5 parasta diabetessovellusta verensokerin seuraamiseen, ruoan laskemiseen ja päiväkirjojen kirjoittamiseen

Mainos

Noin 425 miljoonalla ihmisellä maailmassa on diabetes, 30 miljoonalla Yhdysvalloissa. Nämä sovellukset ja resurssit voivat auttaa sinua huolehtimaan itsestäsi riippumatta siitä, onko sinulla uusi diagnoosi tai olet elänyt diabeteksen kanssa vuosia.

Diabeteshoidossa on muutamia välttämättömiä asioita, jotka useimmat parhaista sovelluksista kattavat. Esimerkiksi he seuraavat verensokeria, luovat päiväkirjaasi insuliiniannoksestasi, seuraavat aterioita ja niin edelleen. Vaikka ne kuulostavat samanlaisilta, kokeile erilaisia ​​sovelluksia, koska et koskaan tiedä, mikä niistä sopii sinulle parhaiten.

Varoitus: Mistä tahansa lääketieteellisestä aiheesta on tärkeää, että et luota pelkästään MakeUseOf-kaltaisille verkkosivustoille tai etsi mediaalitietoja verkosta Vaara, kun etsit lääketieteellistä tietoa verkostaOnline-lääketieteellisten tietojen etsiminen ja niihin luottaminen diagnooseksi / hoidettavaksi itseäsi, tuntemasi henkilö tai jopa lemmikki voivat osoittautua kalliimmaksi kuin luulet. Tästä syystä ... Lue lisää

. Sen sijaan sinun on haettava apua lääkäreiltä, ​​jotka voivat ohjata sinua. Käytä lääkärin neuvojen perusteella artikkelissamme olevia tietoja tehdäksesi parhaat valinnat sinulle.

MySugr (Android, iOS): Paras diabeteksenhallintasovellus

MySugr on nykyään suosituin sovellus diabeetikoille, ja se on valtava hitti Reddit yhteisöt terveydestä Sinun tulisi lukea 4 alalainaa vinkkejä pysyäksesi terveinä ja sopivinaKerron teille heti, etten pystynyt kirjoittamaan artikkelia terveellisestä elämästä. Olen itsensä tunnustanut Taco Bell -yrittäjä. Voin kuitenkin varmasti kertoa sinulle, mistä löydät muita terveysvinkkejä ... Lue lisää . Siinä on kaikki ominaisuudet, joita tarvitset diabetesseurantajalta.

Sovellus on pääasiassa verensokerin, lääkkeiden, aterioiden ja muun tiedon kerääjä. Tietojen syöttäminen on yksinkertainen asia joka kerta, kun suoritat mitä tahansa diabetekseen liittyvää toimintaa, kuten tarkistat sokeritasosi. Sovellus sisältää muistutuksia verensokerin tarkistamiseksi, jotta et unohda tehtävää tai tietojen täyttämistä.

Helppokäyttöisyys erottaa MySugrin muista. On helppo ymmärtää kuinka lisätä asioita sovellukseen. Tietosi on helppo nähdä kaavioiden muodossa. Sovellus jopa tislaa sen yksinkertaiseksi englanniksi sinulle.

MySugrillä on myös useita muita ominaisuuksia, kuten boluslaskin, joka selvittää, kuinka suuren määrän insuliiniannosta sinun tulee ottaa. Mutta sovelluksen ilmaisen version avulla voit laskea tämän vain viisi kertaa ennen tulevien laskelmien maksamista. Kokeile ja katso, kannattaako tällainen ominaisuus maksaa.

Ladata: MySugr varten Android | iOS (Vapaa)

Diabetes: M (Android, iOS): Helppo sovellus uusille potilaille

Niin helppoa kuin MySugr on, on vähän surullinen, että se asettaa boluslaskurin palkkatason taakse. Niille, joille on vasta diagnosoitu diabetes, oikean insuliiniannoksen selvittäminen on suuri taistelu. Diabetes: M on all-in-one-sovellus, joka helpottaa uusien diabeetikoiden elämää.

