Äärimmäinen digitaalinen riippuvuus tuhoaa lasten elämän ympäri maailmaa

Mainos

Kun lapset ovat ympäri maailmaa kaikissa maapalloissa, aina uudesta ajasta lähtien, tekniikkaan upotettuina, on aika pohtia sitä hätkähdyttävää vaikutusta, joka tällä on heidän kehitykseen. Ainoastaan ​​tunnustamalla digitaalisen riippuvuuden haitat nuorelle väestölle voimme ymmärtää, kuinka suojata tulevia sukupolvia parhaiten.

The Conversationin mukaan, jo vuonna 2006 American Journal of Psychiatry vaati digitaalisen riippuvuuden tunnustamista muodollisemmin. Siitä lähtien on tehty paljon tutkimuksia aiheista, digitaalisen riippuvuuden tunnistaminen ja hoito Kuinka tunnistaa ja voittaa tekninen riippuvuusTeknisen riippuvuuden voittaminen ei tarkoita kyseisen tekniikan käytön lopettamista, se tarkoittaa vain tekniikan käyttöä elämäsi laadun parantamiseksi. Tämä opas näyttää sinulle kuinka hallita online-halusi. Lue lisää , ovat suorittaneet eri alojen asiantuntijat.

Ei ole yllättävää, kiellot Lähes mahdotonta löytää digitaalisen riippuvuuden levinneisyyttä tässä tutkimuksessa. Sen sijaan meitä vain hoidetaan lisäämällä uusia sanoja ja lyhenteitä sanakirjaamme, mukaan lukien:

• nomofobia: Pelko olla ilman puhelintasi
• FOMO: Pelko puuttuu
• PIU: Ongelmainen Internet-käyttö
• IGD: Internet-pelihäiriö
• IAD: Internet-riippuvuushäiriö

On typerää kieltää ongelmat, joita kohtaamme kohdatessamme lastemme riippuvuutta tekniikasta. Thänen täytyy jopa esitellä nämä uudet termit (ja monet muut), mikä tekee sen selväksi. Silti vastaus siihen, mitä haluan kutsua digitaaliseksi riippuvuudeksi epideeminen tuskin kuorittavat pintaa. Tämä johtuu suurelta osin kahdesta syystä.

Ensinnäkin tästä epidemiasta hyötyvien tekniikan behemottien kaupallinen paino on riittävä haudaamaan kaikenlainen laajalle pääsy hoitoon. Loppujen lopuksi lopullinen linja on erittäin tärkeä.

Toiseksi, Internet pitää sisällään sentimentaalisuuden jäljitettävissä sen perustamiseen asti. WWW-keksijä Sir Tim Berners-Lee ajaa voimakkaasti pääsyä Internetiin luokiteltu ihmisoikeudeksi. Kun tämä tapahtuu, kaikenlainen pääsyn rajoittaminen että tästä oikeudesta tulee uskomattoman vaikea hallitusten kautta, vaikka nämä rajoitukset hyödyttäisivät kansalaisia.

Kaikki tämä sanotaan, että saatat silti lukea uskomatta todella, että digitaalinen riippuvuus on iso ongelma lapsillemme. Auttaaksemme sinua vakuuttamaan muuten, alla on viittauksia lukuisiin tutkimuksiin ja tarinoihin maista, jotka osoittavat jatkuvasti yhteydessä olevien, digitaalisesti riippuvaisten seuraukset lapsillemme maailman.

Japani: Verkkoelämä voi hallita kaikkea muuta

Tietoturvayrityksen Digital Artsin tekemä kysely paljasti, että lainata kiehtovaa Astro Awani -artikkeli"Japanin lukion tytöt viettävät matkapuhelimillaan keskimäärin seitsemän tuntia päivässä. Lähes 10% heistä asettaa vähintään 15 tuntia". Hallituksen vuoden 2013 kysely osoitti tämän olevan ongelma, joka vaikuttaa hätkähdyttävään ”60 prosenttiin nuorista japanilaisista lukion opiskelijoista”.

Yllä olevassa videossa terapeutti Nomura Kazutaka puhuu ongelmista, joita nuoret Internet-addiktiivit kohtaavat nukkumisvaikeuksista pakoon lopettamiseen.

