Mainos

Vaikka ranteeseen kiinnitetyt kuntoseurantalaitteet kuten FitBit Surge Fitbit Surge Review ja GiveawayKuntokelvotettavuuden tehokkuudelle on yksi vertailuarvo: auttaako se optimoimaan harjoituksen? FitBit Surge väittää voivansa tehdä juuri sen. Lue lisää ja Leukaluu YLÖS Fitbit Flex vs. Jawbone UP: Vertaileva katsausNykymaailmassa mikään ei pakene siitä tosiasiasta, että siirrymme suuntaan, jossa tavaroiden kvantifioiminen ja kirjaaminen pakko-ajallisesti on tavallaan. Käytämme Foursquare-ohjelmaa paikkoihin tarkistamiseen, otamme harmittavasti ... Lue lisää älykkään kodin kuntolaitteiden kohtaus kasvaa nopeasti. Pian näet paljon kuntolaitteita, jotka puhuvat internetiin pitämään motivoituneena, seuraamaan edistymistäsi ja parantamaan kuntotottumuksiasi.

Tässä on 6 hienointa vempainta, jotka kunto-geeksien tulisi tarkistaa.

Dash on luultavasti teknologisesti kehittynein kuulokkeiden sarja, joka on kehitetty. Sen lisäksi, että Dash tarjoaa 4 Gt tallennustilaa langattomissa Bluetooth-kuulokkeissa, se myös seuraa etäisyyttä, askelta, vauhtia, kiertoa, nopeutta, poljinnopeutta ja muita harjoitteluun liittyviä tietoja. Se mittaa jopa käyttöaikasi. Myös syke, happikylläisyys ja kehon lämpötila kirjataan. Ja se on myös mikrofoni.

instagram viewer

Kaikki nämä anturit lataavat tiedot Bragi-sovellukselle tai useille kolmansille osapuolille kunto-sovellukset Runtasticin parhaat terveys- ja kunto-sovellukset koettaRuntasticilla, yhden parhaan Android-kunto-sovelluksen päättäjillä, on myös paljon muita sovelluksia. Katsomme kaikkia niitä nähdäksemme, ovatko he aikasi arvoisia. Lue lisää . Voit hallita kuulokkeita älypuhelimesta tai käyttämällä liukuja ja napoja itse korvakuulokkeessa, joka pakkaa kosketusherkän pinnan. Kaiken kaikkiaan erittäin vaikuttava älykäs kuntolaite.

Ennakkotilaa Bragi-viiva (300 dollaria, arvioitu toimituspäivä syyskuu 2015)

Vaikka tekniikka ei ole aiemmin ollut merkittävä osa joogasta, tämä uusi kodin kuntolaite voi muuttaa sen. SmartMat on joogamatto, joka valvoo joogaharjoitteluasi ja antaa palautetta, jotta saat parempaa tietoa siitä, miten parantaa asentojasi ja tasapainoasi 10 joogasovellusta, joka auttaa harjoittelemaan missä tahansaMaailma on käyttänyt joogan etuja. Älykkäällä joogasovelluksella voit harjoitella suosikki joogaasentojasi missä tahansa. Tässä on apua tarpeitasi vastaavan jooga-sovelluksen löytämiseen. Lue lisää . Kalibrointiistunnon jälkeen matto oppii tunnistamaan asennot ja selvittämään, suoritatko ne oikein vai tarvitsetko muutamia säätöjä.

Yhdistämällä puhelimesi tai tablet-laitteen integroituun jalustaan, voit tarkastella lämpökarttaa, joka näyttää sinulle olet oikein tasapainossa - voit myös saada äänipalautetta matosta, jos harjoittelet omalla alueellasi Koti. Se toimii hyvin samankaltaisissa asennoissa (kuten Mountain Pose ja Chair Pose), ja toimii myös lisälaitteilla, kuten lohkoilla.

Ennakkotilaa SmartMat (297 dollaria, arvioitu toimituspäivä loppuvuodesta 2015)

HAPIfork [Broken Link Poistettu]

Vaikka suurin osa älykkäistä kuntolaitteista on keskittynyt auttamaan sinua polttamaan enemmän kaloreita, yhtälöllä on toinen tärkeä puoli: katsomasi mitä syöt. Tunnet olosi täynnä vasta noin 20 minuutin kuluttua siitä, kun olet syönyt tarpeeksi, ja tämä viive voi aiheuttaa ylensyöntiä. HAPIfork viestii värähtelyjen kautta kertoa sinulle, kun syöt liian nopeasti, mikä todennäköisesti tarkoittaa, että syöt enemmän kuin sinun pitäisi.

Tietysti mikään älykäs kuntolaite ei ole valmis ilman laajaa seurantaa, ja HAPIfork-sovellus antaa sinulle syömisen tilastotiedot; kuinka monta haarukkaannosta sinulla minuutissa, oletko syönyt liian nopeasti, ja tietoja muista HAPI-laitteista.

