Kuinka hallita puhelimesi riippuvuutta Forest-sovelluksella

Olet ehkä kuullut Forestista, kun etsit tuottavuussovelluksia. Mutta mikä on Forest, miten se toimii, ja onko se tuottavuuden työkalu sinulle?

Katsotaanpa Forest-tuottavuussovellusta ja miten se voi auttaa sinua hillitsemään älypuhelimesi riippuvuutta.

Mikä on metsä?

Forest on työkalu, joka on suunniteltu estämään sinua käyttämästä liikaa, häiritsemästä sinua ja käyttämästä puhelintasi kohtuuttomasti.

Tämän sovelluksen tunniste "Pysy keskittyneenä, ole läsnä" on juuri sitä, mitä se kannustaa. Se antaa sinulle positiivisen vahvistuksen, kun asetat rajoituksia älypuhelimen käytölle.

Forest-sovelluksen avulla voit istuttaa virtuaalisen puun "metsään" joko asettamalla ajastimen työistunnollesi (enintään 2 tuntia) tai käyttämällä sekuntikellotoimintoa, jonka avulla voit pysähtyä milloin tahansa 10 minuutin kuluttua istunto.

Jos siirryt virtuaalimetsään mihin tahansa sovellukseen (poikkeuksellisesti sellaisiin, jotka olet nimenomaan lisännyt sallittujen luetteloon) aiemmin ajastimesi loppuu tai kun olet saavuttanut 10 minuutin ajan sekuntikellotilassa, puu kuihtuu ja kuolee.

Tämän seurauksena voit istuttaa enemmän puita kerralla - neljä puuta kerrallaan - mitä pidempään keskityt joka päivä.

Voit ansaita myös virtuaalikolikoita istuttamalla puita ja avaamalla ne sitten erilaisten virtuaalisten puiden lukituksen, jopa kuuden ääniraidan lukituksen, kuihtuneiden puiden ja istuttaa jopa viisi todellista puuta maailmanlaajuisesti.

Mitä enemmän puita istutat, sitä enemmän virtuaalimetsäsi kasvaa kauniiksi, visuaaliseksi muistutukseksi ponnisteluistasi, johon on lisätty tilastot niiden seuraamiseksi.

Liittyvät: Vältä häiriötekijöitä Android-sovelluksilla, jotka auttavat sinua keskittymään

Metsän hyvät ja huonot puolet

Metsän kasvun seuraaminen on uskomattoman tyydyttävää, varsinkin kun alat istuttaa useita erityyppisiä puita. Se on tapa tuntea hyvin palkittu, jos pidät älypuhelimesi käytöstä.

Metsä on uskomattoman hyvä rakentamaan kaiken "virtuaalisen puunistutus" -konseptinsa ympärille. Käyttöliittymä on puhdas, intuitiivinen ja helppo navigoida.

Voit mukauttaa motivaatiolausekkeita, jotka näkyvät istutusistunnon aikana, arvioida menestystäsi ja epäonnistuminen, luo tunnisteita keskittyäksesi tiettyyn toimintaan ja kirjoita istuntoja ystävien kanssa, jos haluat työskennellä yhdessä.

Kyky istuttaa tosielämän puita on myös hieno lisäys, joka lisää ympäristöystävällisen elementin työhösi. Päivitykset lisäävät säännöllisesti uusia puulajeja, ja vuosien mittaan on lisätty monia uusia ominaisuuksia.

Keskittyneisyyden pitäminen eri ajanjaksoina antaa sinulle myös eri kehitysvaiheet tietyille puille. Mitä kauemmin olet keskittynyt, sitä kehittyneempi puu on, mikä on hienovarainen tapa kannustaa pidempiä istutusistuntoja.

Liittyvät: Aikaa estäviä vinkkejä keskittymisen parantamiseksi

Forestin tekee myös hienoksi se, että kyse ei ole pelkästään työn tuottavuudesta. Vähentämällä älypuhelinten käyttöä Forest antaa sinun olla hetkessä keskittymällä työhösi, pelaamiseen tai mihin tahansa muuhun.

Jos tarkistat puhelinta jatkuvasti melkein muutaman minuutin välein ilman syytä, Forest voi auttaa sinua rikkomaan kyseisen riippuvuuden.

