Oli tarpeeksi jatkuvaa masentavaa ja kielteistä uutisia mediassa? Katsele vaaleampaa puolta näillä verkkosivustoilla ja sovelluksilla, jotka antavat sinulle kohottavia ja positiivisia uutisia.
Nykyään näyttää siltä, että jokainen tiedotusvälineet ilmoittaa vain kuolemasta, taudeista ja ahdistuksesta. Vaikka sinun ei pitäisi välttää ankaraa todellisuutta, pysyvät huonot uutiset voivat vaikuttaa mielenterveyteesi. Silloin sinun pitäisi kääntyä näiden ihmisten puoleen, jotka korostavat hyvää.
On uutissivustoja, sovelluksia, podcastereita ja YouTubers-ohjelmia, jotka keskittyvät parannustoimiin. Tähän sisältyy pieniä hyvyyttä ja ystävällisyyttä suurille harppauksille, jotka inspiroivat sinua taistelemaan hyvää taistelua vastaan.
1. Hyviä uutisia (YouTube): John Krasinskin lyhytelokuva positiivisista uutisista
Hyvä kaikille, entä #SomeGoodNews! Lähetä minulle tarinoita, jotka ovat saaneet sinut tuntemaan olosi hyväksi tällä viikolla, tai asioita, jotka saivat sinut hymyilemään!
- John Krasinski (@johnkrasinski) 25. maaliskuuta 2020
Näyttelijä John Krasinski, kuuluisa The Office: stä, oli myös kauhistuttava masennusuutisten televisiosta. Joten hän pyysi Twitter-seuraajia lähettämään hänelle hyviä ja positiivisia tapahtumia elämässään, samoin kuin kuulemansa tarinat. Se synnytti hyviä uutisia.
Krasinskin uudessa YouTube-näyttelyssä, joka on panostuksen aikana kotona, keskitytään positiivisiin uutisiin. Hän isännöi sitä itse, istuen lastensa piirtämän ”SGN” -palkin edessä.
Näyttelijä huomauttaa nopeasti, että tämä ei ole hänen luonteeltaan vahva puku, mutta se on hyvä vaihtoehto sellaiselle kuvamateriaalille, jonka näet uutiskanavilla.
Ensimmäisessä jaksossa Krasinski puhui muutamasta hyvästä tarinasta ja puhui virukselle, joka sai viruksen saatuaan herättävän sosiaalisen etäisyyden vastaanoton syöpään voitettuaan. Ja hän vietti muutaman minuutin puhuakseen tähtitaivaansa Steve Carellin kanssa.
Lisää Jotkut Hyvät Uutiset -jaksoa ilmestyy joka viikko, joten tilaa tämän kanavan positiiviset äänet ripauksella julkkisten taikuutta.
Newser on yksi vanhimmista uutisten kerääjistä Internetissä. Sen omistama toimittajien ja kirjoittajien ryhmä valitsee artikkeleita useista Yhdysvaltain uutisista, ja keksii myös omat artikkelit. Yksi sen piilotettuja helmiä on Uplifting News -osa, joka antaa sinulle annoksen onnea.
Jos olet uusi Newser-sivustossa, verkkosivuston tavoitteena on kurata artikkeleita ja tehdä niistä yhteenveto. Löydät usein tarinan mehukkaimman osan muutamasta nopeasta kappaleesta. Se on ihanteellinen muoto positiivisille ja hyville uutisille, koska useimmissa tapauksissa hieno osa on vain muutaman lauseen arvoinen. Tunne, jonka saat, kestää kauemmin kuin sanat.
Vaikka Reddit's r / UpliftingNews on ehkä nopein ja usein päivitetty hyviä uutisia käsittelevä verkkosivusto Hyviä uutisia! 5 lukemis- tai kuuntelupaikkaa positiivisia ja korottavia uutisiaSinulta puuttuu paljon positiivisia, hyviä uutisia, ja nämä sivustot ja sovellukset voivat korjata sen sinulle. Lue lisää , Newser ei ole kaukana taaksepäin. Tämän artikkelin kirjoittamisen aikana osio sai kaksi uutta artikkelia. Pika vilkaisu osoittaa, että nämä ovat päivityksiä päivittäin, joten saat vähän iloa joka päivä.
3. Hyviä uutisia (Web, Android, iOS): 6 positiivista uutistietoa joka päivä
Hyvä uutinen pitää nimensä nimestä lähestymistapaansa asioiden yksinkertaisena. Joka arkipäivä, saat seitsemän uutista, jotka puhuvat hyvistä asioista, joita tapahtuu maailmassa. Erityisesti se keskittyy sosiaaliseen ja ekologiseen kehitykseen osoittaen, kuinka maailma ei ole juuttunut uraan.
