Mainos
HotCal erottuu kymmenien ruokavalion ja liikunnan seurannan joukosta helppokäyttöisen käyttöliittymänsä takia. Kun olet kirjautunut, voit seurata ruokavaliota ja liikuntaa, ylläpitää ruoka- ja toimintapäiväkirjaa lisäämällä yksinkertaisesti tavaroita tietokannasta. Jos esimerkiksi söit vohvelit aamiaiseksi, siirry vain HotCal-tietokantaan ja valitse vohvelit. Työkalu päivittää kalorimäärän automaattisesti ruokapäiväkirjan perusteella.
Samoin harjoituksen lisääminen tietokannasta kasvattaa poltettujen kalorien määrän automaattisesti. Voit asettaa tavoitteet painosi ja pituutesi mukaan ja asettaa päivittäisen tavoitteen. Päivittäinen kalorianalyysi näkyy myös mukavalla, helposti ymmärrettävällä kaaviolla. Muiden kaavioiden avulla voit seurata painohistoriaasi ja käyttämiäsi minuutteja.
Ominaisuudet:
- Seuraa ruokavaliota ja liikuntaa päivittäin.
- Kaloritietoja ei tarvitse antaa, sillä tiedot ovat jo olemassa.
- Lisää ruokaa ja liikuntaesineitä suosikkilistaasi, jotta pääsy on helppoa.
- Aseta tavoitteet ja seuraa niitä.
- Katso kaikki karttojen tiedot.
Siirry yrityksen HotCal @ sivuille www.hotcal.com
