5 iPhonen motivaatiosovellusta, jonka avulla voit ajatella positiivista

Mainos

Tarvitset motivaatiotapa sitten parantaaksesi elämääsi, kehittää uusia tapoja tai vain tehdä sen läpi päivän. Mutta motivaatiota voi olla vaikea saada aikaan.

Nämä viisi iPhonen motivaatiosovellusta ratkaisevat ongelman. Muutamassa minuutissa nämä sovellukset auttavat sinua keräämään motivaatiota ja valmistautumaan onnistuneeseen päivään.

1. Motivoida

Motivaatiivisten videoiden säännöllinen katselu voi antaa sinulle suuren potkun Kuinka 3 motivoivan videon katseleminen päivässä muutti elämäniHaluatko nähdä, onko motivoivilla videoilla minkäänlaista vaikutusta elämääsi? Jos sinulla on unelma, jonka olet lykännyt, kokeile elämäkokeilua katsomalla motivoivia videoita joka päivä. Lue lisää . Jotkut jopa vaativat, että se voi muuttaa elämääsi. Mutta uusien videoiden etsiminen YouTubesta päivittäin vie aikaa. Jos haluat saada motivaatiovideoitasi nopeammin, Motivate auttaa.

Ilmaisella suunnitelmalla saat viisi videota joka päivä. Avaa vain sovellus, paina pelata ja katsella. Voit myös kuunnella - Motivointi pysyy auki, kun asetat puhelimesi nukkumaan, joten voit saada motivoituneita liikkeellä ollessasi.

Pro-suunnitelma (12 dollaria / kuukausi tai 96 dollaria / vuosi) antaa sinulle pääsyn koko videokirjastoon. Selaa luokittain, katso toimittajan valinnat ja tarkista kuratoidut soittolistat. Jos etsit vielä enemmän motivoivia videoita, älä unohda tutustua luetteloomme parhaat YouTube-kanavat itsensä kehittämiseen ja motivaatioon Paras YouTube-kanava itsensä parantamiseksi ja motivoimiseksiLöydätkö itsesi etsimään inspiraatiota? Voit saada parhaan motivaation näiltä erinomaisilta YouTube-kanavilta. Lue lisää .

Ladata:Motivoida (Ilmainen, tilaus saatavilla)

2. Ajatella

Omapuhe on voimakas voima, joka voi muuttaa ajattelumallemme ja käyttäytymismallisi. Se on totta, onko omapuhelutesi positiivinen vai negatiivinen. ThinkUp pitää ajatuksesi positiivisina.

Nämä rohkaisevat vakuutukset auttavat sinua kehittää positiivista ajattelutapaa 12 tehokasta itsevahvistuksen työkalua motivoinnin parantamiseksi päivittäinItsevakuutukset ovat voimakkaita psykologisia temppuja, jotka auttavat voittamaan negatiiviset ajatukset. Itsevahvistus voi auttaa ihmisiä menestymään paremmin työssä. Nämä sovellukset ja verkkosivustot auttavat sinua aloittamaan merkityksellisillä myönteisillä lausunnoilla. Lue lisää . Tallennat itsesi sanomalla sovelluksen ehdottamat vakuutukset tai itse kirjoittamasi vakuutukset. Kuuntele heitä viisi minuuttia vähintään kerran päivässä, ja olet matkalla positiivisuuden lisääntymiseen.

Ilmaisella suunnitelmalla voit nauhoittaa jopa neljä vakuutusta ja käyttää yhtä taustamusiikkikappaletta. Pro-suunnitelma (5 dollaria kuukaudessa tai 24 dollaria vuodessa) tarjoaa sinulle tallennustilaa rajoittamattomasti tallennetuille vakuutuksille ja antaa sinun käyttää useita taustamusiikkikappaleita.

Oman äänitetyn äänen kuuleminen saattaa tehdä sinut varovaiseksi tämän sovelluksen suhteen. Mutta ThinkUp huomauttaa, että aivot molemmat luottavat ja ymmärtävät omaa ääntäsi. Joten se voi vaikuttaa aluksi oudolta, mutta totut siihen - ja se kannattaa.

Ladata: Ajattele iOS | Android (Ilmainen, tilaus saatavilla)

3. satumainen

Fabulous kuvaa itseään elämänvalmentajaksi ja tottumuksenseurantajaksi. Se keskittyy oikeiden tapojen luomiseen elämäsi parantamiseksi. Valitse vain tavoite (kuten olla energisempi koko päivän, laihtua tai nukkua paremmin), ja sovellus kertoo, mitkä tottumukset sinun tulisi ottaa käyttöön näiden tavoitteiden saavuttamiseksi.

