5 parasta Android-sovellusta, jotka auttavat sinua selkeässä unelmassa

Entä jos voisit muuttaa unelmistasi hauskan seikkailupuiston? Jos olet joskus halunnut hallita unelmiasi, selkeä unelma voi olla kiehtova idea sinulle. Voit suunnitella unelmasi haluamallasi tavalla.

Selkeä unta on kaikki tietoinen unelmoinnistasi. Vaikka se kuulostaa hauskalta, selkeällä unelmoinnilla on osoittautunut etuja, kuten painajaisten voittaminen, luovuuden lisääminen, parannettu päätöksenteko, uusien taitojen oppiminen ja paljon muuta.

Selkeät unelmointitekniikat kuitenkin keskeyttävät tarkoituksellisesti unen, joten on tärkeää pohtia, miksi haluat saavuttaa sen ennen kokeilua. Jos olet joku, joka uskoo, että uni on ajanhukkaa ja haluaa saavuttaa asioita untaen, tässä on joitain parhaita sovelluksia, jotka auttavat sinua saavuttamaan tämän.

1. Herännyt

Yksi suosituimmista sovelluksista selkeälle unelmoinnille, Awoken on melko hyvä valinta aloittelijoille. Päivän aikana sovellus käyttää todellisuuden tarkistustekniikkaa lähettämällä satunnaisia ​​ilmoituksia kysyäksesi haaveiletko vai ei. Tämä saa mielesi kysymään tätä kysymystä tarvittaessa. Yöllä sovellus toistaa unelmavinkkejä toteemiäänen muodossa todellisuuden tarkistuksen käynnistämiseksi.

Awokenin mukana tulee unelmapäiväkirja, joka ilmoittaa, että kirjoitat unelmasi heti, kun heräät. Sovelluksen avulla voit seurata ja analysoida unelmiesi malleja. Lisäksi unelmien merkintöjen varmuuskopioimiseksi on valinnainen pilvitili.

Ladata:Herännyt (Ilmaisia, sovelluksen sisäisiä ostoksia)

2. Dream Journal Ultimate

Dream Journal Ultimate -sovelluksen avulla voit kirjoittaa ja tallentaa niin monta unelma kuin haluat samalla, kun varmistat ne PIN-koodilla. Tämän sovelluksen paras ominaisuus on Dream Wall, unelmiin perustuva sosiaalinen verkosto, jonka avulla voit olla vuorovaikutuksessa ja jakaa unelmiesi yhteisössä. Sovellus analysoi tallennettuja unelmia ja näyttää samanlaisia ​​unelmia ympäri maailmaa.

Dream Journal Ultimate -sovelluksen avulla voit lisätä tunnisteita, synkronoida unelmia ja asettaa todellisuuden tarkistuksen muistutuksia. Ennen kaikkea sovelluksella on minimalistinen muotoilu, joka on kätevä unelmien lisäämiseksi nopeasti.

Ladata:Dream Journal Ultimate (Ilmaisia, sovelluksen sisäisiä ostoksia)

3. Selkeä

Lucid on houkuttelevasti suunniteltu sovellus, ja siinä on kourallinen ominaisuuksia unelmiesi analysointiin. Sen avulla voit asettaa ilmoitusten tiheyden päivässä, hiljaisen ajanjakson, mukautetun ilmoitusäänen ja paljon muuta.

Lucid on helppokäyttöinen ja auttaa tekemään muistiinpanoja. Sovelluksen avulla voit asettaa muistutuksen ennen sängystä hyppäämistä, jotta et unohda unelmaasi. Jos kirjoittaminen häiritsee sinua, Lucid auttaa sinua äänittämään äänimuistion ja tallentamaan unelmasi. Lisäksi sovelluksen avulla voit lisätä unelmiin tunnisteita ja tarjota ilmaista pilvisynkronointia tietojen säästämiseksi.

Ladata:Selkeä (Vapaa)

4. Binauraalinen Beats-hoito

Wake Initiated Lucid Dreaming (WILD) -tekniikalla pyritään pääsemään selkeään unelmaan heti, kun nukut. Binauraaliset äänet käyttävät tätä tekniikkaa ja auttaa nukahtaa nopeammin pitäen mielesi samalla tietoisena.

Binaural Beats Therapy: llä on eri osiot binauraaliset äänet nimenomaan saada aikaan selkeä unelma, innostaa luovuutta, rentoutumista ja paljon muuta. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi voit yrittää kuunnella erilaisia ​​ääniä istuessasi mukavasti tuolissa tai sohvalla.

Ladata:Binauraalinen Beats-hoito (Ilmaisia, sovelluksen sisäisiä ostoksia)

5. MILD-kouluttaja

MILD Trainer on yksinomainen Android-sovellus, joka tarjoaa sinulle päivittäiset tavoitteet oppiaksesi ja harjoitellaksesi selkeää unta. Sovellus on melko interaktiivinen ja hyvä aloittelijoille aloittamiseen.

Tämän sovelluksen käytön päätavoitteena on parantaa tulevaa muistiasi ja saada sinut totuudenmukaisuuden tarkistamiseen. Aluksi MILD Trainer tarjoaa sinulle neljä helppoa kohdetta, ja jatkuessasi kohteiden määrä kasvaa monimutkaisuuden myötä. Sovelluksen avulla voit arvioida ja seurata myös tavoitteesi toteutumista.

Ladata:MILD-kouluttaja (Vapaa)

Videopelit ja meditaatio voivat auttaa sinua saavuttamaan selkeät unelmat

Pelaaminen parantaa luovuuttasi ja mielikuvitustasi, mikä on välttämätöntä selkeän unelmoinnin kannalta. Pelatessasi suosikkipelejäsi olet syventynyt kokemukseen, jossa opit hallitsemaan toimintojasi edistyessäsi.

Selkeän unelmoinnin harjoittaminen voi olla haastavaa, mutta sen ytimessä on itsetietoinen ja sen tutkiminen edelleen. Olemme koonneet joitain helppoja meditaatiotyökaluja, joiden avulla voit harjoitella tarkkaavaisuutta ja tulla itsetietoisemmaksi.

5 helpoin meditaatiotyökalu aloittelijoille tietoisuuden oppimiseksi

Ajatteletko meditaatiota tapana? Nämä meditaatio-oppaat ja sovellukset osoittavat, kuinka helppoa voi olla aloittaa tämä tapa missä tahansa.

Lue seuraava

Kirjailijasta