Ihmiset on kytketty keskittymään negatiiviseen. Olipa kyseessä väärä sana, jonka sanoit vuosia sitten, tai havaittu epäonnistuminen, pessimismi on luonnollinen taipumus - mitä psykologit kutsuvat negatiivisuuden puolueelliseksi.

Seuraavassa keskustellaan siitä, mikä on vahvuuksiin perustuva testi, miten se voi auttaa sinua, ja useista vahvuuksiin perustuvista arvioinneista, jotka voit suorittaa, jos haluat tietää ainutlaatuiset vahvuudet.

Mikä on vahvuuksiin perustuva testi tai arviointi?

Monissa testeissä käytetään vahvuuksiin perustuvaa lähestymistapaa yksilöllisten taitojen tunnistamiseen. Tämä auttaa heitä tulemaan tietoisemmiksi kyvyistään ja kyvyistään, jotta he voivat rakentaa heitä tukemaan heikkouksiaan.

Vahvuuspohjaisen lähestymistavan tavoitteena on torjua tämä keskittämällä huomiosi ja energiasi vahvuuksiisi. Se auttaa sinua tutkimaan kykyjäsi sen sijaan, että heikkoutesi karkottavat sinut.

Liittyvät: Kuinka pysyä positiivisena verkossa ja parantaa mielenterveyttä sovelluksilla

Vahvuuspohjaiset testit ovat online-arviointeja, jotka mittaavat synnynnäisiä kykyjäsi sen perusteella, miten yleensä ajattelet, käyttäydyt ja tunnet. Kaikissa vahvuuksiin perustuvissa arvioinneissa on luettelo vahvuuksista, jotka on ryhmitelty luokkiin tai toimialueisiin.

Testin aikana sinulle näytetään yleensä sarja pariksi liitettyjä lauseita ja sinua pyydetään valitsemaan sellainen, joka kuvaa sinua parhaiten. Sitten arviointi mittaa vahvuutesi ja listaa ne alas määräävän aseman mukaan. Suurin osa testeistä antaa sinulle kuitenkin vain viisi tai 10 parasta vahvuutta.

Useimmiten testeissä on yksityiskohtainen kuvaus kustakin vahvuudesta ja käytännölliset vaiheet siitä, miten voit parantaa niitä tai hyödyntää niitä parhaalla mahdollisella tavalla.

Kuinka se voi auttaa minua?

Vahvuutesi tunteminen voi tarjota sinulle monia etuja. Tietoisuus niistä auttaa sinua ymmärtämään itseäsi paremmin ja kehittämään itsetietoisuuttasi.

Luontaisten taitojesi ja kykyjesi ymmärtäminen auttaa sinua myös läpikäymään paremmin mahdollisuuksia ja päätöksiä, jolloin voit kiinnittää huomiota tärkeisiin asioihin. Olipa kyse uudesta työstä, henkilökohtaisista mahdollisuuksista tai uudesta suhteesta, vahvuuksien ymmärtäminen voi auttaa sinua tekemään parhaan mahdollisen valinnan.

Liittyvät: Sovellukset, jotka auttavat sinua oppimaan persoonallisuutesi tyypistä

Ymmärtäminen, mihin osaat, voi myös parantaa potentiaaliasi. Voit hyödyntää vahvuuksiasi auttamaan sinua löytämään sinulle parhaiten sopivan teollisuuden tai työpaikan. Suurin osa työnantajista käyttää vahvuusarviointeja yhdessä kelpoisuustestien kanssa sijoittamaan työntekijänsä heille sopivaan työhön, mikä parantaa tehokkuutta ja tuottavuutta.

Alla on neljä suosituinta vahvuustestit, jotka voit suorittaa verkossa:

Aikaisemmin nimellä Clifton StrengthsFinder arviointi, CliftonStrengths on maksettu online-kykyarviointi, joka mittaa kykyjäsi käyttämällä 177 pariksi liitettyä lausetta.

Sinulla on mahdollisuus valita Viisi parasta Clifton-vahvuutta ja Cliftonin vahvuudet 34. Testi avaa ainutlaatuisen yhdistelmän 34 CliftonStrengths -teemasta, mitä se kutsuu kykyjäsi DNA: ksi, järjestettynä hallitsevimmasta vähiten hallitsevaan.

Valitettavasti pääset käyttämään vain 5 parasta vahvuuttasi, ellet osta Clifton Strengths 34 -tuotetta. Kehittyneemmässä testissä on 34 erilaista teemaa, jotka perustuvat neljään alueeseen: Suoritus, Suhteiden luominen, Vaikuttaminen ja Strateginen ajattelu.

Testi on saatavana yksityishenkilöille, opiskelijoille, johtajille, ryhmille ja organisaatioille. Koko maailmassa on myös Gallup-sertifioitujen CliftonStrengths-valmentajien yhteisö, joka on valmis antamaan ihmisille mahdollisuuden auttaa ihmisiä saavuttamaan tarkoituksensa.

