Mainos
Unet ovat olleet ihmisten jatkuva kiehtovuus alusta lähtien. Aivan ajatus, että mielemme on kiireinen elokuvien valmistamiseksi - kun nukumme - onko mieli hätkähdyttävä, tai ainakin minusta se on. Mutta unet ovat ajanhukkaa monille ihmisille, lopullisesti rajoitetut olemalla kokonaan passiivinen - et voi hallita niitä, joten mikä on järkeä? Tai Voitko?
Remee Lucid Dreaming Mask (lausutaan rem-may) väittää auttavan sinua unelmaohjaustaiteen hallitsemisessa; tai kuten yleisemmin tiedetään, Lucid Dreaming. Liity minuun, kun menetämme itsemme kanin reikästä; Alice-seikkailut vaikuttavat todella kesyiltä verrattuna. Olemme myös antaa aivan uuden Remee Lucid Dreaming -maskin yhdelle MakeUseOf-lukijalle suorittaaksesi kokemuksen!
Unelmaohjaus?
Lapsena minua kiehtoivat unet, nauhoittaen ne huolellisesti kannettaviin tietokoneisiin, joskus 5 tai 6 sivua yössä. Tajusin nopeasti, että ns. Unelmien tulkinta oli typerin peli - missään unelmissa ei ole mitään merkittävää merkitystä; ne ovat vain visuaalisten ärsykkeiden yhdistämisiä ja ilmeisesti ilmeisten ja joskus piilotettujen toiveiden ilmentymistä; henkisen varastosi uudelleen organisointi; valkoinen kohina huuhtele järjestelmä. Heidän on oltava
nautti, ei tulkita. Tutkin tutkimuksessani kuitenkin kompastuen selkeiden unien ilmiöön, ja varmasti muutama yö niiden lukemisen jälkeen kokenut ensimmäisen selkeän unelmani. Sanoa, että se ravisutti maailmaani, on ymmärrettävää.Termin ”selkeät unet” keksi 1970-luvulla Stephen LaBerge -niminen tutkija (kuka jatkoi Lucidity Institute), ja viittaa tekoon olla tietoinen unelmatilassa. Siitä huolimatta, että kuulostaa epäilyttävältä kuin hippi-kultti, se on tosiasiallisesti perustunut tieteeseen (ja sitä on harjoitettu vuosisatojen ajan) - kokeet ovat osoittaneet selvyyden tilan sellaisena, että niillä on kohteita kommunikoida hereillä olevan maailman kanssa silmien liikkeiden kautta. Lisätietoja sen taustalla olevasta tieteestä Wikipedia on peittänyt sinut.
Vaikka unia pelataan kokemuksellisesti ja olemme todella totta, meillä ei yleensä ole hallintaa siitä, kuinka he panoraavat. Psykologit uskovat, että unitilan aikana aivot suorittavat kriittinen arviointi ovat estettyjä, joten miksi edes kaikkein absurdimmissa tapauksissa emme saisi lyömään silmän kannetta (ei pun tarkoitettu). Selkeät unet tapahtuvat herätessäsi unelmatilassa - a Eureka hetkessä, kun tiedät sen, että haaveilet - ja voit sitten pystyä hallitsemaan unelmaa vaihtelevalla tasolla. Paras analogia mitä voin ajatella kuvaamaan selkeitä unelmakokemuksia on Star Trek Holodeck - virtuaaliympäristö, joka vastaa jokaiseen mielialaasi, ilman sosiaalisia, moraalisia tai fyysisiä seurauksia.
Voit luoda minkä tahansa ympäristön uudelleen; vierailla missä tahansa päin maailmaa tai jopa pois tästä maailmasta; rakastu suosikkielokuvalehtiisi; harjoittele huomenna johdanto-osan kappaleita; tai vain yksinkertaisesti, lentää. Se on korostava tunne, joka antaa sinulle syvimmän vapauden tunteen.
Mikä parasta, se on jotain, jonka voit oppia tekemään.
Selkeitä unia voi esiintyä luonnollisesti monille, mutta suurin osa ihmisistä ei ymmärrä sitä. Pääongelma on unelma muistaa; Jos et muista säännöllisiä unia herätessäsi, et muista myös selkeitä unia. Toiseksi, tulla tietoiseksi REM-unessa ei ole luonnollinen tila olla - aivot yrittävät vaikeimmin potkaista sinua hereillä tai pakottaa sinut takaisin ei-selkeään tilaan. Muistat todennäköisesti monta kertaa unelmatilassa äkillisen selkeyden salaman - "Unelmoin!" - huudaat ylpeänä; mutta sitten kaikki haalistuu tai unelma muuttuu joku muu. Opi voittamaan tämä luonnollinen halu paeta selkeästä tilasta on seuraava askel, kun olet alkanut kokea selkeyttä usein.