Päiväkirja seuraa kaikkia tietojasi, erityisesti glukoositasoa, useissa päiväkohdissa. Sinun on tietysti lisättävä se manuaalisesti. Tästä on hyötyä myös boluslaskimessa.

Oikean insuliiniannoksen selvittämiseksi sinun on lisättävä, mitä syöt, kuinka paljon syöt ja mitattu verensokeri. Diabetes: M käyttää tietokantaa elintarviketuotteista, joissa on ennalta määritetyt hiilihydraattien, proteiinien, rasvojen ja kalorit. Se ei ole täydellinen, mutta se on riittävän kunnollinen, aivan kuten kuinka kunto-sovellukset laskevat kaloreita Tiesitkö kuinka Fitness-sovellukset laskevat kaloreita?Lasketko kaloreita vai seuraatko harjoitteluasi? Tiesitkö kuinka sovelluksesi tai kuntolaitteesi laski kaloreita? Hanki vastaukset nyt. Lue lisää . Kun se on saanut tiedot, se laskee parhaan insuliiniannoksen.

Sen käyttämisellä boluslaskimeen on myös lisäetu, että voit seurata kaikkea mitä syöt, mikä on aina hyödyllistä lääkärille. Voit tarkastella tietoja puhelimessa ilmaisten yksinkertaisten kaavioiden muodossa. Mutta jos haluat viedä ne lääkärille tarkoitettuihin Excel- tai PDF-tiedostoihin, sinun on ostettava diabeteksen premium-versio: M.

Ladata: Diabetes: M Android | iOS (Vapaa)

Center Health (Web, Android, iOS): Smart AI diabetekseen liittyviä varoituksia

Center Health on melko uusi markkinoilla, ja siksi siinä on virheitä ja korjattavia ongelmia, mutta ajan myötä siitä voi tulla lopulta paras sovellus diabeteksen hallintaan. Siinä on kaikki mitä MySugr ja Diabetes: M tarjoavat, mutta se lisää vielä kaksi elementtiä.

Se, josta sinun pitäisi välittää, on Aaria, älykäs AI, joka analysoi lokikirjaasi ja varoittaa suuntauksista. Se on enemmän kuin vain muistutus. Esimerkiksi, se lähettää sinulle hälytyksiä, kun tekemäsi injektio voi johtaa hypoglykemiaan. Tai se etsii malleja käytöstäsi ja huomauttaa, kun jokin on pois päältä. Nämä ovat tyyppisiä asioita, jotka saattavat joskus tapahtua auttaa AI: ta diagnosoimaan terveysongelmat Lääketieteen tulevaisuus: Voiko sovellus diagnosoida terveysongelmia?Terveydenhuolto on hankala. Olipa aika, raha tai ylpeys, vierailemme lääkärillä vähemmän. Entä jos olisi toinen tapa? Saanen esitellä tohtori A.I., ennaltaehkäisevän terveydenhoidon tulevaisuutta ... Lue lisää .

Toinen osa, joka tekee Center Healthistä vaikuttavan, on lisäglukometrimerkki, nimeltään nano, joka liitetään puhelimeesi. Glukometrimittari testaa verensokeritasosi ja tallentaa sen suoraan sovellukseen. Sinun ei enää tarvitse kirjautua siihen joka kerta. Mutta tietenkin, tämä on maksettu laite, ja maksat myös nauhoista.

Center Health tekee myös yhden oikein rakastamansa asian: se pelaa mukavasti muiden sovellusten kanssa. Käytitpä sitten Dexcomia, Medtronicia, Fitbitiä, Google Fitiä, Apple Healthiä tai mitä tahansa muuta järjestelmää, Center Health tukee kaikkia niitä varmistaakseen, että tietosi seurataan ja synkronoidaan eri ympäristöissä.

Ladata: Center terveys Android | iOS (Vapaa)

American Diabetes Education -kouluttajayhdistys on suurelta osin tarkoitettu lääketieteen ammattilaisille, jotka pyrkivät auttamaan potilaita hallitsemaan tautia. Sivustolla on muutama resurssi suoraan potilaille, ja he ovat korvaamattomia. Tarkista kaksi sivua.

