punainen valo, kun taas Fly12 asennetaan ohjaustankoon kirkkaammalla valolla, joka on tarkoitettu valaisemaan edessäsi olevaa polkua. Fly-alue voi tallentaa HD-kuvia jopa 60 kuvaa sekunnissa, 135 asteen laajakulmakuvauksella ja sisäänrakennetulla kuuden akselin vakautuksella. Myös valot ovat mahtavia, 100 lumenia takana ja 600 lumenia edessä (vanhemmat mallit eivät ole aivan yhtä kirkkaita).

Nelivetoinen pyöränkiinnityssarja iPhone 8 Plus / 7 Plus -sovelluksilleNelivetoinen pyöränkiinnityssarja iPhone 8 Plus / 7 Plus -sovelluksille Osta nyt Amazonista $69.00

Toinen suuri mukavuus on kyky seurata ohjeita tai vilkaista karttaa ajon aikana. ostin Nelilukko kotelo iPhone 6: lleni, ja olen siitä lähtien ostanut iPhone 7 Plus -kotelo kun vaihdin puhelimeni viime vuonna. Käytän sitä joka kerta, kun pääsen pyörälleni, ja QuadLock-kiinnikkeissä ja käsivarsinauhoissa on koko järjestelmä juoksua, käyttöä autoissa, veneissä ja muualla, joissa voit kiinnittää kiinnityslevyn.

Toinen hytti työmatkalaisille on häikäisevän voimakas valo, mikä ei vain voi avata yöajojen maailmaa, vaan myös osoittautua arvokkaana turvatoimenpiteenä. CatEye Volt 700 tarjoaa sokeaa 700 lumenin valoa, lataa USB: n (tai dynaamisen keskittimen) kautta ja lupaa ajaa 100 tuntia.

7. Juoksijoille

Juoksu on melko henkilökohtainen asia. Erikoislaitteet, kuten kengät ja vaatteet, on usein sidottu juoksijan omaan mieltymykseen, joka kehittyy ajan myötä, kun ne tulevat vakavammaksi hikoilemaan.

3D Fitness Tracker & Reaaliaikainen äänivalmentaja3D Fitness Tracker & Reaaliaikainen äänivalmentaja Osta nyt Amazonista $49.99

Moov on yritys, joka tuottaa erilaisia ​​aktiviteettiseurantaa ja kouluttajia, mutta he harjoittavat enemmän aktiivista harjoittelua kuin monet kilpailijansa. Moov nyt on halpa aktiviteettimonitori, josta puuttuu sykemittaus ja GPS, mutta joka lataa kuuden kuukauden akun, keskittyen harjoitteluun esimerkiksi juoksemiseen ja uimiseen.

Moov HR Sweat, Swim Tracker -sykemittari ja äänivalmentajaMoov HR Sweat, Swim Tracker -sykemittari ja äänivalmentaja Osta nyt Amazonista $69.99

Parempia ominaisuuksia varten miksi et katso Moov HR hiki, joka on pohjimmiltaan fiksu hikinauha. Päähän kiinnitetty nauha seuraa mittareita, kuten sykettä ja veren happea otsasi läpi. Äänivalmennus pitää sinut varpaissasi, kun taas harjoitustiedot tallennetaan seuralaissovelluksen avulla.

Askelianturit voivat tarjota kaikenlaista tietoa harjoittelustasi ja jopa auttaa sinua parantamaan sitä. Polaarinen anturi on yksi sellainen ratkaisu, joka ei vaadi uuden kenkäparin ostamista, vaan yhdistää sen älypuhelimeen ladataksesi ja seurataksesi tuloksia verkossa. Analysoi juoksunopeutta, matkaa, poljinnopeutta ja askeleen pituutta - kaikki saadaksesi paremman kuvan etenemisestäsi ajan myötä.

Polar julkaisi äskettäin H10, jota he pitävät kaikkien aikojen tarkimpana sykeanturina, joka toimii hyvin seuraamaan sydäntoimintaa kuntosalilla tai ulos. Se toimii älypuhelimen kanssa tai ilman, mikä on täydellinen, jos olet fyysinen "alasti" juokseminen ja haluat jättää laitteesi kotona.

POLAR H10 sykemittari, Bluetooth HRM -hihna - iPhone- ja Android-yhteensopiva, mustaPOLAR H10 sykemittari, Bluetooth HRM -hihna - iPhone- ja Android-yhteensopiva, musta Osta nyt Amazonista $86.95

Viimeiseksi juoksijalle, joka valittaa, että älypuhelimen käsivarsinauhan haltijat ovat liian epämiellyttäviä ja hikisiä, a SPIbelt Sports juoksuhihna pitäisi tehdä temppu. Ne on suunniteltu erityisesti pompimattomuuteen kun niitä käytetään liikunnan aikana. Ne tarjoavat älypuhelimellesi kätevän pussin, käteistä, kortteja ja avaimia, kunnes saavut kotiin.

Mitä ostat terveys- ja kunto-pakkomielle elämästäsi tänä jouluna?