7 tapaa, joilla Alexa voi auttaa sinua pitämään uudenvuoden sitoumuksesi

Uuden vuoden lähestyessä ihmiset valmistautuvat tervehtimään sitä tekemällä päätöslauselmia. He luetelevat tavoitteita, toiveita ja unelmia tuleville kuukausille toivoen saavansa siitä kaiken irti.

Kun kello lyö keskiyön, sanonta "Uusi vuosi, uusi minä" alkaa kiertää. Mutta ei ole helppoa keksiä itseäsi tai muuttaa rutiiniasi. Ja uuden vuoden lupausten noudattaminen ei ole helppoa.

Onneksi et ole yksin. Ja Amazonin Alexa voi auttaa sinua pitämään uudenvuoden sitoumuksesi. Näin...

Jos haluat saada parempi muoto uudeksi vuodeksi Omat harjoitukset on taito sinulle. Se auttaa parantamaan kuntotasoasi räätälöimällä harjoittelut sinulle ja tarpeisiisi.

6 ilmaista online-kunto-ohjelmaa, jotka auttavat sinua saamaan muodon

Jos sää on huono tai olet jumissa sisätiloissa, voit käyttää kuntoasi verkossa harjoitteluohjelmalla. Aloita näistä tänään!

Siinä otetaan huomioon missä olet matkallasi ja mihin haluat päästä. Sinulle kysytään muutama kysymys, ja kun vastaat niihin, Omat harjoitukset luo mukautetut harjoitukset auttamaan sinua. Se opastaa sinua tekemään kaiken parhaan tuloksen saavuttamiseksi ja antaa sinulle edistyksen raportteja matkan varrella motivaation lisäämiseksi.

Omat harjoitukset ovat mukanasi koko matkan. Käytä sitä äläkä anna periksi tavoitteistasi.

Kuinka aktivoida se:

1. "Alexa, avaa Omat harjoitukset."
2. "Alexa, käske Harjoitukseni aloittamaan harjoittelu."

Monet ihmiset pelkäävät, että he joutuvat rutiiniin ja jumittuvat rutiiniin, minkä vuoksi he sisällyttävät "Ole seikkailunhaluisempia" uudenvuoden päätöslauselmiinsa. Jos haluat kokeilla uusia asioita ja varmistaa, että et menetä uriasi, tämä Alexa-taito voi auttaa sinua.

Daily Things tarjoaa joukon satunnaisia ​​ideoita, joihin voit kääntyä nähdäksesi, sopivatko ne sinulle vai ei. Ja kuka tietää, ehkä onnistut löytämään uuden kiinnostuksen, harrastuksen tai ammatin?

Tarjottuihin aktiviteetteihin kuuluu tuntemattoman reseptin keittäminen, palapelin valmistelu ja virkkaus. Parasta on, että jos et pidä siitä, mitä tämä Alexa-taito sinulle tarjoaa, voit vain kysyä uudelleen, kunnes pidät ehdotetuista.

Liittyvät: Halpa ja helppo reseptisivusto terveellisten aterioiden valmistamiseen kotona

Päivittäiset tehtävät voivat auttaa sinua ylläpitämään seikkailunhohtoista kipinääsi koko vuoden, eikä vain kahden ensimmäisen viikon ajan.

Kuinka aktivoida se:

1. "Alexa, avoimet päivittäiset asiat."
2. "Alexa, pyydä Daily Things antamaan minulle uusi idea."
3. "Alexa, aloita päivittäiset asiat ja anna minulle päivittäinen juttu."

Monet ihmiset päättävät viettää enemmän minuaikaa, mutta joutuvat nopeasti huonoon tapaan laiminlyödä itseään ajan, energian tai minkä tahansa muun tekosyyn vuoksi. Ei fyysinen laiminlyönti, vaan henkinen.

Meditaatio on todistettu parantaa mielenterveyttäsi, ja meditaatiolla muutaman minuutin päivässä tekeminen voi tehdä kaiken. Varmista, että kiinnität itsellesi ansaitsemasi huomion tietoisella meditaatiolla.

Se vie vain muutaman minuutin päivittäin, kolmesta 20: een, mutta sen vaikutus kestää sitä pidempään. Käytä sitä aikaa palauttaaksesi ja muista, että mielenterveydelläsi on yhtä paljon merkitystä kuin fyysisellä, ellei enemmän. Käytä Alexa-taitoa varmistaaksesi, että et sivuuttaa sitä.

Kuinka aktivoida se:

1. "Alexa avaa tietoisen meditaation."
2. "Alexa pyytää Mindful Meditationia soittamaan viiden minuutin meditaation."
3. "Alexa pyytää Mindful Meditationia pelaamaan satunnaisen meditaation."

4. Mene vihreämmäksi Mene vihreäksi

Vihreäksi tuleminen on monien mielessä uudenvuoden lähestyessä. Ja vaikka et voi pelastaa planeettaa itse, se ei tarkoita, ettet voi auttaa. Älä ole yksi niistä ihmisistä, jotka kierrättävät viikon ajan ja luopuvat sitten käsityksestä.

Voit tehdä paljon asioita auttaaksesi; tapoja muuttaa elämäntyyliäsi, jotka eivät ole niin radikaaleja, mutta joilla on viime kädessä positiivinen tulos. Joten, aloita vuosi menemällä vihreäksi ja käytä Alexaa jatkaaksesi vihreyttä koko sen ajan.

