Mainos

Puhelimemme ovat erittäin henkilökohtaisia; Jotkut ihmiset näkevät nyt puhelimensa jopa arvokkaampana kuin lompakonsa. Tämän vuoksi useimmat ihmiset ovat alttiita tarkistamaan puhelimiaan koko ajan pysyäkseen heille tärkeiden tietojen ja ystävien kanssa.

Jos olet utelias, on hauska idea nähdä, kuinka usein tarkistat puhelimesi päivittäin. Haluatko parantaa akun käyttöikää 10 todistettua ja testattua vinkkiä akun käyttöiän pidentämiseen AndroidillaKärsiikö Androidin heikosta akusta? Noudata näitä vinkkejä saadaksesi lisää mehua ulos Android-laitteen akusta. Lue lisää pitämällä näyttöä harvemmin tai haluat hillitä älypuhelimen riippuvuutta Riippuvuus, mitattu: Kuinka mittasin älypuhelimen käytön viikon ajanAsensin viikon ajan sovelluksia ja asenin laskurit älypuhelimen käytön mittaamiseen. Mitä sain tietää omasta älypuhelinriippuvuudestani? Lue lisää , jokaisen älypuhelimen omistajan tulisi selvittää kuinka liimattu puhelimeen. Näin voit tehdä sen helposti.

Yksinkertainen sovellus nimeltään

checky (päällä Android ja iOS) tallentaa joka kerta, kun herätät puhelimesi, antamalla nähdä, kuinka monta kertaa noutat ja tarkistat laitteesi. Checky näyttää kuinka monta kertaa olet käyttänyt puhelinta tänään, vertaa sitä edelliseen päivään ja näyttää mukavan kaavion, jotta voit tarkistaa käytön ajan myötä.

Se ei ole millään tavalla hieno sovellus, mutta se suorittaa työn. Valitettavasti Checky on vähän rajoitettu siinä suhteessa, että se mittaa vain puhelimen herättäessä, ei kuinka kauan vietät näytön kanssa. Voit herättää puhelimen 100 kertaa ja käyttää sitä vain kymmenen sekunnin ajan joka kerta vastataksesi tekstiin, kun taas lukitset sen 20 kertaa ja käytät sitä kymmenen minuuttia joka kerta.

Unohdin puhelimeni uberiin tänään ja yritän tarkistaa sen, muistaen sen menneen. Onko tämä fantomiraajakipu?

- Nicole Pirshafiey (@NicoleMojan) 10. maaliskuuta 2016

Jos olet päättänyt viettää vähemmän aikaa puhelimessa, tarkista kuinka leikata näytön aikaa vaihtoehtoisilla toiminnoilla 7 tapaa vähentää näyttöaikaa ja silmien rauhoittamistaTerveeksi pysyminen sisältää myös silmien hoidon. Näkyyn liittyvät terveysongelmat ovat todellinen elämäntavan vaiva, ja digitaaliset tottumuksemme edistävät. Parannus on näytön harkittu käyttö. Lue lisää .

Kokeile asentaa Checky ja käyttää sitä 24 tuntia, niin kerro meille kuinka monta kertaa olet tarkistanut puhelimesi päivässä! Käytätkö muita menetelmiä puhelimen käytön seuraamiseen?

Kuvahyvitys: Andrey_Popov Shutterstock.com-sivuston kautta

Ben on varatoimittaja ja sponsoroidun postin päällikkö MakeUseOfissa. Hänellä on B.S. Tietoteknisissä järjestelmissä Grove City Collegessa, missä hän valmistui Cum Laude -opinnosta ja kunnianosoituksineen pääaineellaan. Hän nauttii muiden auttamisesta ja on intohimoinen videopeleihin mediana.