Mainos
Huono uutinen on, että henkilökohtainen kehitys on elinikäinen työ.
Hyvä uutinen on, että sinun ei tarvitse lyödä suolakaivoksia. Tapana parantaa itseäsi viiden tunnin sääntö makeuttaa hiki.
Benjamin Franklinin elämänoppien ansiosta me tunnemme viiden tunnin sääntö on testattu kaava. Vietä tunti tarkoitukselliseen oppimiseen joka arkipäivä ja luo oma vauhtisi.
Jos elinikäinen oppiminen ei ole vielä rutiinia, aloita pienestä. Asenna a mini tapa Kuinka käyttää mikrotottumuksia ja kipinöivää massiivista henkilökohtaista muutostaUusien tapojen luominen on vaikeaa. Tottumukset rakentuvat yleensä viikkojen tai kuukausien aikana toistuvasti, ja motivaatio on haaste. Kun meneminen tulee kovaa, mikrotottumukset voivat olla valtava apu. Lue lisää . Laita se kalenteriin. Henkilökohtaisen kehityksen matkan aloittaminen on helppoa. Päätös etenemissuunnasta on vaikea osa. Joten täällä en yritä neuvoa sinua tielläsi, mutta opastan sinua varovasti näihin erinomaisiin verkkokursseihin Udemy joka toivottavasti herättää lisää ideoita.
Henkilökohtainen kehitys on muodoton universumi ja 3500+ henkilökohtaisen kehityksen kursseja Udemysta todista se. Valitse mikä tahansa johtajuudesta motivaatioon. Tai aloita jollain alla olevista viidestä.
Tutustu: Kuinka voit kehittää intuitioasi ja käyttää sitä kaikilla elämäsi alueilla.
Usein aivojemme looginen osa ohittaa sen, mikä tuntuu syvältä sisällämme. Intuitio ei ole muuta kuin suolistuntoa ja se voi olla opas majakka, jos luotamme siihen. Super-suorittajat tietävät tämän paremmin kuin muut. Ne sallivat vaistojen pelata ilmaiseksi ja se palkitsee heitä inspiroivilla ideoilla.
Joten kysymys on - voidaanko intuitiota kehittää?
Kyllä... vaikka luuletkin, ettei sinulla ole tätä automaattista tutkaa sisälläsi. Voitot ovat paljon. Älykkäämmästä päätöksenteosta elämäsi tarkoituksen löytämiseen. Minulle suurin voitto oli tavan luominen kuunnella omaa sisäistä ääntäni.
Sonia Choquette on taitava ja dynaaminen henkinen opettaja, kuuden aistien konsultti, kirjailija ja visionääri-opas. 20 luennossa hän auttaa sinua tukahduttamaan alitajuntaan ja vie sinut tietoisen luottamuksen paikkaan. Tiedän, että sillä ei ehkä ole järkeä tällä hetkellä, mutta sitoudun oppitunteihin ja saatat vain alkaa nauttia spontaanemmasta elämästä.
Tutustu: Kuinka voit syventää tietoisuuttasi ja avata piilotetun motivaation.
Neurotieteen ja kehityspsykologian tukemana tietoisuus ei ole enää hämärtävä mystinen filosofia. Se on yksi tehokkaimmista työkaluista hyödyntääksesi intuitioasi. Täysi spektrin huomioisuus ei vain opeta sinua pysymään hetkessä, vaan myös laajentaa tietoisuuttasi ottamalla sinut syvälle psyykeesi.
Harjoittele ohjatuilla harjoituksilla. Aloita sitten tietoisuuden oppiminen ja paranna piilotettuja asioita impulsiivisilla pakkomielle, kuten ruokavalio ja pakonomainen käyttäytyminen. Ja ennen kuin kysyt, kurssin suorittamiseen ei tarvita aiempaa kokemusta tai erityisiä laitteita. Aloita se painikkeella mielekkyyden perustiedot 3 sovellusta, jotka auttavat sinua harkitsemaan mielikäsitystä vuonna 2014 ja sen jälkeenJos sinusta tuntuu, että kulunut vuosi kulki kuin suihkukone, saatat tehdä jotain väärin. Lue lisää .
Ken Wilber on tunnettu filosofi, kirjailija ja opettaja. Hän on kuuluisaIntegral teoria”, Joka yhdistää monia filosofisia teorioita ja ajatuksia yhdeksi yhtenäiseksi kehykseksi.
Tutustu: Miksi halu muuttaa mieltäsi todisteiden edessä on kriittinen johtamistaito.
Parhaat johtajat tietävät milloin muuttaa mieltään. Varsinkin tänään, kun uuden tiedon nopeus on suunnitelmia nopeampaa. Tämä kurssi käyttää uusinta kognitiivisen psykologian tutkimusta opettamaan sinulle ennakkoluuloton edut missä tahansa johtotehtävissä.
