Todellinen menestyssalaisuus: Meillä kaikilla on se taaksepäin

Mainos

Vielä yksi uusi vuosi on täällä, ja useimmille meistä se tarkoittaa uusi kierros uudenvuoden päätöslauselmia 12 tuottavuuskäytännössä lopulta hakkeroida elämääsi uudessa vuodessaUseimmille työskenteleville yhteinen päätöslauselma on olla tuottavampia. Tässä artikkelissa tutkitaan kaksitoista huonoa tapaa, joita voit muuttaa - yhden kuukaudessa - parantaaksesi huomattavasti työkuorman tuottavuutta. Lue lisää . Vaikka on monia vinkkejä, jotka voivat auttaa varmistaa menestys joillakin päätöslauselmillamme Kuinka muuttaa uuden vuoden päätöslauselma menestystarinaksiVoivatko päätöslauselmat kestää tammikuun jälkeen? Voi olla mahdotonta pysyä tavoitteessasi sataprosenttisesti, mutta täällä olevien vinkkien avulla voit tehdä siitä melko hyvää työtä. Lue lisää , rehellinen totuus on, että emme todennäköisesti onnistu kaikki heistä.

Ja ehkä se johtuu siitä, että tarkastelemme osaa päätöslauselmastamme väärin. Esimerkiksi, jos olet kuten useimmat ihmiset, olet todennäköisesti päättänyt lisätä tuottavuutta työssä - ja epäsuora usko siihen, että tämän tekeminen tuo sinulle enemmän onnea. Mutta tuleeko se todella?

Tässä TEDx-keskustelussa tutkija Shawn Achor selittää, mitä hän on vuosien varrella löytänyt tutkimuksestaan, nimittäin sen, että suurin osa ihmisistä - ja siten yrityksistä - toimivat virheellisen kaavan mukaan 6 Mind-Blowing TED puhuu psykologiasta ja ihmisen käyttäytymisestäIhmisen aivot ovat monimutkaisia ​​ja hämmentäviä, mikä selittää miksi ihmisen käyttäytyminen on niin monimutkaista ja hämmentävää. Ihmisillä on taipumus toimia yhdellä tavalla, kun he kokevat jotain täysin erilaista. Tässä on muutama ... Lue lisää : "Jos työskentelen kovemmin, olen menestyvämpi, ja jos olen menestyvämpi, olen onnellinen."

Hän väittää, että tämä on puutteellinen yhdestä pääasiallisesta syystä: joka kerta, kun aivoillasi on menestys, se muuttaa tavoitepostia siitä, miltä menestys näyttää. Mikä oli kerran tyydyttävää, tulee epätyydyttäväksi. Jos onnellisuus on jatkuvasti muuttuvan maalipisteen vastakkaisella puolella, et koskaan pääse sinne.

Täysin vastakohtana Achor havaitsi, että aivot toimivat todella paremmin, kun ne ovat tällä hetkellä positiivisessa mielentilassa (toisin kuin neutraalit, negatiiviset tai stressaantuneet mielentilat). Positiivisella mielellä on konkreettisia etuja älykkyydelle, luovuudelle ja energialle.

Yksinkertaisesti sanottuna: jos löydät tapoja olla onnellinen nyt, saavutat todennäköisemmin menestyksen. Tämän mentaliteetin avulla saat olla paljon vähemmän todennäköisesti lopettaa päätöslauselmasi 5 virhettä, jotka saavat sinut lopettamaan uudenvuoden päätöslauselmasiKuinka kova on taistelusi uudenvuoden päätöslauselmien kanssa? Jos olet loputtomassa vaiheessa, jossa luulet tavoitteidesi joka kerta, näiden vinkkien tulisi olla motivoivia seuraavalle vuodelle. Lue lisää . Yksi tapa tehdä tämä on harrastuksen löytäminen, joka todella tekee sinusta onnellisemman 5 luovaa harrastusta, jotka tekevät sinusta onnellisemman henkilönOikea luova pistoke voi tehdä ihmeitä mielenterveydellesi ja yleiselle onnellisuudellesi. Tässä on muutamia luovia harrastuksia, joiden on osoitettu auttavan tällä tavalla. Lue lisää .

Mitä mieltä olet Shawn Achorin puheesta? Mitä teet parhaillaan kasvattaaksesi onneasi? Onko sinulla vinkkejä meille? Jaa ne kommentteihin!

Kuvahyvitys: Menestys siluetti kirjoittanut 2jenn Shutterstockin kautta