Kuinka aloittaa projekti nyt, kun et tunne siitä

Mainos

Tuhan mailin matka alkaa yhdellä askeleella. Laozi tarttui taiteellisesti juuri aloittamisen tärkeyteen, kun edessäsi on monumentaalinen tehtävä - mutta hän ei antanut paljon neuvoja ensimmäisen askeleen ottamiselle.

Aloittaminen voi olla minkä tahansa tehtävän vaikein osa Kuinka siirtyä mukavuusalueen ulkopuolelle ja purkaa pelkosiMukavuusvyöhykkeellä pysyminen tuntuu turvalliselta, mutta henkilökohtaisen kehityksen vuoksi meidän on päästävä pois mukavuusvyöhykkeistämme. Voiko tekniikka näyttää meille kuinka venyttää mukavuusalueidemme ulkopuolella? Lue lisää , pienimmästä projektista suurimpaan yksilölliseen muutokseen. Ensimmäisen askeleen ottaminen voi saada sinut kohti tavoitetta. Mutta kun jalat ovat juurtuneet maahan, se voi olla vaikein osa koko prosessia.

Auttaaksemme sinua ulos, tässä on muutama tapa aloittaa projekti, riippumatta siitä, mikä se on.

Katkaise se

Jokainen projekti voidaan jakaa pienempiin osiin. Katsotaanpa esimerkkiä a koodausprojekti 5 hankeideaa, joiden avulla voit oppia ohjelmoimaan nopeammin

On olemassa muutamia tapoja helpottaa ohjelmoinnin oppimiskäyrää. Likaise kätesi ja opi nopeammin sivuprojekteilla, jotka voit aloittaa milloin tahansa. Leikkiä näiden viiden kanssa. Lue lisää . Voit jakaa sen vaiheisiin seuraavasti:

1. Hahmotella projektin tavoitteet.
2. Yksityiskohtainen projekti ja miten se saavuttaa tavoitteet.
3. Tutki valmiita moduuleja ja kirjastoja.
4. Luonnoskoodi.
5. Testata.
6. Muokkaa ja päivitä koodia.
7. Lähetä.

Tämä on vakava abstraktio, mutta saat idean. Sama voidaan tehdä a itsensä kehittämisprojekti 12 elämää muuttavaa haastetta, jota voit kokeilla 30 päivän projektinaHenkilökohtaiset haasteet saavat meidät muuttumaan. Entä jos käytät tietoisempaa menetelmää suunnittelemalla omat haasteesi 12 itsensä kehittämisprojektilla uutta vuotta varten? Tässä joitain ideoita. Lue lisää . Oletetaan, että haluat laihtua. Voit hajottaa sen alas seuraavasti:

1. Hanki nykyinen paino.
2. Päätä kohtuullisesta tavoitepainosta kuuden kuukauden ajan.
3. Aseta kuukausittaiset tavoitteet.
4. Tee ravintosuunnitelma.
5. Tee harjoitussuunnitelma.
6. Lähetä tavoitteita verkossa.

Voit jälleen lisätä useita vaiheita, mutta yleinen idea on sama. Projektisi tuntuu paljon hallittavalta, kun ensimmäinen askel on “hahmotella projektin tavoitteet Kuinka luoda visiolauta ja saavuttaa suuret tavoitteesiVoit kutsua niitä suuriksi kiviksi tai suuriksi, karvaisiksi, rohkeita tavoitteita. Jotkut kutsuvat sitä kauhaluetteloksi. Tämän kauhan tyhjentäminen vaatii toimia. Trello-kaltainen visuaalinen työkalu osoittautuu tässä hyödylliseksi. Lue lisää "Uuden ohjelman kirjoittamisen sijasta". Samoin nykyisen painosi saaminen ja kuuden kuukauden tavoitteen asettaminen tielle on helpompi ratkaista kuin "menettää 50 kiloa".

