On helmikuun loppu. Tämä tarkoittaa, että sinulla on melko hyvät mahdollisuudet, että et ole jo noudattanut uudenvuoden sitoumuksiasi.
Jos tavoitteesi oli laihtua ja parantaa kuntoasi, mutta olet löytänyt itsesi työntyvän yhteen liian moniin suklaapatukoihin, älä huoli. Kaikki ei ole kadonnut!
Tässä on kuusi kuntosovellusta, jotka voivat auttaa sinua palaamaan radalle.
BetterMe on kotiharjoittelu- ja ruokavaliosovellus. Sen pääominaisuuksia ovat harjoittelumatkat, henkilökohtaiset liikuntasuunnitelmat, ravitsemussuunnitelmat ja ateriaohjelmat. Mukana ovat myös jooga- ja kävelyharjoitukset. Siellä on jopa vedenoton seuranta ja askelmittari.
Sinä pystyt osta elinikäinen tilaus hintaan 40 dollaria.
Fitness Ally tarjoaa tarvittaessa kotiharjoituksia. Harjoitukset sopivat kaikentyyppisille ihmisille.
Sovelluksen erottuva ominaisuus on laitteen kameran käyttö. Se seuraa harjoitustasi reaaliajassa ja antaa sitten palautetta ja motivaatiota sen perusteella, mitä se näkee.
Voit tarttua a yhden vuoden suunnitelma Fitness Allylle 20 dollaria.
Verv tarjoaa all-in-one-ratkaisun kodin kuntoiluun. Sovellus pyörii neljän keskeisen kunto-periaatteen ympärillä: liikunta, ravitsemus, uni ja tietoisuus.
Kun olet kaivanut sisältöä, löydät laihtumissuunnitelmat, kehon virkistysistunnot, ateriaohjelmat ja jopa sovittelu- ja joogavideot.
Voit tarttua pääsy yhdeksi vuodeksi 40 dollaria.
Auro tarjoaa ainutlaatuisen konseptin kuntosovellusten maailmassa - ääniharjoitukset.
Videoiden tukemisen sijaan Aurolla on yli 700 opastettua ääniharjoitusta, joita voit kuunnella. Jokainen harjoitus on sekoitus ohjausta, motivaatiota, hauskaa ja musiikkia.
A yhden vuoden suunnitelma on saatavilla hintaan 30 dollaria.
Joogalla on osoitettu olevan useita etuja, sekä fyysisiä että henkisiä.
Jos et halua maksaa yli joogatuntien kertoimia paikallisella kuntosalilla, sinun tulee tilata YogaDownload Unlimited. Siinä on yli 1500 jooga- ja kunto-oppituntia, joita voit seurata.
MUO-lukijana voit saada pääsy YogaDownload Unlimited -palveluun hintaan 30 dollaria vuodessa.
Onyx laskee toistosi, korjaa lomakkeesi ja seuraa edistymistäsi puhelimesi kameralla. Se voi jopa mitata vauhtiasi kun pyöräilet tai juokset.
On video- ja audioharjoituksia, ja sovellus voi räätälöidä suunnitelmat suorituskykysi mukaan reaaliajassa.
Voit tarttua a yhden vuoden tilaus Onyxille 80 dollaria.
Painon menettäminen tai lihasten rakentaminen ei ole koskaan helppoa. Nämä resurssit antavat joitain parhaita kunto-neuvoja matkan helpottamiseksi.
- Tarjoukset
- Kunto
Dan liittyi MakeUseOfiin vuonna 2014 ja on toiminut kumppanuusjohtajana heinäkuusta 2020 lähtien. Ota yhteyttä häneen tiedustellaksesi sponsoroitua sisältöä, tytäryhtiösopimuksia, ylennyksiä ja muita kumppanuusmuotoja. Voit myös löytää hänet vaeltamassa näyttelytilaa CES: ssä Las Vegasissa joka vuosi, tervehdi, jos olet menossa. Ennen kirjoitusuraansa hän oli finanssikonsultti.
Tilaa uutiskirjeemme
Liity uutiskirjeeseemme, jossa on teknisiä vinkkejä, arvosteluja, ilmaisia e-kirjoja ja erikoistarjouksia!
Vielä yksi askel !!!
Vahvista sähköpostiosoitteesi juuri lähettämässäsi sähköpostiviestissä.