Tottumukset otetaan käyttöön kerrallaan, joten voit keskittyä pienten muutosten tekemiseen mikrotottumusten avulla. Esimerkiksi Feel Energized -tavoitteen ensimmäinen haaste on juoda lasillinen vettä herääessään. Jos suoritat haasteen kolme kertaa, saat uuden tavan työskennellä.

Voit myös lisätä muita tapoja edetä nopeammin. Ja voit lisätä mukautettuja tapoja, jotka sopivat henkilökohtaisiin tavoitteisiisi. Seuraa edistymistäsi, jatka eteenpäin, ja voit luoda hyviä tapoja, jotka auttavat sinua elämään parempaa elämää.

Sovelluksen ilmaisella versiolla on vain yksi tavoite: Feel More Energized. Tilaamalla (10 dollaria / kuukausi tai 96 dollaria / vuosi) saat enemmän tavoitteita.

Ladata: Motivoi iOS | Android (Ilmainen, tilaus saatavilla)

Ja jos sinusta tuntuu, että epäonnistut suurissa tavoitteissa, katso nämä 100 päivän projektit motivaatiota varten Epäonnistuminen suurissa tavoitteissa? Nämä 100 päivän projektit voivat motivoida sinua jälleen100 päivän projekti on yksinkertainen luovuusprojekti, joka pyytää sinua sitoutumaan yhteen asiaan 100 päivän ajan. Tee yksi omasta. Lue lisää .

4. Rohkaisu

Tämä sovellus antaa sinulle pääsyn puheisiin, keskusteluihin ja muihin motivoiviin äänitiedostoihin. Voit lajitella kanavan, kategorian tai puhujan mukaan saadaksesi tarkalleen tarvittavan neuvottelupuheen.

Sovelluksen suosituimpia puhujia ovat CT Fletcher, William Hollis, Mulligan Brothers, Mel Robbins ja Tim Ferriss. Siellä on myös hieno ominaisuus täyttää työmatkalla motivaatio. Kerro sovellukselle, kuinka kauan liikkeelläsi on, ja se luo joukon suosittuja ja suosikki pe-keskusteluja, joita voit kuunnella.

Ensiluokkaisella tilauksella (10 dollaria kuukaudessa tai 50 dollaria vuodessa) saat mainoksetonta kokemusta, offline-latauksia, uusia päivittäisiä keskusteluja ja omistetun Facebook-ryhmän.

Ladata:Rohkaisu (Ilmainen, tilaus saatavilla)

5. Motivaatiolainaukset

Lainaukset ovat joitain yleisimmin käytetyistä motivaatiotyökaluista. On vaikea lyödä yhden lauseen yksinkertaisuutta, joka yhteenveto mitä tunnet tai mitä sinun täytyy tehdä.

Tässä motivoivassa sovelluksessa on satoja lainauksia autosi parantamiseksi. Voit tallentaa tai jakaa päivän tarjouksen ja saada motivoivia muistutuksia asetetussa aikataulussa. Ensiluokkaisella tilauksella (5 dollaria / kuukausi tai 36 dollaria / vuosi) et näe mainoksia, voit selata luokittain ja saada enemmän väri- ja fonttivaihtoehtoja.

Ladata:Motivaatiolainaukset (Ilmainen, tilaus saatavilla)

Jos olet kiinnostunut motivaatiosta kunto-tarjouksista, tutustu FitQuote.

Inspiroi motivoivia iPhone-sovelluksia

Jokainen on motivoitunut eri tavoin. Etsitkö inspiroivia lainauksia, motivaatiovideoita, positiivisia vakuutuksia tai apua rakennustapoihin, nämä sovellukset auttavat sinua pitämään oikealla tiellä.

Ja jos etsit lisää sovelluksia, jotka auttavat sinua elämään parempaa elämää, tutustu näihin iPhonen mielenterveyden omahuollon sovellukset. He auttavat sinua mietiskelemään, pohtimaan ja vahvistamaan tietäsi positiivisempaan elämäntapaan. Voit käyttää jopa näitä sovelluksia kun olet puhelun aikana ja tarvitsevat vähän ylimääräistä motivaatiota. (Jos sinulla on vaikeuksia sovellusten lataamisessa iPhonesta, meillä on muutama korjaus sinulle.)

Haluatko lisää resursseja kasvaaksi henkilöksi? Kokeile näitä turhia sivustoja elämäneuvontaan 5+ Ei hölynpölyä, jotka antavat elämäneuvontaa ja kasvavat henkilöinäKoska elämä ei ole helppoa, voimme kaikki käyttää pieniä viisas neuvoja silloin tällöin. Nämä sivustot ovat viisauden helmiä käsitellä elämää. Lue lisää :