Mainos
Vuosi 2014 on täällä, ja olet kertonut kaikille uudenvuoden päätöslauselmista ystävillesi. Päätöslauselmat voivat kuitenkin olla sinulle hyviä, jos todella pidät ne, ja Android-sovelluksia on paljon, jotka voivat auttaa sinua tässä. Unohda tehtäväluettelosovellukset. Tässä on yhdeksän erilaista sovellusta, jonka tarkoituksena on auttaa sinua luomaan hyviä tapoja ja murtamaan huonoja.
Säännöllisesti on hieno tapa -seuranta, jonka avulla voit luokitella tärkeimmät, värikoodikohteet, joihin on kiinnitettävä huomiota, ja järjestää niihin liittyvät tehtävät tunnisteilla. Koska säännöllisesti se on tapaan liittyvä sovellus kuin tyypillinen tehtäväluettelosovellus, se on myös paljon anteeksiantavampi muistutuksissa. Tämä kulkee käsi kädessä tehtävien kiireellisyyden kanssa - viikko tehtävä, joka on myöhässä neljä päivää, on paljon kiireellisempi ja tuottaa enemmän muistutuksia kuin vuosiviikko, joka on viikon myöhässä. Siinä on myös muutama widget kantorakettiisi, joten voit aina katsoa nopeasti, mitä sinun täytyy tehdä.
Habit Streak Plan keskittyy tapoihin, jotka sinun on tehtävä päivittäin Jerry Seinfeld -ketjutekniikan toteuttaminen Ongelmia tavoitteiden saavuttamisessa? Muodon A tapainen johto [Android]Uusien tapojen hankkiminen voi olla vaikea tehtävä, minkä vuoksi olemassa monia suosittuja tapoja hallita sitä. Jos huomaat säännöllisesti tajuvasi suunnitelmasi ottaa päivittäinen aamu ... Lue lisää . Yleensä päivän päätteeksi joudut vastaamaan joihinkin kysymyksiin totuudenmukaisesti siitä, oletko tehnyt sen, mitä halusit tehdä. Sitten näyttää edistymisen nähdäksesi kuinka pitkälle olet jo muodostunut kyseiseen tapaan näyttämällä kuinka usein olet suorittanut tehtävän kokonaismäärästä monta päivää ja mitkä ovat pisimmät ja nykyiset raidasi ovat. Se on melko yksinkertainen ja suoraviivainen, ja se on jopa ilmainen!
iPro Habit Tracker Free on toinen hieno tapa, joka on periaatteessa samanlainen kuin säännöllisesti, mutta se tarjoaa runsaasti näkymiä nähdäksesi miten on käynyt, mukaan lukien prosenttimäärät, palkit, kaaviot ja värilliset kalanteri. Se tukee myös erilaisia panoksia tottumuksesta riippuen. Esimerkiksi, jos herätit ennen kuin tiettyyn aikaan voidaan vastata kyllä tai ei, harjoittelu voi lasketaan päivinä viikossa, ja päivässä käytetyn veden määrä voidaan laskea kupeilla per päivä. Kaksi viimeksi mainittua menetelmää tarkoittaa, että voit seurata osittaista etenemistä - jos seuraat kuinka paljon vettä sinun on pitänyt juoda, on parempi, että nautit useita päiviä 7/8 kupillista vettä kuin tyhjää ”Epäonnistui”.
Tavoitteenvalvoja - Tottumuskalenteri [ei enää saatavilla]
Jos haluat jotain, joka on tiukempi tavoitteidesi suhteen, tavoitteenseuranta - Habit-kalenteri on mitä etsit. Se tarjoaa mukavan Holo-aiheisen käyttöliittymän, kalenterinäkymän nähdäksesi, mitkä päivät olet suorittanut tehtävän ja mitkä et ole vielä, sekä kovaa asetusta, anteeksiantamatonta, kalenterityylisiä muistutuksia. Ei niin, että tämä tapa ei toimisi hyvin - jotkut ihmiset tarvitsevat niin suuren määrän tiukemusta tai ”mustavalkoista” konseptia, että ne todella saavuttavat tavoitteensa sen sijaan, että vain tulevat lähelle. Tämä voi kuitenkin olla liian hukkaavaa muille.