Go Green tarjoaa päivittäisiä vinkkejä kaikenlaisista aiheista, mukaan lukien mitä voit tehdä saastumisesta, energiansäästöstä ja tietysti kierrätyksestä. Jos yrität noudattaa kyseistä päivävinkkiä kyseisenä päivänä, saat silti vaikutuksen. Autat silti. Se on hauska tapa tehdä jotain tärkeää, joten älä lopeta. Käytä Go Green -ohjelmaa ja sinnikkäästi läpi vuoden.

Kuinka aktivoida se:

1. "Alexa, kysy vihreältä vihje energiansäästöstä."
2. "Alexa, kysy vihreältä satunnainen vinkki."

5. Opi pelatessasi peliä Yleistieto

Ihmiset pyrkivät aina laajentamaan tietämystään, minkä vuoksi monet meistä sisällyttävät tämän halun uudenvuoden päätöslauselmiin. Voi olla vaikeaa, puhumattakaan ikävältä, käsitellä kirjoja, päiväkirjoja ja vastaavia joka päivä.

Vaikka jotkut lukevat tietosanakirjaa päivittäin viikon ajan oppiaksesi satunnaisia ​​tietoja, he pysähtyvät nopeasti ja asettavat sen alas. Siellä tulee yhteinen tieto.

Se tarjoaa hauskan tavan oppia uutta tietoa, josta löydät sekä mielenkiintoista että hyödyllistä.

Liittyvät: HQ Trivia -vaihtoehdot tietokilpailujen faneille

Tieto esitetään triviana. Sinulta kysytään kysymyksiä, joiden oletetaan olevan yleisesti tiedossa, ja näet, tiedätkö vastaukset vai et.

Testattavasi on monia luokkia, ja jos löydät kysymyksen, joka vaivaa sinua, älä huoli. Voit saada vihjeitä, ohituksia ja säästöjä.

Yhteisen tiedon ansiosta oppimisen jatkaminen on helpompaa koko vuoden ajan, eikä vain alussa, kun uudenvuoden sitoumuksesi ovat vielä mielessäsi.

Kuinka aktivoida se:

1. "Alexa, pelaa yhteistä tietoa."
2. "Alexa, avaa yhteinen tieto."

6. Pysy ajan tasalla uutisten kanssa Tee minusta älykäs

Monet ihmiset lupaavat itselleen, että tuleva vuosi eroaa edellisistä, ja he pysyvät paikallisen politiikan tasalla, oppivat todellisen vuosikoron ja korkojen välisen eron ja niin edelleen.

Jotenkin he eivät kuitenkaan koskaan pääse lukemaan näitä aiheita, seuraamaan uutisia ja olemaan tietoisia siitä, miten se vaikuttaa kaikkiin. Tai heidän tiedonhimo kestää vain muutaman viikon.

Jos haluat olla tietoinen maailmanlaajuisista tapahtumista ja niiden merkityksestä koko uuden vuoden, sinun kannattaa kokeilla Make Me Smartia.

Make Me Smart kertoo, mitä maailmassa tapahtuu eri kategorioissa, mukaan lukien talous ja politiikka. Hyödynnä taitoa ja vältä häpeää siitä, ettet tiedä kuka ehdolla ja mitä he edustavat vaalisyklin aikana. Tai, että Taylor Swift pudotti uuden albumin ja sinä kaipasit sitä.

Kuinka aktivoida se:

1. "Alexa, tee minut älykkääksi."
2. "Alexa, kysy Make Me Smartilta mitä uutta."

7. Ole järjestäytyneempi Todoisti

"Ole järjestäytyneempi" ei ole yhtä jännittävä päätöslauselma kuin "Opi uusi kieli", mutta se on monien ihmisten luetteloissa. Kaikki haluavat tietää, mitä heidän on tehtävä päivälle, jotta he voivat hallita aikansa tehokkaimmin. Jos tiedät mitä sinun on tehtävä, olet todennäköisesti tekemässä sitä.

Liittyvät: Tuottavia tapoja tappaa aikaa älypuhelimellasi

Kokeile Todoistia niille, jotka haluavat lopettaa tehtävien unohtamisen, määräaikojen puuttumisen tai työstä myöhästymisen. Sen avulla voit luoda tehtäväluettelon, jota voit sitten hallita ja muokata päivän kuormituksen mukaan.

Voit pyytää Alexaa lukemaan tehtäväluettelosi aamulla, lisäämään tai poistamaan tehtäviä ja merkitsemään ne valmiiksi. Se on valtava mukavuus riippumatta siitä, onko sinulla kiireinen elämäntapa vai ei. Käytä sitä ja pysy ajan tasalla asioista koko vuoden ajan.

Kuinka aktivoida se:

1. "Alexa, lisää mene parturiin tehtäväluettelooni."
2. "Alexa, lisää kahvia ostoslistalleni."
3. "Alexa, mikä on tehtäväluettelossani?"

Uusi vuosi, uusi sinä

Niin kliseestä kuin "Uusi vuosi, uusi minä" on tullut, uusi vuosi antaa sinulle mahdollisuuden parantaa, muuttaa tapojasi, vaihtaa rutiiniasi ja yleensä olla ja tehdä paremmin. Vuosi nollautuu ja voit aloittaa uudestaan. Joten älä tuhlaa sitä mahdollisuutta.

Yritä pitää uudenvuoden sitoumuksesi tänä vuonna ja tee se helpommaksi itsellesi hyödyntämällä kaikkia työkaluja, jotka voivat auttaa sinua matkallasi.

5 sovellusta uudenvuoden sitoumusten täyttämiseen ja pysymiseen

Uuden vuoden lupauksia on tunnetusti vaikea pitää. Anna näiden sovellusten motivoida sinua läpi vuoden ja pitää sinut raiteilla.

Kirjailijasta