Kuinka hallita unelmapotentiaalisi unella: ON [iPhone]

Mainos

Viime viikolla tarkastelin sovelluksia, jotka auttavat aidosti nukkumaan paremmin herääminen hetkessä, jolloin tunnet olosi virkistyneimmäksi Voiko sovellus todella auttaa sinua nukkumaan paremmin?Olen aina ollut vähän nukkumiskokeilija, pitäen suurimman osan elämästäni huolellisen unelmapäiväkirjan ja opiskellut niin paljon kuin pystyin nukkumaan prosessissa. Siellä on... Lue lisää . Tällä viikolla löysin sovelluksen, joka tekee kaiken tämän ja menee askeleen pidemmälle - se todella väittää vaikuttaa unelmiin.

Dream: ON on freemium-sovellus, ja se on nyt saatavana iTunes App Store -sovelluksessa [Ei enää saatavilla].

Teoria

Uniin voivat vaikuttaa heräämisessä esiintyvät äänet (ja visuaalit). Jos olet joskus käyttänyt radion herätyskelloa, olet ehkä kokenut sen soittaman kappaleen vuotavan unelmaasi juuri ennen kuin olet todella hereillä.

Unelma: ON käyttää tätä ulkoisen unelmavaikutuksen teoriaa pelaamiseen äänimaisemia räätälöity tiettyyn ympäristöön tai haluttuun asetukseen.

ominaisuudet

Ensinnäkin, Dream: ON toimii osaavana (ja ilmaisena) älykäs hälytys. Aivan kuten viime viikolla näyttämilleni sovelluksille, se käyttää kiihtyvyysmittaria lukemaan liikkeitä unen aikana ja herättämään sinut ihanteellisella hetkellä - missä tahansa 30 minuutin ikkunassa ennen viimeistä hälytysaikaasi. Tarjolla on erilaisia ​​hälytysääniä, jotka ovat kaikki melko rentouttavia. Voit tarkastella kaaviota unetiedoista aamuisin.

Se käyttää näitä liiketietoja myös määrittämään milloin todennäköisesti haaveilet, ja toistaa äänimaisema sinulle nukkumisen aikana. Mukana olevat äänimaisemat ovat Rauhallinen puutarha, ja Kaupunkiin. Aamulla voit nauhoittaa lyhyen päiväkirjan kaikista muistamista unista ja jopa merkitä Facebook-ystäviäsi, jos haluat jakaa niitä.

Jotkut äänimaisemat on merkitty ”selkeäksi”. Nämä auttavat sinua tulemaan selkeäksi unta unista käyttämällä ääni-vihjeitä, jotka luulen kertovan sinulle "sinä uneksit". Käsittelen kuitenkin selkeän unelman aihetta toisena päivänä, joten älä huolestu, jos sinulla ei ole aavistustakaan, mikä tämä ominaisuus on.

Voi, ja siellä on 50 sävyä äänimaisema saatavilla, mikä tekee melkein tästä sovelluksesta välittömän voittajan teoksessani. Tuo omituisuus! Tai jos kauhu on enemmän sinun juttusi, entä ZOMBIES-yö?

Kokeet

Sovellus toimii etuseinä unelma-tutkimuskokeisiin. Osallistuminen on tietysti täysin vapaaehtoista, ja sovelluksen pääominaisuudet toimivat, vaikka et lähettäisi unelmasi. Kokeet ovat täysin nimettömiä, ja he ovat saaneet eettisen hyväksynnän Hertfordshiren yliopistosta.

Ensimmäisessä kokeessa tarkastellaan kuinka äänimaisemat vaikuttavat unelmiin. Tätä varten sinun on sallittava sen toistaa satunnainen äänimaisema sen sijaan, että valitsisit tietyn. Herääessään lähetät lyhyen merkinnän unesta, ja tutkijat voivat sitten nähdä, kuinka tietty äänimaisema vaikutti käyttäjän unelmiin. Tietysti on myös ”ohjaus” äänimaisema, jota voidaan toistaa nukkumassa, mutta sinulle ei kerrota kumpaakaan tapaa, jotta se ei vaikuta unelmapäiväkirjaan.