AADE: n omahoitoiset käytökset sivu on sarja oppaita diabeetikoille. Oppaat on jaettu terveelliseen syömiseen, aktiivisuuteen, seurantaan, lääkityksen ottamiseen, ongelmanratkaisuun, riskien vähentämiseen ja terveelliseen selviytymiseen. Katso kustakin arvokasta tietoa, johon voit luottaa.

Tarkista sitten Työkalut ja resurssit sivu. AADE: llä on sarja tarkistuslistoja ja monisteita navigoidakseen yleisissä diabeteksen ongelmissa. Tähän sisältyy kaikkea lääketieteellisistä tarkistuslistoista terveellisten lomien syömiseen. Nämä pienet vaiheet auttavat elämään parempaa elämää.

Suosittelemme, että etsit aina lääkäriltä neuvoja terveydenhuollosta tai ota yhteys vain luotettaviin lääketieteellisiin organisaatioihin, kuten AADE. Jos sinulla on pieni kysely, josta et halua häiritä lääkäriä, niin tässä on seuraava kuinka turvallisesti tutkia terveysasioita verkossa Kuinka tutkia terveyskysymyksiä: parhaat vaihtoehdot tohtorille GooglelleOnko Google luotettava lähde terveysongelmien tutkimiseen? Voitko luottaa siihen? Jos ei, mitkä ovat luotettavimpia vaihtoehtoja terveyteen liittyvälle tiedolle? Lue lisää .

Diabetes päivittäin (Web): Paras foorumi diabeteksen keskusteluun ja ohjeisiin

Jos sinulla on jokin krooninen sairaus, on parasta hankkia itsellesi tukiryhmä pitkälle. Etsii apua tosielämässä ja etsi apua verkosta yhteisöjen ja foorumien kautta. Diabetes Daily on saanut nimensä itsensä yhdeksi parhaimmista foorumeista diabeetikoille.

On olemassa erilaisia ​​alafoorumit, joissa keskustellaan diabeteksen erityypeistä, sekä erityisiä osia siitä kokemuksia, kuten päivittäiset elämätekijät, komplikaatiot, ei-perinteiset hoidot, raha ja vakuutukset jne. Hyppää, ole kohtelias ja noudata pyytämällä muukalaisilta apua Internetissä Kuinka kysyä suosikkia muukalaiselta - kyllä, jopa verkossa!Suosii - me kaikki tarvitsemme niitä jossain vaiheessa. Ystävät ja perheenjäsenet ulottavat auttavan käden usein ilman, että heitä pyydetään. Mutta joskus muukalainen, jolla on ratkaisu ongelmaasi. Lue lisää . Voit hankkia cheerleaderit ja kannattajat nopeasti.

Diabetes Daily -verkkosivustolla on foorumin lisäksi myös olennaista tietoa häiriöstä. Voit lukea viimeisimmät uutiset diabetekseen liittyvistä asioista, hankkia aloittelijan oppaita ja resursseja sekä runsaasti tietoa diabeettisista ruokavalioista.

Varmista, että syöt oikein

Terveystilastojen seurannan lisäksi diabeteksen elämisen suurin päivittäinen tehtävä on ruoan saannin hallinta. Se mitä syöt ja kun syöt sen, vaikuttaa terveyteesi enemmän kuin mikään muu näkökohta.

Siksi koonnimme yksinkertaisen opas diabeetikoiden ruoanlaittoon Ruokavalio diabeetikoille: Kuinka löytää turvallisia ja herkullisia reseptejäOnko sinulla vaikeuksia ruoanlaitossa diabeetikolla? Nämä verkkosivustot, sovellukset ja vinkit auttavat sinua aloittamaan oikealla tiellä. Lue lisää . Täältä löydät verkkosivut ja sovellukset, jotka antavat sinulle diabetekseen sopivia reseptejä, sekä YouTube-kanavia ja -vinkkejä. Älä missaa tätä.