Mainos
Jos olet herännyt todella väsyneenä nukkumisesta, vaikka sinulla on ollut hyvä 8-9 tuntia nukkua, se voi johtua siitä, että olet herännyt yhtäkkiä syvän unen aikana. Sleep Cycle on biohälytyskello, joka käyttää iPhonea tai iPod touchia (pohjimmiltaan iOS) sen varmistamiseksi, että heräät kevyessä nukkumisvaiheessa ja heräät siis raikkaana. Se seuraa nukkumisliikkeitä sängyllä ja määrittää unen vaiheet vastaavasti. Sen jälkeen se käyttää 30 minuutin hälytysikkunaa herättämään sinut oikeaan aikaan (hälytysikkuna loppuu aikaan, jolloin olit asettanut hälytyksen). Hinta on vain 0,99 dollaria.
Tämä on todella ainutlaatuinen työkalu, joka voi osoittautua hyödylliseksi, jos se toimii hyvin. On suositeltavaa käydä heidän UKK-sivun läpi ymmärtääksesi oikean tavan käyttää sitä. Lisäksi voi kestää päivän tai kaksi mukautua nukkumistapoihisi ennen tulosten toimittamista.
ominaisuudet
- Biohälytyskello iPhonelle ja muille iOS-laitteille.
- Tunnistaa nukkumisliikkeet ja herättää sinut vastaavasti.
- Samankaltaisia työkaluja: Sleep Bot, iSleepDiary ja YawnLog.
Katso nukkumiskierros @ www.sleepcycle.com/
Abhijeet Mukherjee on tekniikan harrastaja, (jonkin verran) nörtti ja Guiding Techin perustaja ja toimittaja.