Toisessa kokeessa tarkastellaan yleisemmin unen psykologiaa. Kaikki lisäämäsi unelmamerkinnät tallennetaan nimettömästi ja niitä käytetään tutkimaan monia eri tekijöitä - kuten kuinka sukupuoli vaikuttaa unelmiin tai merkittäviä maailmantapahtumia.

Kustannukset

Perussovellus, jossa on älykäs hälytys ja kaksi äänimaisemaa, on 100% ilmainen. Voit ladata sen nyt, käyttää sitä viikon ajan vain nähdäksesi, toimiiko se. Älä koskaan maksa penniäkään. Jos kuitenkin haluat lisää äänimaisemaa, useimmat maksavat 0,99 dollaria kukin, ja muutamat maksavat jopa 4 dollaria kukin, mikä vaikuttaa hieman kirouttavalta. Valitettavasti mitään äänimaisemaa ei voida esikatsella, mutta kuvaukset ovat aika hyviä.

Kaupassa on myös muutama ilmainen äänimaisema, joka kirjoitettiin tämän arvostelun kirjoittamishetkellä - Villi länsi ja Matka Tokioon.

Suunnittelu ja esittely

Minun on sanottava, Dream: ON on koottu ammattimaisesti. Aloitusnäyttö on kaunis sarja hampaita ja hypnoottisia taustakuvia. Interaktiivisilla elementeillä ja painikkeilla on suuret osuma-alueet - tärkeät toivottavalle unelmalliselle unelmoijalle. Käyttöliittymä on ilo ja helppokäyttöinen - tämänkaltaiset sovellukset osoittavat todella, kuinka iOS-alusta on mahtava.

Kun käynnistät sovelluksen ensimmäistä kertaa, sinulle näytetään täydelliset käyttöohjeet, mutta jos olet lukenut viimeisen artikkelini sovellukset, jotka auttavat sinua nukkumaan paremmin Voiko sovellus todella auttaa sinua nukkumaan paremmin?Olen aina ollut vähän nukkumiskokeilija, pitäen suurimman osan elämästäni huolellisen unelmapäiväkirjan ja opiskellut niin paljon kuin pystyin nukkumaan prosessissa. Siellä on... Lue lisää , tiedät jo kuinka.

huolenaiheet

Se, että et voi esikatsella äänimaisemaa ollenkaan - edes ne, jotka ovat mukana tai kun olet ostanut ylimääräisen - on minulle vähän hämärä. Kaikkien tiedämme, että he voisivat yrittää vaikuttaa onnettomista unista, jotta niistä tulisi kansainvälisiä super-salamurhaajia. Tai se voi olla vain pari tutkijaa, joka tekee pieruääniä. Asia on, että olisi kiva siitä, mitä juuri pelataan. Voit yrittää väärentää sovelluksen ajatellaksesi, että nukut, luulen, mutta luottamusongelmasi eivät aivan mene niin pitkälle.

En myöskään näe mitään tapaa viedä unelmapäiväkirjaa, joten olet pääosin lukittu käyttämään tätä sovellusta, jos haluat pitää nämä unelmakirjaukset. Yksi ratkaisu voisi olla käyttää sovellusta hyvin yleisluonteisena lyhyenä kuvauksena unesta, ja sitten kirjoittaa se myöhemmin tarkemmin erilliseen sovellukseen (tai kynään ja paperiseen unelmapäiväkirjaan).

Yhteenveto

Minulla on toistaiseksi ollut muutama hullu unelma, mutta on vaikea määrittää niitä sovellukselle - se voi olla vain lumelääke uskoakseni, että saan ne. Twitter näyttää kuitenkin melkoisen tyytyväisen käyttäjän:

@dream_views Oletko kokeillut @DreamONapp? Minulla on ollut selkeitä unia useammin sen mukana! Se on verisesti mahtavaa?

- Luna Parry (@parry_luna) 31. elokuuta 2012