Vaikka Forest on loistava siinä tekemisessään, se ei ole ilman virheitä. Esimerkiksi voi olla ärsyttävää olla keskellä istutusistuntoa, kun sinulla on hätätilanne ja sinun on käytettävä matkapuhelinta.

Tietenkin voit lisätä sovelluksia sallittujen luetteloon hätätilanteessa, mutta jos ne ovat sosiaalisen median sovelluksia (joita saatat tarvita hätätilanteessa), tämä voi olla haitallista.

Vaikka on mahdollista järjestää metsäistuntoja, jotka eivät estä puhelimesi käyttöä, se saa puiden istuttamisen tuntumaan onttoilta ja siltä, ​​että voitat sovelluksen tarkoituksen.

Metsä voi olla hyvä vähentämään älypuhelinten riippuvuutta, mutta jos etsit monipuolista tuottavuustyökalua, joka auttaa järjestämään työnkulun, sinun on parempi etsiä muualta.

Tässä suhteessa sovellukset, kuten Notion tai Evernote, ovat parempia, joiden avulla voit jäsentää työnkulun, merkitä tiedostosi ja luoda mukautettuja tunnisteita. Metsän mukautetut tunnisteet näyttävät olevan paljain luut lähestymistapa verrattuna.

Forestilla on Chrome-laajennus myös, mutta se on puhelinsovelluksen poistettu versio, joka ei ole yhtä hyvä kuin muut tuottavuustyökalut.

Liittyvät: Käsite vs. Evernote: kumpi sopii sinulle?

Pitäisikö sinun hankkia metsän Pro-versio?

Sillä iOS-käyttäjät, Forestista ei ole ilmaista versiota. Sen sijaan sinun on maksettava 1,99 dollaria ja tehtävä sovelluksen sisäisiä ostoksia, jotta Forest avaa kaikki sen ominaisuudet, mutta nämä eivät ole välttämättömiä saadaksesi kaiken irti Forestista.

Kuitenkin Android-käyttäjät, Forestista on ilmainen versio, joka sisältää sovelluksen perusominaisuudet, joita voit kokeilla, mukaan lukien mainokset. Voit päivittää Forestin "Pro-versioon" samaan hintaan kuin iOS: 1, 99 dollaria.

Forestin ilmainen versio tutustuttaa sinut käsitykseen virtuaalisen metsän istuttamisesta. Siinä ei kuitenkaan ole monia lisäominaisuuksia, mukaan lukien monet jo luetelluista. Voit tarkastella Pro-version tarjoamia vaihtoehtoja siirtymällä kohtaan asetukset > Pro-versio.

Se on hyvä lähtökohta, jos haluat nähdä, toimiiko ydinkonsepti sinulle. Mikään ei estä sinua käyttämästä Forestin ilmaista versiota loputtomiin.

Menetät kuitenkin paljon hienoja ominaisuuksia, kuten ryhmien istutusistunnot ystävien kanssa, sallittujen sovellusten luettelo, yksityiskohtaiset tilastot, todellisten puiden istuttaminen ja paljon muuta.

Liittyvät: Vinkkejä Microsoft OneNoten käyttämiseen tehtäväluettelona

Joten se on metsän loppu. Se on loistava sovellus älypuhelimesi riippuvuuden poistamiseksi, jonka avulla voit lopettaa puhelimesi jatkuvan tarkistamisen ja olla tuottava. Sen avulla voit myös tehdä kauniin virtuaalimetsän, jossa on mahdollisuus siirtää se istuttamaan todellisia puita.

On syytä huomata, että Forestilla on rajoitettu soveltamisala muihin tuottavuustyökaluihin verrattuna. Kuitenkin mitä se tarjoaa, se toimii poikkeuksellisen hyvin. Ei ole mitään syytä, miksi et voi käyttää Forestia yhdessä muiden tuottavuussovellusten kanssa.

Metsässä voi olla positiivinen askel kohti tuottavuutta ja läsnäoloa maailmassa, jossa meillä on ylikuormitettua tietoa ja olemme riippuvaisia ​​puhelimista.

20 parasta sovellusta opiskelijoille, jotka palaavat kouluun

Olitpa lukiossa tai yliopistossa, näiden mahtavien sovellusten pitäisi olla back-to-school-tehtäväluettelosi kärjessä!

Lue seuraava

Kirjailijasta