Kun olet poissa koulusta, on liian helppoa lopettaa oppiminen. Sinulla ei ehkä ole tehtäviä tai testejä, joita voit tutkia, mutta se ei tarkoita, että sinun pitäisi lopettaa aivojesi käyttö. Harjoitusten tekeminen aivoillesi on yhtä tärkeää kuin kehollesi.
Aivojen vahvistaminen parantaa muistiasi, keskittymiskykyäsi, kykyäsi nopeasti muodostaa ajatuksesi ja paljon muuta. Ja jos aloitat aivojesi harjoittamisen nyt, olet terävämpi vanhuudessasi. Tässä on hienoja sovelluksia, joiden avulla pääset alkuun päivittäisillä aivoharjoitteluharjoituksilla.
1. NeuroNation
Kuva 1/3
Kuva 2/3
Kuva 3/3
NeuroNation-sovellus voi lisätä aivoasi useilla alueilla, mukaan lukien muisti, keskittymiskyky ja reaktioaika. Kun avaat sovelluksen ensimmäisen kerran, sinut opastetaan vahvuuksien ja heikkouksien testissä, joka testaa aivojasi neljällä eri alueella. Testisi lopussa tulokset tallennetaan sovellukseen ja niitä käytetään aivoharjoittelun lähtökohtana.
Sitten on aika aloittaa. Suoritettavana on paljon hauskoja harjoituksia, jotka tuntuvat enemmän peleiltä kuin opetusharjoituksilta. Vaikka jotkut pelit on varattu tilaajille, on myös monia hyviä ilmaisia valintoja.
Yksi NeuroNation-sovelluksen tyylikkäimmistä ominaisuuksista on NeuroBoosters, jotka ovat pieniä harjoituksia, jotka kiinnittävät sekä aivosi että kehosi keskelle stressaavaa työpäivää. Näiden pienten harjoitusten mukana tulee kuvia ja yksityiskohtaisia ohjeita varmistaaksesi, että teet ne oikein. Siellä on 11 erilaista harjoitusta.
Liittyvät: Meditaatio- ja rentoutumisohjelmat stressin ja ahdistuksen voittamiseksi
Kuinka käsittelet stressiä ja ahdistusta? Rakenna positiivinen ajattelutapa meditaatio- ja rentoutussovelluksilla pysyäksesi henkisesti terveinä.
Jos ostat tilauksen, saat käyttöösi henkilökohtaisempia aivoharjoituksia ja harjoittelua. Tämä koulutusohjelma on erittäin henkilökohtainen ja tuo pääsyn useampiin kursseihin. Vaikka tilausta ei tarvita tämän sovelluksen nauttimiseen, se tarjoaa sinulle paljon hienoja lisäominaisuuksia, jotka ovat sijoituksen arvoisia.
Ladata: NeuroNation for Android | iOS (Ilmainen, tilaus saatavilla)
2. Harjoittele aivoasi
Kuva 1/2
Kuva 2/2
Train Your Brain -sovelluksessa on paljon hauskoja ja mielenkiintoisia pelejä, jotka ovat upeita sekä aikuisille että lapsille. Jotkut pelit haastavat muistitaitosi, kun taas toiset testaavat ongelmanratkaisu- ja paikkatietoisuustaitosi.
Jokaisella pelillä on useita tasoja, joten sinut haastetaan jatkuvasti. Tässä ilmaisessa sovelluksessa on vain noin 10 peliä, mutta koska ne vaikeutuvat asteittain ja asettavat haasteen, ei tunnu siltä, että sinulla ei ole sisältöä.
Päivittäin on myös suoritettava haaste, joka kehottaa sinua palaamaan joka päivä. Eikä ole rajaa sille, kuinka monta kertaa voit käydä läpi jokaisen pelin. Voit jatkaa pelaamista, kunnes sinusta tuntuu, että olet treenannut aivosi tarpeeksi.
Ainoa sovelluksen sisäinen osto on mainosten poistaminen.
Ladata: Harjoittele aivojasi Android | iOS (Vapaa)
3. Muistikortti
Kuva 1/3
Kuva 2/3
Kuva 3/3
Jos haluat ensisijaisesti kehittää muistitaitojasi, Memory Match -sovellus on loistava valinta. Tämä sovellus on pohjimmiltaan virtuaalimuistia vastaava korttipeli, jossa on tasoja, joiden avulla voit ansaita tähtiä ja seurata edistymistäsi.
Voit seurata sinulle kartoitettuja tasoja tai luoda omia mukautettuja vaiheitasi. Mukautetulla tasolla voit valita, kuinka monta korttia näytöllä on ja mitä kortilla on, kuten soittimia tai eläimiä.
Tässä sovelluksessa ei ole paljon, mutta se auttaa parantamaan muistiasi. Kun jatkat pelin pelaamista, näet muistisi nopeasti parantavan. Lisäksi on uskomattoman rentouttava pelata yksinkertaista peliä, kun olet stressaantunut.
