Lapsille tarkoitettu 10 ravitsemus- ja terveysverkkosivustoa heidän terveytensä parantamiseksi

Mainos

Kotimaassani (Intia) ilmaistaan ​​jo huolestuminen lasten liikalihavuuden nopeasta lisääntymisestä. Roskaruoan laajan pyyhkäisyn ansiosta terveyskaavio muissa maissa ei ole myöskään terve.

Esimerkiksi viimeaikainen Wall Street Journal artikkeli kertoo terveellisen sydämen kehittämisen tärkeydestä lapsuudesta lähtien. Muunlaiset ”rytmihäiriöt” kasvaessaan tuskin näyttävät olevan uutisia. Vaikka lasten kuolleisuus putoaa ympäri maailmaa, näkymättömät vaarat, kuten esimerkiksi passiivinen tupakointi tai jopa pakattujen tuotteiden kulutus, tekevät hälytysluettelosta loputtoman.

Joten mistä taistelu alkaa?

Kuten kaikissa asioissa, sen pitäisi alkaa tietoisuudesta ja kotona. Koulut pelaavat suurta osaa, mutta miksi jätä se heille, kun vanhemmat ja huoltajat voivat opettaa lapsille paljon? Tai jätä heidät ensin kouluttautumaan ja esittämään kysymyksiä myöhemmin? Entä nämä kymmenen ravitsemus- ja terveysverkkosivustoa tietyn määrän tietoja?

Tämä terveysverkkosivusto ei ole vain lapsille, mutta siinä on osia myös vanhemmille ja teini-ikäisille. Sivusto on yksi suosituimmista sivustoista, joista on helppo käsittää terveystietoja. Sivusto sisältää fyysisiä, tunne- ja käyttäytymiskysymyksiä, jotka vaikuttavat lapsiin ja teini-ikäisiin. Suuri osa ominaisuuksista on kytketty toisiinsa kolmen osan välillä, mutta räätälöity kullekin yleisölle.

Esimerkiksi vanhempien osiossa puhutaan suoremmin nuorten lääketieteellisistä kysymyksistä ja vanhemmuuden tärkeydestä. Lasten osio näyttää hauskalta, mutta tosissaan katsauksilta, tietokilpailuilla, peleillä ja yksinkertaisilla kyselyillä.

BAM! Keho ja mieli

Sarjakuvaksi suunniteltu terveydenhuollon verkkosivusto! Tämän on oltava viileää. Se on, äänitehosteilla ja kauniilla sarjakuvallisella grafiikalla. Siellä on myös pelihuone, jossa on yhdeksän pelin kokoelma. Omalla lapsellaan olevilla lapsilla ei ole liikaa vaikeuksia tavaroiden ymmärtämisessä, koska tuntuu todella siltä, ​​että se lukee sarjakuvaa. Esimerkki: tutustu virtuaaliseen pukuhuoneeseen, joka antaa esityksen paikoista, joissa bakteerit ja sienet voivat piiloutua.

Tämä on yksi sivusto, joka vastaa edellinen hauskaalaa. Discovery Kids -sivusto vie lapset särkikenttiin ilman huutoja. Mutta sitten siellä on ystävällinen mato Wendell, joka voi opettaa sinulle kaiken ihmiskehosta ja muista mukavista asioista, kuten kakusta, röyhelöistä ja hampurilaisista. Jos et saa mitään tosiasioita, vain Kysy Wendelliltä kysymys.

Tytöillä on omat ainutlaatuiset terveysongelmansa, ja tämä on sivusto, joka saa heistä kaikki informatiivisia. Sivusto on tarkoitettu 10-16-vuotiaille ja terveellisten tietojen lisäksi se yrittää myös motivoida heitä valitsemaan terveellisiä käyttäytymismalleja käyttämällä positiivisia, tukevia ja uhkaamattomia viestejä. Joten löydät arvokkaita vinkkejä arkistoida Huumeet, alkoholi ja tupakointi, Ihmissuhteetja Kiusaaminen jne. Löydät myös ohjepuhelinnumeroita ja tosielämän tarinoita ihmisistä, jotka ovat viileitä ja riippuvuusvapaita.