Käytä verkkosivuston sijasta hyvin suunniteltua ja tehokasta sovellusta. Kuudessa pyyhkäisyssä näet kaikki päivän otsikot. Napauta mitä tahansa artikkelia lukeaksesi koko artikkelin alkuperäisellä sivustolla. Voit myös lajitella kategorioita, joihin haluat tuotteita, kuten suojelu, ilmasto, kestävyys, terveys, koulutus ja ihmisoikeudet. Sovelluksen avulla voit myös tallentaa kohteita lukeaksesi myöhemmin.
Suunnittelijat Good Impact -säätiö sijaitsevat Saksassa ja saavat uutisia saksalaiselta medialta, mutta voit vaihtaa helposti englannin kieleen. Ja vaikka on olemassa muutamia asioita, joilla on merkitystä vain Saksalle, uutiset koskevat suuresti ketään maailmassa.
Ladata: Hyviä uutisia Android | iOS (Vapaa)
4. Positiivinen totuus (Podcast): Korostavat ja inspiroivat äänetarinat
On parasta antaa silmillesi ja niskallesi lepoa jatkuvasta näyttöajasta. Podcastit ovat erinomainen tapa seurata infotainment-ohjelmaa. J. P. Phillips ja Tim McCoy isännöivät Positiivista totuutta, podcastia, joka sisältää kaiken hyvistä uutisista.
Päivitetty kolme kertaa viikossa, Positiivisessa podcastissa on kolme osiota, yksi jokaiselle päivälle.
Korottavia ja positiivisia uutisia Episode on pyöristetty uutisia, joista duo on törmännyt.
Inspiroivia tarinoita on jakso sarja sekä artikkeleita että sosiaalisen median katkelmia.
Ja lopuksi Yhteisön / maailman parantaminen Jaksoissa keskustellaan siitä, miten voit tehdä muutoksen sosiaalisiin, ekologisiin tai muihin humanitaarisiin syihin.
Phillips ja McCoy ovat rento keskustelu tyyliä, jakamalla kevyt banter ja pitäen onnellinen ääni. Heillä on usein vieraita liittymässä heihin myös. Jokainen jakso kestää noin 15 minuuttia.
Se on saatavana useilla podcast-syötteillä yksityiskohtaisilla jaksokuvauksilla Apple Podcast -laitteissa.
Tilaa positiivinen totuus: SoundCloud | Apple Podcastit
5. Iloinen lähetys (Web): Kuvitettu, lapsiystävällinen hyvä uutinen
Mauro Gatti ei ole toimittaja, näyttelijä, sosiaalisen median vaikuttaja tai muu. Mauro on sinun kaltainen keskimääräinen henkilö, joka sai kyllästymisen myrkyllisistä ja vitriolisista uutisista mediassa. Joten hän alkoi kerätä positiivisia uutisia ja käytti taitojaan kuvatakseen niitä taiteilijana.
Happy Broadcast on rakkauden työ, kun Gatti piirtää jäljittelemättömän tyylinsä avulla uuden kuvan kohoaviin uutisiin. Napsauta kuvaa saadaksesi lyhyen otteen johtavasta julkaisusta, joka inspiroi häntä.
Se on loistava verkkosivusto, jossa voit selata lasten kanssa kirkkain värein ja lapsiystävällisellä kielellä. Voit lähettää tarinoita Gattiin myös verkkosivuston kautta.
Gatti päivittää verkkosivustoa noin kolme kertaa viikossa. Sinun tulisi myös seurata The Happy Broadcast -kohdetta Instagram ”Happier Sundays” -viesteihin, joissa hän jakaa kolme positiivista tarinaa ja viikon hyvän olon.
Mietiskellä onnellisuutta
Joskus tulen torjunta tulella ei ole paras tapa. Et voi aina hukuttaa median negatiivisuutta lukemalla sen sijaan positiivisia uutisia. Ole avoin kokeilemaan erilaisia strategioita terveellisen ajattelutavan varmistamiseksi.
Jos tunnet masennusta tai pahoinpitelyn kimppuun, käänny tekniikoihin, jotka ovat osoittautuneet auttavan. Kokeile harjoittelua tai liikkumista, keskustele ystäväsi kanssa tai laita kuulokkeet ja kuuntele yhtä parhaat meditaatiosovellukset rentoutumiseen 5 parasta meditaatiosovellusta rentoutumiseen ja nukkumiseenPyöristämme parhaat meditaatiosovellukset auttaaksemme sinua rentoutumaan, nukkumaan paremmin ja viettämään hetken itsellesi. Lue lisää .
Mihir Patkar kirjoittaa tekniikasta ja tuottavuudesta, kun hän ei ole tarpeeksi katsomassa uusintajuoksuja.
