Seuraa harjoittelutavoitteitasi kun harjoittelet RunKeeperillä [Android]

Mainos

Oletko sinä kunto mutteri? Jooksetko tai käveletkö säännöllisesti? Treenitko säännöllisesti kuntosalilla? Jos on, kuinka seuraat edistymistäsi? Jos se ei ole RunKeeperin kanssa, ehkä sinun on aika kokeilla sitä.

Rakastamme MakeUseOfin ympärillä sovellusten ja muiden online-motivaatioiden löytämistä pysyäkseen kunnossa ja terveinä. Tutkittuaan nämä kuntosovellukset kerta toisensa jälkeen, RunKeeper osoittaa olevansa aina yksi parhaimmista. Ei ole yllättävää, että se on suosittu, koska se on saatavana Androidille, iPhonelle ja myös linkkejä Facebookiin. Yhteiskykyisyys on iso osa mitä tekee RunKeeperistä hauskaa ja pitää käyttäjät vastuullisina koulutustavoitteisiinsa. Ja se pitää sinut oikealla tiellä ja terveenä.

RunKeeper-perusteet

RunKeeper ei ole vain juoksijoille. Käyttäjät voivat asettaa suosikkireittejä ja tukikohteita, kävelyretkiä, pyöräilyretkiä, soutua, hiihtoa ja paljon muuta näille reiteille. Reittejä voidaan jakaa ystävien kanssa tai julkisesti, mutta voit myös asettaa älypuhelimen jakamaan tiedot automaattisesti automaattisesti, kun otat suosikkireittejäsi.

RunKeeper-kuntokurssit

RunKeeperin kuntokurssit ovat omistettuja ryhmiä tavoitteen mielessä. Jotkut käyttäjät harjoittelevat maratoneja, kun taas toiset haluavat vain laihtua. Ohjelmat on luonut asiantuntija, ja koko yhteisö käyttää niitä kouluttaakseen ja auttaakseen motivoimaan toisiaan.

RunKeeper Androidille

Vaikka Runkeeper on käytettävissä Android tai iPhone. Tänään tarkastelemme lähemmin Android-sovellusta. Jos olet iPhone-käyttäjä, tarkista artikkelin alareunassa olevat linkit saadaksesi lisätietoja.

Android RunKeeper -sovellusta käytettäessä voit saada ääniä, jotka koskevat suorituskykyä, etäisyyttä, sykettä ja harjoittelutavoitteitasi pitämällä silmällä tahtia. Ennen aloittamista voit joko kirjoittaa reitin manuaalisesti tai ottaa GPS: n käyttöön seurataksesi juoksemasi aikana. Seuraavaksi voit määrittää toimintotyypin, jonka avulla seuraat kulutettuja kaloreita oikein. Valitset sitten suosikkireiteistäsi tai tallennat GPS: n avulla, karttasi voidaan helposti tallentaa tai jakaa myöhemmin. Sen jälkeen voit suunnitella, tehdäänkö lyhyt harjoitusharjoittelu vai jotain omistettu kunto-luokan tavoitteisiin.

Android RunKeeper -sovellus voi hallita musiikkiasi suorittaessasi, jolloin kuulet myös RunKeeper-valmennuksesi ja voit tallentaa valokuvia asioista, joita näet matkan varrella. Pohjimmiltaan se on suunniteltu tekemään harjoittelustasi yksinkertaista ja hauskaa. Myöhemmin voit seurata kuinka ahkerasti työskentelit ja nähdä tilastosi.

Android-sovelluksen avulla voit myös asettaa harjoittelutavoitteesi. Esimerkiksi laihtua tai juoksua pitkää matkaa tai harrastaa kilpailua. Tavoitteet näkyvät profiilissasi edistymisen mukana, mutta painosi kaltaiset asiat pysyvät yksityisinä. Vaikka tavoitteiden asettaminen ei ole samankaltaisia ​​kunto-luokkien kanssa, se ei ilmoita sinulle kunto-luokissa. Sinun on tehtävä se erikseen.

Lisää Health Graph API -sovelluksia

RunKeeper on osa valtavaa sovellusverkko jotka käyttävät Health Graph -sovellusliittymää. Tämä tarkoittaa, että he voivat usein jakaa tietoa ja työskennellä yhdessä antaakseen sinulle tarkkoja tietoja kaikista terveysnäkökohdistasi. Joten jos haluat seurata unta, painonnostoa tai ravinnonottoa, voit tarkistaa nämä sovellukset täydellisen pariliitoksen muodostamiseksi.

Lisää lukemista

Tässä on joitain hienoja artikkeleita RunKeeperistä ja muista kuntosovelluksista:

• 5 parasta painoharjoitteluohjelmaa tulosten nopeaksi saamiseksi [Android] 5 parasta painoharjoitteluohjelmaa tulosten nopeaan saamiseen [Android]Eikö olisi täysin suloista puhtaaksi kuten Christian Bale in Reign of Fire tai Jason Statham The Transporterissa? Puhun siitä liukasta, tunkeutuneesta ilmeestä - leveät hartiat, veistetyt pekat ja ... Lue lisää
• 5 Android-käynnissä olevaa sovellusta, joiden avulla voit treenata ja pysyä kunnossa 5 Android-käynnissä olevaa sovellusta, joiden avulla voit treenata ja pysyä kunnossa Lue lisää

Mitä rakastat RunKeeperistä? Millaisia ​​harjoituksia yleensä tallennat?