Shanghain mielenterveyskeskus havaitsi, että kiinalaiset lapset, joilla on samanlainen riippuvuus, voivat kärsivät neurologisista muutoksista, jotka ovat samanlaisia ​​kuin alkoholissa, kannabisissa ja kokaiinissa addikteja. Itsenäinen raporttien:

"Tulokset osoittivat aivojen valkoisten ainekuitujen heikkenemistä tunneiden käsittelyyn, huomiointiin, päätöksentekoon ja kognitiiviseen hallintaan osallistuvien alueiden aivojen yhdistämisessä".

Saatavilla hoidoista huolimatta kognitiivinen käyttäytymisterapia hallituksen johtamalle tasolle tekniikan ”paasto” leirit, tämän käyttäytymisen muuttaminen ei ole helppoa.

Nämä ovat lapsia ja teini-ikäisiä, jotka ovat kasvaneet radikaaliin yhdenmukaisuuteen kannustavassa yhteiskunnassa. Kun Japanin kansainvälisen taloustieteen opiskelija Kaz Aoyama puhui Mashable vuonna 2013 hän selitti,”He haluavat saavuttaa mainetta, mutta haluavat pitää online-persoonansa erillään tosielämän itsestään. Heitä opetetaan olemaan erottumattomia liikaa, mutta heillä on halu tehdä täsmälleen se ”.

Ja näin syntyy toinen elämä Internetissä.

Irlanti: Late Night Web -istunnot

Net Children Go Mobile 2015 raportissa todettiin, että 46 prosentilla irlantilaisista lapsista (9-16-vuotiaita) oli Internet-yhteys makuuhuoneistaan, ja 14 prosenttia niistä, jotka myönsivät käyttävänsä verkkoa "paljon" klo 21 jälkeen. Tutkituista lapsista osuus, joka oli tavannut jotain verkossa, joka heitä häiritsi, oli kaksinkertaistunut vuodesta 2011, 1: hen viidestä (21% oli nähnyt jopa seksuaalisia kuvia), 13 prosenttia myöntää kiusatuksi verkossa.

Juuri tämä monien vanhempien huolestuminen on pääsy negatiiviseen ja vaaralliseen sisältöön. Tämä on ymmärrettävää, kun tiedotusvälineet keräävät tarinoita teini-ikäisten itsemurhista linkitettyinä Ask.fm: ään ja verkkosivustoihin anorexian edistäminen lapsilla.

”Monien ihmisten, etenkin nuorten, mielestä halua käyttää Facebookia tai Twitteriä on niin vahva, että se vaikuttaa heidän henkilökohtaisiin suhteisiinsa, opiskeluun ja usein heidän työhönsä…Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmisillä, jotka käyttävät paljon sosiaalisen median sivustoja, voi olla alhaisempi itsetunto ja heillä on korkeampi masennus. ”
Shane Kelly, ammatillisen palvelun johtaja Irlannin neuvonta- ja psykoterapiayhdistyksen kanssa

Konsulttipsykiatri Dr. Colin O’Gara kertoo, jonkin verran "lapsille esitellään Internet-yhteydessä oleva tekniikka heti, kun he voivat puhua ”, kanssa liiallinen online-peliriippuvuus teini-ikäisillä Videopeliriippuvuus teini-ikäisinä - mikä on liikaa ja kuinka hillitä ongelmaaVideopeliriippuvuus on vakava ongelma. Tiedän tämän, koska olen entinen videopelien addikti. Lue lisää on erityisen huolestuttava ongelma myöhemmin. Joitakin tämän vaaroista ovat:

• Jatkuva huolestuminen pelistä, vaikka et pelaisi
• Vieroitusoireet
• Tarve viettää asteittain pidempään ja pidempään pelaamista
• Kyvyttömyys hallita peliin käytettyä aikaa

Kiina: Sotilaallisen tyylin käynnistysleirit online-addiketteille

Pekingin eteläpuolella on yksi monista kiistanalaisista, armeijan tyylisistä boot-leireistä, jotka on suunniteltu asuttamaan ja käsittelemään vuoden loppupäätä Kiinan 24 miljoonaa digitaalisesti riippuvaista murrosikäistä. Vanhemmat vievät lapsiaan satojen mailien päähän viettämään niin kauan kuin on tarpeen säilöönottoon; tämä on viimeinen ojayritys, joka pelastaa heidät melkein varmasta itsensä tuhoamisesta. Yksi isä puhui The Telegraph sanoi:

