Mainos
Näyttelijöiden ja TV-persoonallisuuksien vanha trope sanoo, että näyttö “lisää 10 puntaa”. No, et (todennäköisesti) ole tv-tähti, mutta on myös paljon muita tapoja saada 10 puntaa yrittämättä. Painon menettäminen on vaikeampaa.
Ollaan rehellisiä. WHO eikö mielelläni vuotaa vähän rasvaa Kuusi parasta laihtumissovellusta vuodelle 2019Haluatko laihtua? Tutustu Androidin ja iOS: n parhaimpiin painonlaskusovelluksiin, joiden avulla voit seurata kaloreita, liikuntaa ja paljon muuta. Lue lisää ? On vain motivaatio, joka on ongelma. Uudenvuoden päätökset Pysyvätkö ihmiset todella uudenvuoden päätöslauselmissaan?Kuinka usein ihmiset vain luopuvat muutamasta kuukaudesta (tai jopa joissakin tapauksissa jopa vähemmän)? Lue lisää ovat kuolleet 15 päivään tammikuuta mennessä, ja kesäruokavaliosi 5 parasta piilotettua opasta laihtumiseen, syömiseen terveellisemmin ja fitteriksiHaluatko muuttaa ruokavaliota ja saada asentajia? Nämä ovat parhaat aloittelijan oppaat epätavallisille ruokavalioille terveyden parantamiseksi. Lue lisää ei tee siitä kauden ensimmäisen grillin ohi.
Ehkä paras motivaatio on visuaalinen. Entä jos näkisit miltä näytät, jos menetit (tai saisit) muutama kiloa? Se saattaa vain potkaista sinut toimintaan.
WeightMirror on tarvitsemasi motivaatio
WeightMirror (ei enää saatavilla) on ilmainen työkalu, jonka avulla voit ladata kuvan, poistaa tai lisätä painoa ja nähdä tulokset. Jos haluat käyttää sovellusta, siirry WeightMirror-verkkosivustoon ja valitse jompikumpi Lataa tietokoneesta tai Lataa Facebookista tuodaksesi kuvan.
Työkalu on tehokkain, jos käytät täyspitkää vartalokuvaa. Minulla ei ole mitään käsillä, joten aion esitellä verkkosivuston esimerkki-mallia.
Kirjoita nykyinen pituus ja paino ennen muutosten aloittamista. Voit syöttää ne keisarillisiin tai metrisiin mittauksiin. Painonpudotuksen tai painonnousu Kuinka välttää painonnousua lomien aikana (ja pitää silti hauskaa)Valitettavasti syöt liian paljon lomien aikana? Voit välttää painonnousua lomien aikana tekniikan avulla. Katsotaanpa kuinka. Lue lisää , liu'uta BMI-osoitetta näytön oikealla puolella.
Katso tulokset alla olevista kuvista.
nykyinen:
40 kiloa kevyempi:
20 kiloa painavampi:
Kun olet lopettanut pelaamisen liukusäätimellä, voit käyttää näyttöpainikkeita jakaa tulokset Facebookissa ja Twitterissä tai lähettää ne sähköpostilla ystävälle.
Motivoi tällainen työkalu lataamaan parhaat harjoitussovellukset 10 parasta kunto-sovellusta, jotka ovat muodossaOlemme pyöristäneet Androidin ja iPhonen parhaat harjoitussovellukset. Sovi mihin tahansa suunnitelmien, vinkkien, koulutuksen ja muun avulla. Lue lisää ja laihtua? Jos olet liian laiha, ehkä se kannustaa sinua syömään vähän enemmän? Vai löydätko muita menetelmiä tehokkaammiksi?
Dan on Meksikossa asuva brittiläinen ulkomailla asukas. Hän on MUO: n sisko-sivuston, Blocks Decoded, toimitusjohtaja. Usein hän on ollut MUO: n sosiaalinen toimittaja, luova toimittaja ja taloustoimittaja. Löydät hänet vaeltelemassa näyttelylattia CES: ssä Las Vegasissa joka vuosi (PR-ihmiset, tavoita!), Ja hän tekee paljon kulissien takana -sivua…
