Amazon ei ole vieras innovaatio. Ja sen terveydellä käytettävä Halo pitää tämän trendin. Amazon on jatkuvasti lisännyt uusia tekoälyllä toimivia ominaisuuksia koko laitteen käyttöiän ajan, ja sen uusin lisäys voi olla vielä vaikuttavin. Movement Health, joka esiteltiin 30. kesäkuuta, muuttaa puhelimesi digitaaliseksi henkilökohtaiseksi kouluttajaksi.
Movement Health aikoo parantaa toiminnallista kuntoa ja kykyä suorittaa jokapäiväisiä toimintoja, kuten taipumista ja ulottumista. Tätä varten ominaisuus hyödyntää tekniikoita, kuten tietokonenäkö ja koneoppiminen. Tässä on tarkempi kuvaus.
Konenäön kuntotarkistukset
Ensimmäinen vaihe Movement Healthin käytössä on kuntotarkistus puhelimen kameralla ja Halo-sovelluksella iOS tai Android. Halo opastaa sinut viiden liikkeen läpi: yhden jalan tasapainot, yläpuoliset kyykky, keuhkot, yläpuoliset ulottuvuudet ja jalat yhdessä kyykky. Kun työskentelet näiden liikkeiden läpi, Halo-sovellus käyttää konenäköä seuraamaan liikkumistasi arviointia varten.
Tämän testin tietojen perusteella Movement Health arvioi asennon, vakauden ja liikkuvuuden. Sitten saat kokonaispistemäärän 100: sta sekä yksityiskohtaisemmat erittelyt, jotka kattavat tietyt alueet, joilla sinun on ehkä parannettava. Kokemus muistuttaa paljon fyysisen terapeutin tai henkilökohtaisen valmentajan kanssa käymääsi kokemusta. Kaikki tehdään kuitenkin puhelimellasi.
Amazon väittää, että tämä arvio on yhtä tarkka kuin ammattivalmentaja. Olipa totta vai ei, voi olla kiistanalainen, mutta ominaisuuden liikepisteet menevät yllättäviin yksityiskohtiin.
Uusi digitaalinen henkilökohtainen kouluttajasi
Alkuperäisen arvioinnin jälkeen Movement Health tarjoaa henkilökohtaisen kunto-ohjelman parempien pisteiden parantamiseksi. Esimerkiksi, jos sinun on työskenneltävä lonkan liikkuvuuden suhteen, se voi suositella siltojen jatkamista ja selkärangan kiertämistä. Jokaisessa harjoitussarjassa on video-ohjeet fysioterapeutti Dr.Kelly Starrettiltä.
Jokainen sarja kestää viisi - 10 minuuttia, ja se tulisi tehdä vähintään kolme kertaa viikossa. Amazon ehdottaa myös uudelleenarviointia kahden tai neljän viikon välein kehityksen seuraamiseksi. Jos luulet, että sinulla on vaikeuksia seurata näitä harjoituksia ja arviointeja, sovelluksen avulla voit ajoittaa muistutuksia.
Liittyvät: Amazon Halo -katsaus: Creepiest Fitness Band vielä
Halon puettavat ja huollettavat palvelut eivät todellakaan ole halpoja, vaikka niistä on varmasti hyötyä. Tämä uusi ominaisuus voisi kuitenkin tarjota edullisemman vaihtoehdon henkilökohtaiselle harjoittelulle, ja toiminnallisen kuntosi parantaminen säästää rahaa pitkällä aikavälillä.
Terveystietojesi suojaaminen
Amazon mainitsi varmasti, että se tarjoaa "yksityisyyden suunnitellusti", kun se ilmoitti Movement Health -palvelusta. Alexan äskettäisen käyttöönoton jälkeen Haloon herätti joitakin yksityisyyden huolenaiheita, on ymmärrettävää, miksi Amazon haluaa rauhoittaa asiakkaitaan samalla tavalla.
Amazon salaa liikkumisarviointivideosi kuljetuksen aikana terveystietojesi suojaamiseksi. Tämä tarkoittaa sitä, että joku, joka yrittää siepata asioita matkalla pilveen, ei pystyisi ymmärtämään sitä. Käsiteltyään tiedot koneoppimisalgoritmissaan Amazon poistaa sen estäen tietorikkomukset myöhemmin.
Halo saattaa poistaa liikkeenarviointivideoita, mutta se tallentaa paljon muita terveystietoja. Jos olet huolissasi mahdollisista vuotavista tiedoista tai haluat maksimoida Amazonin yksityisyyden, voit poistaa ne sovelluksen asetuksista.
Amazon Halo pitää lisätä uusia ominaisuuksia
Kun Halo aloitti toimintansa, se oli kohtuuttoman suuri palvelu suhteellisen korkean hinnan vuoksi. Siitä lähtien siitä on tullut yhä hyödyllisempi työkalu. Usein päivitykset, kuten Movement Health -ominaisuus, antavat sille ominaisuuksia, joita et ehkä löydä mistään muualta.
Movement Health on ehkä tähän mennessä mielenkiintoisin päivitys Haloon ja yhdessä Amazonin kanssa täyden palvelun apteekki, voit pitää terveytesi kurissa paremmin kuin koskaan ennen, vaikka sinulla ei ole vakuutusta.
Kuka tahansa, joka haluaa parantaa toimintakuntoaan, voisi pitää sen arviointeja ja ohjattuja harjoituksia hyödyllisinä. Kun Amazon tuo jatkuvasti tällaisia päivityksiä Haloon, siitä voi tulla johtava terveydenhuollossa käytettävä.
Etsitkö kuntoseurantaa? Kuntokaistat, joissa on sisäänrakennettu sykemittaus, ovat kaikki raivoa. Tässä ovat parhaat.
Lue seuraava
- Älykoti
- Kunto
- Amazon
Shannon on sisällöntuottaja, joka sijaitsee Phillyssä, PA. Hän on kirjoittanut tekniikan alalla noin 5 vuotta valmistuttuaan IT-tutkinnosta. Shannon on ReHack Magazinen toimitusjohtaja ja käsittelee muun muassa kyberturvallisuutta, pelaamista ja yritystekniikkaa.
tilaa uutiskirjeemme
Liity uutiskirjeeseemme, jossa on teknisiä vinkkejä, arvosteluja, ilmaisia e-kirjoja ja erikoistarjouksia!
Tilaa napsauttamalla tätä