Instagram voi auttaa levittämään tietoisuutta tärkeistä sosiaalisista kysymyksistä, rakentamaan yrityksiä puhelimestasi ja pysymään lähellä rakkaitasi. Instagramin haittapuoli on kuitenkin se, että monet käyttäjät tuntevat tyhjentyneen, ahdistuneen ja jopa kateellisen käyttäessään sovellusta.
Tuntuuko sinusta siltä, että Instagram estää sinua suorittamasta mielekkäitä tehtäviä, mutta tuntuu myös siltä, että tilin poistamiseen on liian paljon etuja? Jos on, meillä on sinulle hyviä uutisia. Lähdön sijasta sinun on harkittava näitä vinkkejä terveellisempien suhteiden luomiseen Instagramiin ja vähemmän hajamieliseksi verkossa.
1. Mykistä ihmiset, joita et halua seurata
Niitä on paljon tapoja, joilla sosiaalinen media voi tuoda ihmisiä yhteen, mutta joskus rakkaansa toimivat eri tavalla verkossa kuin tosielämässä, etkä ehkä pidä heidän persoonallisuudestaan sosiaalisessa mediassa.
Vaikka sosiaalinen media joskus jakaa meidät, se voi myös auttaa meitä luomaan yhteyden. Tässä on viisi tapaa, jolla sosiaalinen media yhdistää ihmisiä.
Jos sinusta tuntuu siltä, että ystäviesi ja sukulaisten seuraaminen aiheuttaisi tarpeetonta draamaa, voit mykistää heidät sen sijaan. Käyttäjän mykistäminen estää hänen viestejä näkymästä syötteessäsi, mutta älä huoli, Instagram ei kerro heille.
Voit mykistää tilin siirtymällä hänen profiiliinsa ja napsauttamalla Seuraava-välilehden vieressä oleva nuoli. Sen jälkeen valitse Mykistä> Mykistä viestit.
Jos haluat muuttaa tätä myöhemmin, palaa hänen profiiliinsa ja valitse Poista mykistys. Voit silti nähdä jonkun viestit mykistyksen jälkeen, mutta sinun on etsittävä hänen nimeään manuaalisesti ja siirryttävä profiiliinsa.
2. Mykistä tarinoita kaikilta (melkein)
Yksi Instagram-ongelmista on, että se voi johtaa sosiaalisen median kateus. Muiden ihmisten näennäisesti täydellisen elämän näkeminen voi vaikuttaa tuottavuuteen demotivoimalla sinut ja vahingoittamalla itseluottamustasi.
Vietätkö tuntikausia katsomalla videoita ystävien lomista tai selaamalla kuvia heidän hienoista ostosmatkoistaan? Voit muuttaa sitä mykistämällä kaikki seuraajiesi tarinat, lukuun ottamatta niitä, jotka tarjoavat aitoa arvoa elämääsi.
Voit mykistää henkilön tarinat kotisyötteessä pitämällä kiinni hänen kuvakkeestaan sivun yläosassa. Kun vaihtoehtoluettelo tulee näkyviin, valitse Mykistä> Mykistä tarinat.
Voit myös siirtyä heidän profiiliinsa, napsauttaa Seurata ja valitse Mykistä> Mykistä tarinat.
Kuva 1/2
Kuva 2/2
Kun mykistät käyttäjän tarinat, ne piilotetaan niiden tilien taakse, jotka haluat silti nähdä.
3. Sinulla on selkeä syy kirjautumiseen
Löydätkö itsesi Instagramissa vain siksi, että se on tapana? Jos näin on, selvän syyn kirjautumiseen on tapa korjata.
Kun seuraavan kerran otat puhelimesi avataksesi sovelluksen, pysähdy ja kysy, miksi haluat kirjautua Instagramiin. Jos et pysty vastaamaan tähän kysymykseen, aseta puhelimesi alas ja työskentele sen sijaan jotain tuottavampaa.
Liittyvät: Tuottavia tapoja tappaa aikaa älypuhelimellasi
Ajattele aikatauluttaa aikaasi myös Instagramissa etukäteen. Jos haluat vierittää tavoitteettomasti ja vitsailla kavereidesi kanssa, se on ok. Aseta 10 minuuttia kalenteriin joka ilta ja keskity mihinkään muuhun kuin silloin kun aika tulee.
Kun suunnittelet aikaa Instagramissa, tee muistiinpano jokaisesta tarkistamastasi tilistä ja kenen viesteihin vastaat. Jos tiedät, että voit seurata seuraajiasi myöhemmin, et todennäköisesti tarkista puhelintasi enemmän kuin on tarpeen koko loppupäivän ajan.
4. Vaihda Instagram-ilmoitukset
Jos push-ilmoitusten napsauttaminen viettää liikaa aikaa Instagramissa, sammuta ne. Mutta jos avaat sovelluksen, koska olet poistanut ilmoitukset käytöstä ja haluat pysyä ajan tasalla kaikesta, kytke ne päälle.