Kuinka Lucidity tapahtuu?
On olemassa muutamia tapoja, joilla voit luonnollisesti tulla selkeäksi - spontaanit tapaukset, jotka laukaisevat selkeän tilan. Voit tunnistaa nämä unelma vihjeitä jälkikäteen selkeästi, mutta unelmatilanteesi mielesi yrittää tehdä heille tekosyitä. Kuolleen sukulaisen tai kenties lemmikkieläinten dinosauruksen ulkonäkö. Aivosi järkeistävät; mutta mahdollisuuksien mukaan tunnistat yhden näistä johtolankoista, selvyys saattaa laukaista. “Lemmikkieläinten dinosaurus!? Minä varmaan uneksin!"
Remee Lucid Dreaming -naamio toimii periaatteella, että ulkoiset vihjeet vuotavat unelmaan ja että koulutettu unelmoija voi tunnistaa ne - sinulla saattaa olla kokenut jonkin muun tämän, kun kappale alkaa selittämättömästi soittaa unessa, mutta osoittautuu radioherätyskellosi, joka yrittää herättää sinut. Remee Lucid Dreaming -maski on upotettu kolmesta punaisesta LEDistä jokaisessa silmässä - punainen häiritsee nukkumista vähiten. Sen lähettämät signaalit voivat ilmetä monin eri tavoin - vilkkuva poliisiauto, välkyvä katuvalo tai satunnainen salama ilman myrskyä. Tunnistatko nämä vai et, on sinun tehtäväsi.
Remee ja kilpailijat
Remee Lucid Dreaming -naamio perustuu löyhästi alkuperäiseen NovaDreameriin, jonka LaBerge keksi koulutusapuna mahdollisille selkeille unelmojille. Unia esiintyy asetettuina aikaväleinä koko yön, joten voit teoriassa ennustaa, milloin ne tapahtuvat, tai voit ainakin kalkutoida nämä välit itse.
Remee on saatavana osoitteesta SleepWithRemee.com ilmainen Yhdysvaltojen lähetys $95, useissa väreissä. (Mind Flayer ei sisälly, anteeksi)
Sisältä löydät itse naamion ja pikaoppaan. Siinä kaikki. Mukana on paristoparisto, mutta sinun on poistettava pieni muovinauha ennen ensimmäistä käyttöä.
Markkinoilla on toinen suosittu laite - REM Dreamer joka vähittäismyynti klo €147 - kaksinkertainen Remee Lucid Dreaming -maskin hinta, mutta tärkein ero on siinä, että REM Dreamer käyttää infrapuna-antureita havaita silmien liikkeitä tapahtuessa. Remee ei - se vain vilkkuu ennalta määrätyin väliajoin.
Käyttö
Remee Lucid Dreaming -maskin peruskäyttö on yksinkertaista: avaa yläosa, työnnä kytkin päälle ja kiinnitä tarranauha. Valot pyyhkäisevät aluksi vasemmalta oikealle, ja jos et paina mitään muuta, ne vilkkuvat ja häviävät. Laite on nyt aktiivinen, ja valonäyttö alkaa oletusarvoisen odotusajan (4,5 tuntia) jälkeen, toistuen 15 minuutin välein.
Siellä on myös ”nap-tila”, joka käynnistää signaalit vain 20 minuutin kuluttua; aktivoidaksesi tämän tilan, pian päällekytkemisen jälkeen, pidä etupainiketta (se on piilotettu kankaan alle, juuri Remee-logon oikealla puolella).
Mukavuus
Ensimmäisenä yönä maskin ollessa kyseessä se jätti valtavan jäljen korvien päälle ja kirkkauden voimakkuus oli aivan liian korkea, joten paljon signaalia sai minut heräämään heti. Olen laskenut sen takaisin keskitasoon nyt ja olen hiukan varovaisempi hihnan suhteen. Kestää vähän tottumisen, mutta ei ole kohtuuttoman epämukava verrattuna mihinkään muuhun nukkumamaskiin. Nukkuminen pään kanssa sivulle tulee hieman vaikeaksi laitteen pienen osan takia. Minua häiritsevin asia oli herätä täydelliseen pimeyteen; En yleensä käytä nukkumamaskia, ja nautin yleensä noususta auringon kanssa.
Ainutlaatuinen räätälöinti
Remee Lucid Dreaming -maski voidaan ohjelmoida useilla erilaisilla valosekvensseillä, vaikka laitteessa on vain yksi painike, näiden asetusten muuttaminen on vaikeaa. Ohjelmointisekvenssit ja muut asetukset voidaan lähettää a koodattu vilkkuvalojen sarja, verkossa Remeen verkkosivusto. Vedä tätä varten kangas alas ja paljasta laitteen edessä olevat kaksi valotunnistinta; aktivoi ohjelmointitila pitämällä painiketta painettuna noin kymmenen sekunnin ajan, pidä sitten laitetta näytön yläpuolella, kohdistamalla valoanturit näytön mustavalkoisiin ruutuihin.