Keskeisen idean ”vakuuttavasta johtamisesta” tulisi vakuuttaa sinut, että kurssikorjausten tekeminen voi olla vahvuus eikä heikkous, kuten uskoaan. Ota luento 3 -kilpailu ja selvitä kuinka vakuuttava olet. Ehkä se on ensimmäinen vinkki, joka saa sinut viettämään tunnin kurssilla.
Olen keskellä Al Pittampallin ”Vakuuttava: Kuinka hienot johtajat muuttavat mieltään muuttaa maailmaaJohon tämä kurssi perustuu.
Et ehkä ole johtaja, mutta tämän Udemy-kurssin oppitunnit ovat tärkeitä kaikille, jotka työskentelevät yhteistyöympäristössä.
Tutustu: Kuinka voit jakaa parhaat ideasi tulemalla voimakkaana julkisena puhujana.
Glossofobia tai puhe-ahdistus on kenties yleisin pelko ympäri maailmaa. Sitä vastoin se on myös miljoonan dollarin teollisuus, kun vaiheellinen pelko työntää ihmisiä käy julkisen puhumisen kursseja Tappa nämä 8 julkisen puhumisen demonia valloittaaksesi pelosiUsein sanotaan, että ihmiset pelkäävät julkista puhumista enemmän kuin kuolemaa. Mutta se on jotain, joka monien on tehtävä säännöllisesti. Tässä on kahdeksan julkisen puhumisen demonia ja kuinka ne tappaa. Lue lisää ja esitys.
Ensimmäinen askel on oppia puhumaan tilavaan ihmisiin. Vaiheen käyttäminen käsittämään mieleenpainuva viesti on toinen, mutta tärkeämpi viesti. Tämä kurssi koskee onnistuneen keskustelun taustalla olevaa valmistelua. Esimerkki siitä, kuinka Monica Lewinsky sai selville pelkonsa puhua ja toimitti mieleenpainuvan TED-keskustelun, on itsessään tapaustutkimus.
TED: n johtajana Chris Anderson tietää jonkin verran julkisesta puhumisesta. Hän tislaa parhaat neuvonsa tällä tunnin mittaisella kurssilla Udemylle ja + Acumen. Ota huomiota voimakkaasti alusta ja lopusta.
Tutustu: Miksi hyvä kehon kieli on puuttuva aine, me usein unohdamme menestyksen.
On kiistanalaista, kuinka suuri osa viestinnästämme on sanatonta. 93%: n luku on enimmäkseen myytti, eikä se kuvasta todellisia työtilanteita. Se sanoi, kehonkieli Hyödynnä kehosi kieli irtiKehon kieli on sanallinen viestintä, jonka meidän kaikkien tulisi hallita henkilökohtaiseen kehitykseen. Se voi johtaa parempiin suhteisiin ja tehokkaaseen johtamiseen. Lue lisää voi luoda tai rikkoa sosiaalisen verkostoitumisen. Vahva kädenpuristus liittyy suoraan luottamukseen, jonka välität muille.
Vanessa Van Edwardsin Udemy-kurssin tulisi houkutella paitsi yrittäjiä myös yksin työntekijöitä, jotka johtavat omaa yritystään. Esimerkiksi verkkosivustosi ei-sanallisten hakkereiden epämiellyttävä aihe liittyy hiljaisiin vihjeisiin, jotka lisäävät verkkosivun liikennettä.
Se voi jopa auttaa sinua, jos saat kylmät jalat kylmällä puhelulla. Aloita pieni, anna tälle tunti päivässä viikon ajan ja katso sitten auttaako sinua parantamaan vaikutusvaltaasi.
Keskity itsesi tunnin päiväksi
Aloita intuitiosta ja ota ensimmäiset epäröivät askelet kohti henkilökohtaisia kehitystavoitteitasi.
Keskityin yksilöön aikaisemman 15 udemykurssin luettelossa itsensä parantamiseksi. Kolme viimeistä kurssia tästä lyhyestä koosteesta tuovat esiin dynaamiset sosiaaliset tilanteet ja heille tarvitsemasi pehmeät taidot.
Joten viettää vain tunnin päivä päivässäsi. Anna palkkioiden yhdistyä ajan myötä.
Mikä pidättelee sinua? Kerro meille henkilökohtaisen kehityksen toivelistastasi. Ehkä on olemassa verkkokurssi tai resurssi, jota voimme jakaa keskenään auttaaksemme sen jälkeen? Minkälaisia kursseja haluat meidän kootavan Udemystä?
Saikat Basu on Internetin, Windowsin ja Tuottavuuden varatoimittaja. Poistuttuaan MBA: n ja kymmenen vuotta kestäneen markkinointiuran lian, hän on nyt intohimoinen auttamaan muita parantamaan tarinankeräystaitojaan. Hän etsii kadonnyttä Oxford-pilkkua ja vihaa huonoja kuvakaappauksia. Mutta valokuvaus, Photoshop ja tuottavuusideat rauhoittavat hänen sielunsa.