"Emme voi enää hallita häntä ...Haluamme hänen ymmärtävän, mitä hänelle tapahtuu, parantumaan ja tämän painajaisen ohi. ”

Kyseinen nuori poika Chen Fei alkoi viettää aikaa verkkokahviloissa pelata pelejä, mutta hänen riippuvuutensa pakotti hänet viettämään pian yli 20 tuntia päivässä näytöiden edessä.

Tao Ran, ihmisten vapautusarmeijan psykiatri, kertoo The Telegraph kuinka tämä kroonisen Internet-riippuvuuden muoto on pahempaa kuin heroiiniriippuvuus. Tämä voi kuulostaa äärimmäiseltä, mutta kiinan kielellä lapset leikkaavat omat kätensä, ja tekemällä itsemurhan "liittyäksesi pelin sankarien [he] palvotaan" -kohtaan, sitä ei ole liian vaikea uskoa.

Tao selitti edelleen, että 90% potilaista kärsii vakavasta masennuksesta ja että 58% addiktoituneista lapsista oli hyökännyt vanhempiensa puoleen.

”Se tuhoaa suhteet ja heikentää vartaloa ihmistä tietämättä. Kaikilla heillä on näkö- ja selkävaivoja ja heillä on syömishäiriöitä. Lisäksi olemme havainneet, että heidän aivokapasiteettinsa ovat vähentyneet kahdeksalla prosentilla ja psykologiset vaivat ovat vakavia. Jos joku viettää vähintään kuusi tuntia Internetissä, katsomme sen olevan riippuvuus. "

Vaikka on erimielisyyttä siitä, voidaanko digitaalinen riippuvuus rinnastaa aineiden väärinkäyttöön, on selvää, että yhä useammat vanhemmat ovat saavuttaneet jakson lopun ja turvautuvat aina äärimmäisiin, kalliisiin (ja joskus epäilyttäviin) hoidoihin lapsille.

USA: riippuvuus psykoosin kaltaisilla oireilla

Yhden Harriss Interactive -kyselyn mukaan, 23% amerikkalaisista nuorista (8-18) tuntee olevansa riippuvainen videopeleistä. Jotkut näistä nuorista addiktioista osoittavat psykoosin oireita maratonin pelaamisen ja kuukausien addiktion jälkeen. Daniel Petric ampui isänsä ja murhasi äitinsä uuden Halo 3 -pelinsa viettämisestä. Shawn Woolley on ilmoitettu tehneen itsemurhan Everquest-pelin aikana.

Vaikka muut tekijät, kuten oppimisvaikeudet tai mielisairaudet, voivat olla avustavia tekijöitä tapauksissa kuten nämä, ajatus siitä, että videopelien voimakkuus ja stimulaatio voisi pahentaa tilannetta, on pätevä kohta

Entinen Internet-addikti Andrew Fulton kertoi Tänään, “Se on todella kuin terapeuttinen vapautus. Kaikki tuo sosiaalinen levottomuus Tunsin koulussa vain menneen pois, koska voisin olla kuka haluaisin olla. Se on sellainen kuin koko kehon buzz ”.

Tämän sirin jahtaaminen maksoi Andrewlle 16 tuntia päivässä. Varmistaakseen, että hänellä on aikaa pelata videopelejä, hän ohittaa koulun ja luopuu syömästä. Aikaisemmin hänen vanhempansa tunnustivat tuskin tunnistavansa "poikansa kuoren".

Tämän ongelman torjumiseksi kuntoutusklinikat ovat auki ympäri maata auttamaan lapsia irtaantumaan kokonaan, uppoutua luontoon, terveelliseen ruokailuun ja osallistua aktiviteetteihin, kuten jooga, vaellus ja muut muodot Harjoittele.

Mitä tehdä, jos lapsi on riippuvainen

Kuten voitte nähdä, lasten ja teini-ikäisten Internet-riippuvuus (vaikka se onkin määritelty) ei ole jotain, jota voidaan jättää huomiotta. Tämä on kasvava ongelma, joka aiheuttaa paitsi mielialan vaihtelut ja pussit silmien alla, myös vaaralliset neurologiset ja psykologiset ongelmat.