Amerikan Sydänyhdistys

Organisaation sivulla on osa terveellisten elämäntapojen opettamisesta lapsille ja nuorille aikuisille. Kuten johdannossa todetaan, että yksi kolmesta amerikkalaisesta lapsesta ja teini-ikäisestä on ylipainoisia tai lihavia, melkein kolminkertainen osuus vuonna 1963. Selaa lukumateriaalia ja aloita toiminnot kuten Hyppyköysi sydämeen, Hoops sydämeentai tutustua kuinka rasvat voittaa Tapaa rasvat.

Sivusto, jolla on resepti saadaksesi lapsesi ymmärtämään, miksi kaali ja pavut ovat parempia kuin hampurilaiset ja pizzat. Siinä on hauskoja ravitsemuspelejä lapsille ja paljon interaktiivisia ravitsemustyökaluja, kuten Ruokapyramidi-seikkailu (ja joukko muita pelejä), jotka auttavat ala-asteen koululaisia ​​opettamaan oikean ruoan arvoa. Ilmoittautuminen ilmaiseksi. Pelissä on tasoja, joissa muutama testi heitetään sisään, joten lopulta lapsi saa oikeat annokset harrastukseen. Lisäksi on olemassa resursseja opettajille ja vanhemmille.

Pieni askel lapsille

Yhdysvaltain terveys- ja ihmispalvelujen osaston perustama verkkosivusto on pieni askel kohti lasten opetusta syömään oikein. Kaikki sisältö on järjestetty hauskojen aktiviteettien, kuten pelien ja tietokilpailujen, ympärille Daffy ankka tai NFL Play60.

Ruokaleikkeet [Broken URL poistettu]

Valitse näyttönimi, valitse ”ruokamestarit” ja anna hänen opastaa sinut hauskassa toiminnassa. Aktiviteetit on järjestetty iän mukaan tällä Flash-verkkosivustolla. 2–8-vuotiaille lapsille sinulla on ladattavia ruoan värjäyssivuja, taidetta ja reseptejä.

Liity Scrub Clubiin ja sen merkkihenkilöihin oppiaksesi käsien pitämisestä puhtaina käsien pesuvihjeiden avulla. Sivusto on söpö interaktiivinen katsaus henkilökohtaiseen hygieniaan lapsille. Sankarien lisäksi tapaat myös roistoja (salmonella, flunssa, bakteerit jne.) Ja opit kärjestämään heidän kanssaan.

Tämä on hieno pieni terveysverkkosivusto Kosairin lastensairaalasta. Sivustolla on videokertomuksia (”historiaa”) lapsilta ja vanhemmilta, jotka selviytyvät henkilökohtaisesta sairaudesta tai ovat perheenjäseniä. Sivusto on myös järjestetty ympäri Poika tai Tyttö, Ikäja Kunto. On myös joitain ensi käden tiliä käsittelemisestä Stressi / Ahdistuneisuus ja Avioero. Mielestäni sivuston ajatus näkyy, kun sanotaan, että lasten on helpompi oppia muilta lapsilta. Copingclub.com-sivustossa voit myös lähettää oman kokemuksen videona.

Tarkkaile pyrkimyksiä kuten Herätyskertomus, joka kehottaa vanhempia ja opettajia olemaan hereillä terveellisemmän ympäristön toivossa.

Monet ihmiset ympäri maailmaa tekevät osansa terveellisemmän maailman puolesta. Panos on valtava - kokonainen sukupolvi ja terveellisempi huomenna. Kerro meille kuinka hyödyllisiä löydät nämä verkkoresurssit.

Kuva: Shutterstock