Ladata: Muistivastaavuus Android | iOS (Vapaa)
4. Lumosity
Kuva 1/2
Kuva 2/2
Samoin kuin NeuroNation, Lumosity tarjoaa myös harjoitustestin, kun lataat sovelluksen ensimmäisen kerran. Tämä vie tulokset ja kertoo sijaintisi ikäihisi verrattuna korostaen alueita, joilla sinun on työskenneltävä eniten.
Joka päivä sinulla on pääsy perusharjoitteluun ilmaiseksi, joka sisältää kolme erilaista kognitiivista peliä. Nämä kolme peliä vaihtuvat päivittäin, mutta pelaat ilmaisia tarjouksia niin monta kertaa kuin haluat päivän sisällä. Lumosity-sovelluksen parhaat ominaisuudet ovat vain Premium-jäsenille, jotka maksavat kuukausittaisen tai vuosittaisen tilaussopimuksen.
Jos tavoitteesi on käyttää aivojasi vain vähän päivittäin, ilmainen versio on paljon. Mutta jos todella haluat henkilökohtaisen harjoittelusuunnitelman, joka keskittyy heikkoihin alueisiin, Premium-versio saattaa olla sen arvoinen. Voit aina kokeilla Premium-versiota kahden viikon kokeilujaksolla ja peruuttaa sen, jos et usko sen olevan rahasi arvoinen.
Ladata: Luminity for Android | iOS (Ilmainen, tilaus saatavilla)
5. Mememonisti
Kuva 1/3
Kuva 2/3
Kuva 3/3
Mnemonist on toinen upea sovellus muistitaitojen parantamiseen. Sen avulla sinulle annetaan joukko sanoja, ja sinun on sitten muistettava ne kaikki myöhemmin. On ajastin, joka laskee alaspäin, joten sinulla on vain rajoitettu aika tarkastella ja muistaa luetteloa.
Liittyvät: Haluatko parantaa muistiasi ja palauttaa mieleesi? Nämä työkalut voivat auttaa
Joskus näytössä voi olla vain yksi sana, kun taas toisinaan näet pitkän sanaluettelon. Kun siirryt korkeammalle tasolle, muistettavien sanojen määrä kasvaa. Tässä muistisovelluksessa on siistiä, että sinun on lopulta käytettävä jonkinlaista temppua kaikkien sanojen muistamiseen.
Sanojen yksinkertainen ulkoa opiskelu voi toimia pienemmässä määrin. Mutta kun sinulla on pitkiä luetteloita, tarvitset muistilaitteen tai muun muistitekniikan auttamaan sinua. Katso esimerkiksi yllä olevan kuvakaappauksen kaksi ensimmäistä sanaa: painike ja kaukosäädin.
Voit muistaa nämä kaksi sanaa muistelemalla jotain "Paina kaukosäätimen painiketta". Sama käsite koskee muita sanoja.
Ladata: Memonemonisti Android (Ilmaisia, sovelluksen sisäisiä ostoksia)
Vahvista aivojasi joka päivä
Aivojen käyttämisen ei tarvitse viedä valtavaa osaa ajastasi. Tarvitset vain noin 10-15 minuuttia aivojen stimulaatiota päivittäin, jotta voit nähdä tuloksia. Tietenkin, jos sinulla on enemmän aikaa kouluttaa aivojasi, mene siihen. Mutta jos sinulla on vain muutama minuutti täällä ja siellä, se on kaikki mitä tarvitset.
Sen lisäksi, että vahvistat taitojasi ulkoa, ongelmanratkaisulla, logiikalla ja nopeudella, on myös tärkeää muistaa vahvistaa kykyäsi rentoutua ja rentoutua. Stressi aiheuttaa veron ruumiillemme, sekä fyysisesti että henkisesti. Joten varmista, että sinulla on myös loistava rauhoittava sovellus päästämään irti stressistä ja ylläpitämään positiivista elämänkatsomusta.
Arki voi todella kuluttaa sinua. Kokeile näitä hyödyllisiä sovelluksia, jotka voivat hallita mielenterveyttäsi ja parantaa mielialaasi.
- Android
- iPhone
- Koulutustekniikka
- Koulutuspelit
- Mielenterveys
- iOS-sovellukset
- Android-sovellukset
Sarah Chaney on ammattimainen freelance-kirjailija MakeUseOfille, Android Authoritylle ja KOINO IT Solutionsille. Hän nauttii kaikesta Androidiin, videopeliin tai tekniikkaan liittyvästä aiheesta. Kun hän ei kirjoita, voit tavallisesti löytää hänet leipomassa jotain herkullista tai pelaamassa videopelejä.
Tilaa uutiskirjeemme
Liity uutiskirjeeseemme, jossa on teknisiä vinkkejä, arvosteluja, ilmaisia e-kirjoja ja erikoistarjouksia!
Vielä yksi askel !!!
Vahvista sähköpostiosoitteesi juuri lähettämässäsi sähköpostiviestissä.