Jeanene Swanson, Internetin ja digitaalisen riippuvuuden tunnistamisessa omassa lapsissasi sivustolla The Fix kirjoitti, että oireita ovat; "Pakollinen käyttö, huolenaihe online-tilassa olemisesta, Internetin [tai pelin] käytön laajuuden tai luonteen valehteleminen tai piilottaminen ja kyvyttömyys hallita tai hillitä sitä". Hän jatkaa riippuvuusterapeutin Liz Karterin lähettämistä tekstiviestiriippuvuudesta;

"Tekstiviestien riippuvuuden oireet ovat huolenaiheita digitaaliseen laitteeseen, halu viettää yhä enemmän aikaa verkossa [tai] tekstiviestit, salamyhkäinen käyttäytyminen, [ja] mielialan vaihtelut"

Kuten osoittautuu, alle 25-vuotiaat (”digitaaliset alkuperäiskansojen”) ovat alttiimpia tälle riippuvuusmuodolle, mikä lisää huumeiden väärinkäytön riskiä (ja muut riippuvuudet, mukaan lukien porno Pornografiariippuvuus: piilotettu taistelu ja kuinka irtautua [ominaisuus]Anon22 löysi Internetpornon vasta 12-vuotiaana. Noin 10 vuoden ajan Anon22 on nauttinut pornografiasta tietokoneellaan kerran tai kahdesti päivässä. Hänen mukaansa pakko pilasi hänen sosiaalisen ... Lue lisää ), ahdistuneisuushäiriöt, masennus, sosiaaliset häiriöt, huono ravitsemus, niveltulehdukset ja selkä- ja niska-ongelmat.

Digitaalisen riippuvuuden alkuvaiheissa joitain käyttämällä kokeiltuja tapoja muuttaa tapoja Kuinka muodostaa uusi tapa, kun se näyttää liian vaikealta jatkaa menemistäTottumukset eivät muodostu yön yli. Joka vuosi teemme nämä päätöslauselmat, jotka vaativat suuria muutoksia. Jos haluat uuden tavan, sinun on oltava valmis sudenkuoppiin ja niiden ylittämiseen. Lue lisää (ja mikrotottumusten kehittäminen Kuinka käyttää mikrotottumuksia ja kipinöivää massiivista henkilökohtaista muutostaUusien tapojen luominen on vaikeaa. Tottumukset rakentuvat yleensä viikkojen tai kuukausien aikana toistuvasti, ja motivaatio on haaste. Kun meneminen tulee kovaa, mikrotottumukset voivat olla valtava apu. Lue lisää ) voi olla kaikki mitä tarvitaan. Olemme kirjoittaneet sovelluksia, jotka voivat auttaa tässä Kickstart Life -tapojen muuttaminen yhdellä näistä iPhone-sovelluksistaHyvien elämäntapojen muodostaminen on avain parempaan henkilökohtaiseen terveyteen ja tuottavuuteen. Jotkut viljelemme kasvaessa, toiset vaikeampi saavuttaa ilman sitoutumista - ja iPhonesi voi auttaa. Lue lisää , yhtä hyvin kuin kuinka seurata älypuhelimen käyttöä Riippuvuus, mitattu: Kuinka mittasin älypuhelimen käytön viikon ajanAsensin viikon ajan sovelluksia ja asenin laskurit älypuhelimen käytön mittaamiseen. Mitä sain tietää omasta älypuhelinriippuvuudestani? Lue lisää ennen.

Jos tästä ei ole apua, pyytämällä lääkäriä ohjaamaan sinut koulutettuun riippuvuusterapeutin tai psykologin puoleen on paras tapa päästä.

Missä vaiheessa lapsesi mielestäsi on riippuvainen Internetistä, ja missä vaiheessa velvollisuutesi on astua sisään ja hillitä tätä riippuvuutta? Jos sinulla on asiaan liittyviä juttuja aiheesta jaettavaksi, lähetä ne alla oleviin kommentteihin.

Kuvapisteet: riippuvainen Internetistä Shutterstockin kautta