11 vinkkiä muukalaisten kanssa puhumiseen ja sosiaalisen ahdistuksen torjuntaan

Mainos

Siellä on ehdottomasti mikään vika on introvertti Oletko introvertti? Olet arvokkaampi kuin yhteiskunta sanooIntrovertit muodostavat enemmän väestöstä kuin ihmiset ajattelevat - ja ne ovat erittäin arvokkaita yhteiskunnalle syistä, jotka eivät ole heti ilmeisiä. Lue lisää . Itse asiassa introvertti oleminen voi olla hieno piirre, koska introvertit ajattelevat syvemmältä, johtavat paremmin, ottavat vähemmän riskejä, etsivät ideoita harkiten ja käyttävät enemmän luovuutta.

Sitten taas introverttina olemisella on myös haittoja. Esimerkiksi kaikki intratroversit eivät ole sosiaalisesti hankalia tai kärsivät ahdistuksesta, mutta monet heistä tekevät niin - ja ehkä olet itse itse siinä ryhmässä. Olen ehdottomasti.

Sosiaalinen vuorovaikutus työssä Introvertin opas selviytymiseen kokouksista työssäKokoukset ovat pelottavia tapahtumia introverteille. Mutta voit tehdä työpaikkavuorovaikutuksesi entistä tehokkaammin oikeiden kokousvälineiden ja -vinkkien avulla. Jos olet joku, joka kamppailee työpaikkakokouksissa, tämä artikkeli auttaa. Lue lisää

voi olla kovaa, kun haluat pitää itsesi. Mutta siellä on jotain vielä pahempaa: joudun puhumaan muukalaisten kanssa. En tiedä sinusta, mutta mahdollisuus aloittaa keskustelu jonkun kanssa, jota en tunne, saa minut aina epäröimään.

Jos olet kuin minä, yllä olevasta videosta voi olla hyötyä. Siinä Till Gross, Comfort Zone Crusherin perustaja, esittelee useita vinkkejä ja temppuja, joita voit käyttää vähentämään tapaamispainetta ja puhua ihmisille, joita et tunne. Hänen neuvonsa sisältävät yhdellä silmäyksellä:

1. One Step -tekniikka
2. Tee siitä leikkisä
3. Mene baariin
4. Hidas hymy
5. Näyttää itseluottavalta
6. Keskity ulospäin
7. Rupattelu
8. Syventä keskustelua
9. Viedä läpi
10. Kuinka puhua ryhmille
11. Sinulla on luettelo tarinoista ja kysymyksistä

Tämä on 21 minuutin video ja hän tarjoaa paljon mielenkiintoisia pisteitä jokaisesta kärjestä, joten sinun pitäisi todella katsoa koko asia kun sinulla on aikaa. Vaikka muistat vain yhden tai kaksi vinkistä, sosiaalinen vuorovaikutus paranee huomattavasti. Katsele niin monta kertaa kuin tarvitset, jotta kaikki uppoaa sisään.

Katso lisää neuvoja Comfort Zone Crusher -blogi.

Etkö ole vielä tyytyväinen? Suosittelemme myös näitä TED-puhelut, jotka mullistavat sosiaaliset suhteesi 4 TED-puhetta uudistaa sosiaalisia suhteitasiParhaat TED-puheet ovat niitä, jotka istuttavat siemenet sydämessäsi, joista myöhemmin kasvaa elämää muuttavat muutokset. Nämä videot tarjoavat tietoa sosiaalipsykologiasta ja antavat sinulle ajattelun ruokaa. Lue lisää , joka kattaa aiheet, kuten kehon kieli, sosiaalinen haavoittuvuus, kyllä ​​sanominen ja introverttien voima.

Onko sinulla sosiaalista ahdistusta? Mikä haaste on sosiaalisissa tilanteissa? Voitko jakaa omia vinkkejä tai temppuja, jotka ovat osoittautuneet hyödyllisiksi sinulle? Kerro meille alla olevissa kommenteissa!