High5-testi on ilmainen online-vahvuustesti, jonka tarkoituksena on auttaa sinua ymmärtämään ja arvostamaan itseäsi ja muita löytämällä henkilökohtaiset vahvuutesi. HIGH5-vahvuudet ovat toistuvia toimintamalleja, päätöksiä, tunteita ja ajatuksia.

Liittyvät: Sivustot hauskoille ja oivaltaville psykologisille testeille

Ilmainen testi näyttää viisi tärkeintä henkilökohtaista vahvuuttasi ja niiden määritelmät. Jos haluat kuitenkin tutustua kattavaan raporttiin, joka sisältää hyödyllisiä tietoja vahvuuksistasi, vältettävistä alueistasi ja urasovelluksistasi, sinun on ostettava se itsenäisenä. On myös mahdollisuus ostaa kehittyneempi testi yhdessä täydellisen selvityspuhelun kanssa HIGH5-valmentajan kanssa.

VIA-luonteen vahvuustutkimus on ilmainen, tieteellinen tutkimus, joka auttaa sinua oppimaan hahmon vahvuudet, joka vie vain 15 minuuttia.

Toisin kuin muut vahvuustestit, VIA on kahdessa muodossa, yksi aikuisille (yli 18-vuotiaat) ja toinen nuorille (10-18-vuotiaat). Kuten muutkin, tämäkin vahvuustesti luokittelee luonteen vahvuudet niiden mukaan, jotka ovat keskeisimmät henkilöllisyytesi kannalta.

Toisin kuin ilmainen High5-testi, joka antaa sinulle vain lyhyen kuvauksen viidestä tärkeimmästä vahvuudestasi, VIA-kysely antaa sinun ladata vahvuusprofiilisi. Vahvuudet-profiili näyttää 24 vahvuutesi järjestyksen järjestyksessä viidestä tärkeimmästä allekirjoitusvahvuudestasi 14 keskivahvuuteen ja viiteen pienempään vahvuuteen.

Voit myös ostaa viisi parasta raporttia tai koko 24 raportin, joka sisältää syvällisen analyysin vahvuuksistasi ja sisältää vinkkejä, harjoituksia ja muuta.

Vahvuusprofiili kuvaa voimaa sellaisena, josta nautit tekemisestä, jostakin, johon olet hyvä, ja tehtävästä, jonka teet paljon aikaa. Verrattuna kaikkiin tässä lueteltuihin testeihin, vahvuusprofiili arvioi eniten vahvuuksia - yhteensä 60 vahvuutta.

Testin suorittamisen jälkeen saat Quadrant-profiilisi, joka näyttää sinulle jopa seitsemän toteutuneita vahvuuksiasi, tuntemasi vahvuudet ja jopa seitsemän realisoitumatonta vahvuuttasi tai ne, jotka sinun tulisi hyödyntää useammin.

Se näyttää myös jopa neljä opittua käyttäytymistasi, vahvuuksia, joita käytät usein, mutta et välttämättä nauttivat ja jopa kolme heikkouksestasi tai asioista, joista et vain nauti, vaan myös löydät kovaa.

Quadrant-profiili sisältää vahvuuksien kuvaukset ja vinkkejä niiden viisaaseen käyttöön ja parantamiseen edelleen. Jos haluat nähdä 60 vahvuutta, sinulla on mahdollisuus päivittää asiantuntijaprofiiliksi.

Hyödynnä vahvuuksiasi

Vahvuuteen perustuva lähestymistapa on hyvä työkalu juhlimaan ainutlaatuisia kykyjäsi yhteiskunnassa, joka keskittyy liikaa negatiivisuuteen ja alijäämään.

Se ei ole vain hyvä työkalu kohti itsetietoisuutta ja positiivisuutta, vaan se, että hyödynnät vahvuuksiasi työssä ja elämässä on yleensä todistettu tapa pitää sinut motivoituneena, onnellisempana, luottavaisempana ja energisempänä.

Sähköposti
Onko työpöytäsi täynnä? Mitä tämä sanoo persoonallisuudestasi

Siisti työpöytä voi kertoa paljon persoonallisuudestasi. Ota selvää minkä tyyppinen ihminen olet ja onko se sinulle hyvää!

Lue seuraava

Liittyvät aiheet
  • Internet
  • Mielenterveys
  • Sovellus
  • Henkilökohtainen hygienia
Kirjailijasta
Rachel Melegrito (39 artikkelia julkaistu)

Rachel Melegrito jätti uransa yliopistonopettajana tullakseen täysivaltaiseksi sisällönkirjoittajaksi. Hän rakastaa kaikkea Applea - iPhoneista, Apple Watcheihin ja MacBookeihin. Hän on myös lisensoitu toimintaterapeutti ja aloitteleva SEO-strategi.

Lisää artistilta Rachel Melegrito

Tilaa uutiskirjeemme

Liity uutiskirjeeseemme, jossa on teknisiä vinkkejä, arvosteluja, ilmaisia ​​e-kirjoja ja erikoistarjouksia!

Vielä yksi askel !!!

Vahvista sähköpostiosoitteesi juuri lähettämässäsi sähköpostiviestissä.

.