Riippumatta siitä, mitä projektia aiot aloittaa, jaa se pieniksi vaiheiksi ja varmista, että parin ensimmäiset vaiheet ovat erityisen hallittavissa. Vielä parempi, jos ne voidaan tehdä muutamassa minuutissa. Se on ensimmäinen askel matkallasi.

Visualisoi prosessi

Paljon tutkimusta on tehty visualisointiin ja sen vaikutuksiin ihmisen aivoihin. Se näyttää vähäiselöltä, ei todennäköisesti, että sillä olisi paljon konkreettisia muutoksia elämässäsi, mutta jotkut tutkijat sanovat, että se voi todella olla motivoiva.

Kuvittele itsesi tekevän mitä tahansa, mitä haluat tehdä. Älä kuvaa itseäsi kaukaa; Kuvittele kokemus omin silmin. Keskity aisteisiisi: mitä näet, kuulet, tunnet tai haistut? Mitä se tuntuu kuin kokea menestys, johon pyrit? Nämä ovat visualisoinnin keskeisiä vaiheita.

Real Simple -palvelussa on muutama hieno esimerkki erityiset visualisoinnit jonka avulla voit aloittaa. Kannustan sinua kirjoittamaan myös visuaalisuutesi - Tartu muistikirjaan ja kynään 3 paperimuistikirjaa, joista kannattaa poiketaMe kirjoitamme paljon korkean teknologian tavoista seurata asioita ja hallita elämääsi. Mutta joskus tavallinen vanha kannettava tietokone on paras tapa, jota voit käyttää. Lue lisää ja kirjoita, mitä näet ja tunnet. Se lisää harjoitteluun vielä enemmän painoarvoa.

Visualisointi ei ehkä tunnu siltä, ​​että otat ensimmäisen askeleen. Mutta se on tärkeä osa motivaatiota ja suunnittelua, ja se vie sinut ehdottomasti lähemmäksi tavoitetta.

Sitoudu 10 minuuttiin (tai 5… tai 1)

On kaikenlaisia ​​syitä, miksi aloittaminen voi olla vaikeaa. Mutta yksi yleisimmistä on ajan sitoutuminen. Olemme kaikki kiireisiä, ja ajatus lisätä jotain muuta aikatauluusi on pelottava. Mutta entä jos joudut vain sitoutumaan kymmeneen minuuttiin? Voisitko luopua kymmenen minuuttia Facebookin kuorimista Focus! 4 parasta työkalua Facebook & Co: n väliaikaiseen estämiseenEt ole yksin, olemme kaikki tehneet sen - tuhlaavat tunteja verkossa selaamisen sijaan, että asiat tehdään. Tarvitsetko tuottavuuden piikin? Täältä löydät parhaat työkalut sosiaalisen median pakenemiseksi. Lue lisää tai binging päällä Kävelevä kuollut?

Entä viisi minuuttia? Tai edes yhden minuutin? Se ei kuulosta paljon, mutta jopa yhden minuutin sitoutuminen aktiviteettiin voi auttaa sinua luomaan motivaatiota ja vauhtia jatkamaan sitä myöhemmin. Se kuulostaa naurettavalta, mutta todella toimii.

Aiheeseen liittyvä tapa päästä on suorittaa välittömästi kaikki tarvittavat tehtävät alle kaksi minuuttia. Jos olet jotain keskellä ja saat sähköpostin, johon sinun on nopeasti vastattava, älä lisää sitä tehtäväluetteloosi. Anna mennä. Se auttaa pitämään tehtäväluettelosi siistinä, mikä auttaa pitämään aivosi tyhjinä... mikä on hyödyllistä ensimmäisessä vaiheessa.