Käynnistä ja katso, kun näyttöruudut vilkkuvat - maskin takana olevien merkkivalojen tulisi vilkkua vastaavasti. Onnistuneen siirron lopussa edestakaisin pyyhkäisy näkyy naamarissa, muuten tapahtui virhe (tällöin sinun pitäisi sammuttaa ja aloittaa uudelleen). Se toimi noin 4 kertaa viidestä minulle - sinun on todella varmistettava, että kangas vedetään alas tarpeeksi valosensorit tehokkaasti lukemaan näyttöä, mutta muuten havaitsin ohjelmointimenetelmän olevan melkoinen fiksu. Se on hiukan siististi, mutta en ole tuntenut tarvetta säätää asetuksia uudelleen, joten se on suuri kompromissi toiminnallisuuden suhteen vs helppo säätö. Kolme kirkkaustasoa voidaan aina säätää itse naamarista juuri ennen nukkumista.
Tässä on nopea video-esittely uudelleenohjelmoinnista:
Miksi se ei voisi toimia sinulle
Äärimmäisen paljon ihmisiä osti laitteen silloin, kun se oli julkaistiin Kickstarterilla viime vuonna, ja ovat antaneet laitteesta melko kielteisiä arvosteluja. He odottivat ilmeisesti unelma-maagista laitetta, mutta selvä unelma toimii vain näin. Tämä unelma-tutkija kirjoitti pitkän kappaleen siitä, miksi Remee erityisesti ei toimi, mistä syystä se ei tunnista REM-unta.
Mahdollisuus muistaa unelmasi ensin on välttämätöntä. Ihannetapauksessa sinun on muistettava vähintään 3 unta illalla ennen kuin Remeestä tulee olemaan paljon hyötyä. Tämä voi olla ongelmallista, jos sinulla on kiireistä elämäntapaa, joka tarkoittaa sitä, että heräät aikaisin tai kiireet töihin. Pidä aina kynää ja muistilehtiöä sängyn vieressä, ja jos aika on ongelma, kirjoita vain joitain hyvin perustietoja, jotka auttavat sinua muistamaan paremmin myöhemmin. Jos et kirjoita mitään, takaa, että olet unohtanut ne kaikki muutamassa minuutissa.
Näiden unien analysointi on myös tärkeää - etsi jotain epätavallista, jonka olisi pitänyt antaa peli pois; ajan myötä näet, millaisia toistuvia unelmamerkkejä sinulla on, ja pystyt tunnistamaan ne paremmin unien aikana. Erityisesti katso, muistatko joka kerta kuinka - jos ollenkaan - Remeen valot ilmestyivät.
Ennen nukkumaanmenoa toista henkisesti mantrat muistuttamaan itseäsi muistamaan unelmasi ja sanomaan itsellesi, että tunnet valomallit, jotka osoittavat unta. Toista, kunnes olet nukkumassa. Niin typerä kuin tämä kuulostaa, tämä on aivomme, jonka kanssa olemme tekemisissä täällä, joten kyse on todella lumpeista.
Remee Lucid Dreaming -naamio on työkalu, ja sen perusta on todellakin vahvistettu tieteessä, mutta on mahdotonta koskaan todella kertoa sinulle, toimiiko se. Ollakseni rehellinen - se ei todennäköisesti ole niin tehokas - edes koulutettu alkuperäisen käyttäjät NovaDreamer vain väitti laitteesta johtuvan menestyksen noin 10–30%, ja useimmat ammattilaiset sanovat, että kokeiltujen henkisten tieteiden oppiminen on paljon parempi tapa aloittaa.
Tuomio Remee:
Älä osta sitä, mutta opit selittämään unelmat, koska se on elämää muuttava kokemus.610
Olemme antaa yhden aivan uuden Remee Lucid Dreaming -maskin! Liity ilmaisosaan ollaksesi käynnissä voittaaksesi sen!
Kuinka voin Remee Lucid Dreaming Mask -pelin?
Annus on ohi. Onnittelut, Harshit jain! Olisit saanut sähköpostia osoitteesta [email protected]. Vastaa ennen 12. huhtikuuta saadaksesi palkintosi. Tämän päivämäärän jälkeiset tiedustelut eivät viihdy.
Jamesilla on teknisen älykunnan kandidaatin tutkinto ja hän on CompTIA A + ja Network + -sertifioitu. Hän on MakeUseOfin johtava kehittäjä ja viettää vapaa-aikansa pelaamalla VR-paintballia ja lautapelejä. Hän on rakennettu tietokoneita lapsuudestaan asti.