Tehtävä: Elämä antaa sinun seurata tavoitteitasi samalla tavalla kuin yllä olevat sovellukset, mutta käyttöliittymässä, joka kiertää eri palkkeja, kuvaajia ja kaavioita. Lisäksi se voi seurata useita luokkia - esimerkiksi Tehtävässä: Elämä voi olla useita harjoitustehtäviä, ja se voi sitten näyttää yhdistelmäsi menestyksen kyseisessä luokassa. Sen avulla voit myös asettaa läpäisyprosentin - jos haluat, että jotain tapahtuu säännöllisesti, mutta sinun ei tarvitse tehdä sitä päivittäin, voit vaihtaa sen johonkin muuhun. Jos esimerkiksi haluat treenata viisi päivää viikossa seitsemän sijaan, mutta sillä ei ole väliä, mitkä viikonpäivät treenaat, voit asettaa läpäisyprosentiksi 70%.
Menestysloki ja epäonnistumisloki [ei enää saatavilla]
Menestysloki ja epäonnistumisloki toimivat melko eri tavalla kuin nämä muut tapaa muodostavat sovellukset. Sen sijaan nämä kaksi toimivat yksinkertaisesti kirjaa, kun hyviä (ja huonoja) asioita tapahtuu 17 parasta terveys- ja kunto-vempainta kehon parantamiseksiViime vuosina terveys- ja kuntolaitteiden ympärillä oleva innovaatio on räjähtää. Tässä on vain muutama hämmästyttävä sarjapakkaus, jota voit käyttää pitämään olosi hyvältä. Lue lisää . Uusia kohteita voidaan kirjoittaa pienellä määrällä kuvailevaa tekstiä, ja joka kerta kun sinulla on tällainen menestys (tai epäonnistuminen), voit vain napauttaa sitä kerran. Se siitä. Sovellukset seuraavat myös sitä, kun teet näitä napautuksia, joten näet tilastot siitä, mitkä viikonpäivät ja mihin vuorokaudenaikaan sinulla on yleensä eniten onnistumisia (tai epäonnistumisia). Voit sitten strategisesti yrittää pyrkiä noihin aikoihin menestykseen tai välttää epäonnistumisten aikoina. Lopulta voit oppia ja seurata tapojen muodostamista. Sinun ei tarvitse käyttää sekä menestyslokeja että epäonnistumislokeja - käytä vain yhtä tai toista, riippuen siitä, mikä mielestäsi toimisi sinulle paremmin.
Toinen tärkeä ratkaisu, joka joillakin teistä saattaa olla, on tupakoinnin lopettaminen. Saatavana on muutama sovellus, joka on tarkoitettu erityisesti niille, jotka haluavat lopettaa tupakoinnin Dave tarkasteli laajassa artikkelissaan Älypuhelimesi auttaa sinua käyttäytymistä: Lopeta tupakointi näiden sovellusten avullaTupakoinnin lopettamisessa ei ole mitään helppoa. Aivan kuten mikä tahansa riippuvuus, se voi viedä mielesi ja tehdä siitä lähes mahdotonta siirtyä elämäsi kanssa ja potkaista tapaa. Mikäli sinä... Lue lisää . Hän heittää myös joitain iOS-sovelluksia, mutta ne, joihin artikkelissaan keskitytään, ovat QuitNow! ja rikastu tai tupakoi.
johtopäätös
Koska käytössäsi on valtava luettelo 9 sovelluksesta, se ei todellakaan ole mikään syy, ettet saavuta näitä ratkaisuja. Ja tarvittaessa voit kertoa kavereillesi päätöslauselmasi - vanhanaikainen vertaispaine voi olla suuri motivaatio, kun sitä käytetään oikeista syistä.
Mitä olet käyttänyt päätöslauselmien pitämiseen? Mitä olemme ovatko uudenvuoden päätöslauselmasi? Kerro meille kommenteista!
Kuvapisteet: vanhookc Flickrin kautta
Danny on Pohjois-Teksasin yliopiston vanhempi, joka nauttii kaikista avoimen lähdekoodin ohjelmistojen ja Linuxin ominaisuuksista.