Tee projektistasi miellyttävä

Francisco Sáezilla, FacileThings, on mielenkiintoinen strategia saada töitä vaikeisiin projekteihin: hän menee aamiaista suosikki kahvilaansa. Hän saa suosikki aamiaisensa, ja hän alkaa aivoriihi 8 vinkkiä voittajaideoiden keksimiseen, kun olet yksin aivoriihiäKaksi päätä ajattelevat paremmin kuin yksi, mutta aivoriihi koskee yhtä paljon yksittäisten ongelmien ratkaisua kuin ryhmää. Tässä on joitain menetelmiä ideoiden myrskyn rakentamiseksi. Lue lisää muistikirjassa. Tämä miellyttävä ja vähän stressiä aiheuttava ympäristö auttaa häntä saamaan ideoita paperille ja rakentamaan motivaatiota aloittamiseen.

Sinulla ei ehkä ole mahdollisuutta mennä aamiaiseen, kun sinun on aloitettava. Mutta voit soveltaa samoja periaatteita. Hanki tyylikäs kahvi, jota rakastat matkalla töihin. Istu hyvän ystävän kanssa keskustelemaan suunnitelmasi yksityiskohdista. Mene kävelylle suosikkisi poistumispaikastasi aivoriihaan. Käytä suosikki vaatteitasi aloittamispäivänä.

Muista, että nämä asiat eroavat palkitsemisesta itsellesi edistymisestä. Se voi olla myös motivoivaa, mutta se ei välttämättä toimi niin aloittamisessa. Sen sijaan keskity olemaan mahdollisimman onnellinen, rento ja mukava, kun aloitat.

Katso motivaatiovideo

Tämä kuulostaa kevyeltä, ja se on… mutta se toimii myös. Toimitusjohtajamme katsoi kokeiluna kolme motivaatiovideota päivässä. Ja se muutti hänen elämäänsä Kuinka 3 motivoivan videon katseleminen päivässä muutti elämäniHaluatko nähdä, onko motivoivilla videoilla minkäänlaista vaikutusta elämääsi? Jos sinulla on unelma, jonka olet lykännyt, kokeile elämäkokeilua katsomalla motivoivia videoita joka päivä. Lue lisää . Nämä videot voivat tuntua erittäin houkuttelevilta, mutta niillä on paljon hienoa sanottavaa.

Sinun ei tarvitse katsella kolmea heistä päivittäin tai edes yhtä joka päivä. Mutta kun sinulla on vaikeuksia aloittaa jotain, viettää viisi tai kymmenen minuuttia yhtä katsella voi olla hieno tapa saada työ ensimmäisellä vaihdella. Siirry vain YouTubeen ja etsi ”motivoiva video” ja lisää sana, joka voi mielestäsi olla mielenkiintoinen; “Menestys”, “viivyttely”, “alku” tai muu. Katso mitä tapahtuu.

Jos tämä strategia ei houkuttele sinua, on myös paljon motivoivia blogeja, jotka toimivat myös. minä todella nautin James Clearin artikkelit, ja monia muita saatavilla. Valitse muutama pidät ja lue viesti. Ota sitten ensimmäinen askel!

Jaa parhaat strategiasi

Tietenkin jokaisella on erilaisia ​​tarpeita. Ehkä päiväkirja auttaa sinua muutoksen kipinässä. Tai muutaman minuutin sitoutuminen on enemmän varma tapa. Ehkä et voi sietää motivoivia videoita. Älä lopeta tekosyynä. Se ei ole helppoa. Mutta se on ainoa tapa, jolla voit siirry kohti päämääriäsi Kuinka tappaa motivaatio, joka imee vampyyreja, ja lopeta aloittamasiElämähankkeet, jotka ovat pysähtyneet? Kyllä, meillä kaikilla on ne. Tarina on aina sama. Aloitamme ideasta, mutta emme koskaan näe sitä läpi. Katkaise haurat esteet ja jatka näitä vinkkejä. Lue lisää .

Kuinka otat ensimmäisen askeleen, kun se tuntuu todella kovalta? Jaa henkilökohtaiset menestystarinoksesi ja vinkkisi alla oleviin kommentteihin!