Osta HAPIfork (80 dollaria)

Älykkäillä sukeilla, älykkäällä urheilurintaliivillä ja älykkäällä tankkitopalla Sensoria on eturintamassa älykkäissä vaatteissa. Sukat tarkkailevat juoksuaskeltasi, arvioivat poljinnopeutesi ja jalkasi iskun, kun taas urheiluliivit ja tankkitoppi sisältävät sisäänrakennetut sykemittarit, joten sinun ei tarvitse käyttää hihnaa. Kaikkien kolmen tiedon tiedot voidaan siirtää Sensoria-sovellukselle, joka seuraa aktiviteettiasi ja voi tarjota valmennusta.

Vaikka sykemittarin sisällyttäminen urheilurintaan tai tankkitoppiin ei välttämättä kuulosta kovinkaan mielenkiintoiselta, kyky analysoida juoksumuoto voisi olla erittäin hyödyllinen monille juoksijoille aloittelijoista kilpailijoihin auttamalla heitä parantamaan tehokkuuttaan ja välttämään vammoja.

Osta Sensoria älykkäitä vaatteita ($140–$200)

Vaaka on yksinkertainen mekaaninen kodin kuntolaite, mutta se ei tarkoita, että se ei voisi olla älykkäämpi! Wi-Fi-käytössä olevat vaa'at ovat olleet olemassa jo jonkin aikaa, mutta niitä päivitetään jatkuvasti uudella tekniikalla, jotta autat sinua paremmin seurata ja helpottaa painonpudotusta Kahdeksan parasta kunto-vempainta, joiden avulla pääset muotoonKannettavan tekniikan, esineiden Internetin ja älykkäiden laitteiden lisääntyessä yhä enemmän on koskaan helpompaa saada kunto. Lue lisää . Withings-asteikko seuraa painoasi, kehon koostumusta ja painoindeksiä. Se tunnistaa myös eri käyttäjät automaattisesti, eikä se sekoita edistymistäsi jonkun muun kanssa.

Sen lisäksi, että voit seurata painoasi Withings Health Mate -sovelluksen kautta, se voi liittyä myös muihin sovelluksiin, kuten Runkeeper, LoseIt! Ja MyFitnessPal, joten voit saada tarkempia tietoja kalorien polttamisesta toiminnastasi näytöt. Se tarkkailee jopa sisäilman laatua ja antaa sinulle päivänennusteen.

Osta Withingsin Wi-Fi-kehon vaaka

Enemmän kuin vain kuntolaite, Moov nyt on valmentaja, joka auttaa sinua parantamaan muotoasi monissa erilaisissa toiminnoissa. Laite mittaa liikettä juoksemisen, uinnin, kardio-nyrkkeilyn tai pyöräilyn aikana ja kouluttaa sinut jopa intensiivisen 7 minuutin harjoittelu Käytä ilmaisia ​​7 minuutin harjoitusvideoita muodon saamiseksi [katsottavat esineet]On paljon YouTube-videoita, jotka voivat näyttää sinulle tarkalleen kuinka harjoituksesi pitäisi mennä, ja ne eivät maksa sinulle penniäkään. Lue lisää kotona, antamalla sinulle hienon harjoituksen olohuoneesi mukavuuksista (ja mukavuuksista).

12 opastetulla harjoituksella, edustajalaskurilla, muodon seurannalla ja valmennuksella, sykemittarin tuella ja 6 kuukauden akulla elämä, Moov pitää sinut motivoituneena ja muodoltaan riippumatta siitä, onko tavoitteesi laihtuminen, parantunut kunto tai vain olla enemmän aktiivisia. Kahden Moov-anturin yhdistäminen antaa enemmän tarkkuutta uinnin tai sydän nyrkkeilyn aikana.

Osta Moov (60 dollaria yhdeltä, 100 dollaria kahdelta)

Kunto, älykkäämpi

Harjoitteluvalmennuksesta aterianvalmennukseen nämä älykkäät laitteet auttavat sinua hyödyntämään painonpudotuksen ja kunto-pyrkimyksesi irti kotona. Vaikka henkilökohtainen valmentaja tai ravitsemusvalmentaja voi antaa sinulle yksityiskohtaisempia tietoja ja suunnitelmia, kaikilla ei ole varaa näiden ammattilaisten tarjoamaan yksitoikkoiseen valmennukseen.

Onneksi tekniikka auttaa monia ihmisiä ottamaan kuntonsa omiin käsiinsä (ja ranteisiin ja nilkkoihin). Oletko käyttänyt mitään näistä laitteista? Mitkä olet innolla eniten? Mistä muista älykkään kodin kuntolaitteista olet innostunut? Jaa ajatuksesi alla!

Dann on sisältöstrategia ja markkinointikonsultti, joka auttaa yrityksiä luomaan kysyntää ja johtaa. Hän myös blogeja strategia- ja sisältömarkkinoinnista osoitteessa dannalbright.com.