Muuta ilmoituksiasi siirtymällä henkilökohtaisen profiilisi välilehteen ruudun oikeassa alakulmassa. Oikeassa yläkulmassa näet kolme riviä; valitse nämä ja siirry Asetukset> Ilmoitukset.
Kuva 1/2
Kuva 2/2
Näet useita vaihtoehtoja seuraavalla sivulla. Mene kuhunkin luokkaan ja valitse Päällä tai Vinossa, riippuen siitä, mikä sopii sinulle parhaiten. Jos huomaat, että kumpikaan ei toimi, voit myös yrittää poistaa sovelluksen ja ladata sen uudelleen aina, kun haluat käyttää sitä.
Tuntuuko sinusta, että kotisyötteen vierittäminen ei päivitä sinua kiinnostavista ihmisistä? Säästä aikaa ja energiaa etsimällä sen sijaan sinulle tärkeitä tilejä.
Kuva 1/2
Kuva 2/2
Napauta sovelluksen alaosan toisella vasemmalta suurennuslasivälilehdellä hakupalkissa huipulla. Kirjoita sen käyttäjän nimi, jonka haluat nähdä, ja napsauta hänen profiiliaan. Sieltä voit käyttää heidän uusimpia päivityksiä ja lähettää heille viestin, jos haluat.
6. Vältä tiettyjen ominaisuuksien käyttöä
Ellet ole avannut Instagramia nimenomaan käyttämään jotakin näistä työkaluista, pysy kaukana IGTV: stä, Keloista, Shoppingista ja Kohokohdista.
Liittyvät: Mikä on Instagram-kelat?
Instagramin lisäominaisuudet on suunniteltu pitämään sinut etsimässä uutuutta, minkä vuoksi saatat löytää itsesi vierittämällä 20 minuuttia huomaamatta.
Jos päätät käyttää jotain näistä, ole selvää etsimäsi sisällön tyypistä ja miksi.
7. Aseta fyysiset rajat
Sekä Apple- että Android-älypuhelimissa on näytön ajastimet, jotka voivat asettaa esteen sinun ja Instagramin välille. Käynnistä virta, jos sinulla on iPhone Ruutuaika asetuksissa ja siirry kohtaan Sovelluksen rajoitukset> Lisää raja. Napauta Instagram-kuvake ja määritä kuinka kauan haluat viettää alustalla päivittäin. Sinut lukitaan automaattisesti sovelluksesta, kun saavutat tämän rajan.
Kuva 1/2
Kuva 2/2
Voit vaihtoehtoisesti ottaa käyttökatkoksen käyttöön, mikä estää kaikki sovellukset tietyksi ajaksi, ellet salli niitä. Pääset tähän valitsemalla Seisokit puhelimen asetuksissa sovelluksen rajoitusten sijaan.
8. Tee syötteestäsi tylsää
Jos Instagramin vaaleanpunainen ja oranssi värit houkuttelevat sinua sovellukseen, voit tehdä uutissyötteestäsi vähemmän houkuttelevan ottamalla värit pois puhelimesta.
Voit tehdä tämän siirtymällä osoitteeseen Asetukset> Esteettömyys. Kun olet siellä, käänny Värisuodattimet päällä. Ensimmäinen vaihtoehto on Harmaasävy; valitse tämä, ja kaikki värikylläisyydet poistetaan puhelimen näytöltä.
Kuva 1/2
Kuva 2/2
Kun siirryt Instagramiin, kaikkien viestit ja tarinat esitetään mustavalkoisina ja näyttävät siksi vähemmän mielenkiintoisilta.
Paranna suhdettasi Instagramin kanssa
Suhteesi Instagramiin on sinun käsissäsi, eikä sinun tarvitse leikata sovellusta elämästäsi, jos et halua. Tärkeintä on, että tiedät tarkalleen miksi haluat käyttää Instagramia ja optimoida tilisi vastaamaan näitä tarpeita.
Puhelimessasi on myös useita työkaluja, jotka voivat säästää liialliselta vieritykseltä, jolloin voit keskittyä elämäsi tärkeimpiin asioihin.
Haluatko muutakin kuin vain ystäväsi ja perheenjäsenesi, jotka seuraavat sinua Instagramissa? Tieto siitä, mitä sinun pitäisi tehdä, on vain puolet kuvasta. Sinun on myös tiedettävä Instagram-säännöt siitä, mitä ei pidä tehdä.
- Sosiaalinen media
- Tuottavuus
- Sosiaalinen media
Danny on kirjoittanut siitä lähtien, kun hänellä oli runo, joka julkaistiin kansallisesti kotimaassaan Britanniassa 10-vuotiaana. Hän palvelee asiakkaita ympäri maailmaa Kööpenhaminassa sijaitsevasta tukikohdastaan ja on myös innokas valokuvaaja.
Tilaa uutiskirjeemme
Liity uutiskirjeeseemme, jossa on teknisiä vinkkejä, arvosteluja, ilmaisia e-kirjoja ja erikoistarjouksia!
Vielä yksi askel !!!
Vahvista sähköpostiosoitteesi juuri lähettämässäsi sähköpostiviestissä.
