Mainos
Useimmat ihmiset suunnittelevat liikuntaa saadakseen muodon, mutta eivät usein tartu siihen säännöllisesti ja luopuvat siitä. Tämä johtuu useimmiten siitä, että ihmisillä ei ole oikeaa päämääriä ja heillä ei ole vastaavasti sopivaa liikuntasuunnitelmaa. Jos he laativat harjoitussuunnitelman, heidän on vaikea sovittaa sitä päivittäisiin rutiineihinsa. Täältä löydät BodBot-verkkosivuston, joka auttaa heitä näissä ongelmissa parhaan harjoitteluohjelman löytämisessä.
BodBot on ilmainen verkkopalvelu, jonka avulla voit laatia liikuntasuunnitelman. Sivuston luoma suunnitelma, joka on räätälöity tavoitteisiisi ja aikatauluisi. Aloitat valitsemalla sukupuolesi ja liikuntatavoitteesi. Esimerkiksi miehet voivat valita tavoitteen menettää rasvaa tai rakentaa lihaksia tai molempia. Ihmiset voivat sitten määrittää, tekevätkö he liikuntaa kuntosalilla vai kotona. Lopuksi määrität, mitkä viikonpäivät harrastat ja kuinka paljon aikaa viikossa voit käyttää liikuntaan. Suunnitelmasi luodaan ja näytetään seuraavalle.
Kun olet kirjautunut tilille sivustolla, voit tarkistaa kunkin harjoituksen yksityiskohtaiset kuvaukset sekä lisävälineet, jotka selittävät jokaisen harjoituksen selvästi.
Web-käyttöliittymän lisäksi BodBot tarjoaa Chrome-sovelluksen, joka parantaa pääsyä iOS- ja Android-sovelluksiin.
Ominaisuudet:
- Käyttäjäystävällinen verkkopalvelu.
- Voit luoda harjoitussuunnitelman.
- Räätälöivät suunnitelmat tavoitteesi ja aikataulun mukaan.
- Tarjoaa verkkokäyttöliittymän, Chrome-sovelluksen ja älypuhelinsovellukset.
- Samanlainen: Skimble Workout Trainer.
Katso BodBot @ http://www.bodbot.com ja sen Chrome-sovellus @ https://chrome.google.com/webstore/detail/bodbot/ppnkdiaelidjhcebhmgemlpnghbdgjhk