Alkaen Apple Watch Series 6: sta Apple lisäsi uuden hienon anturin, joka ymmärtää paremmin terveyttäsi mittaamalla veren happitasoa.
Selitämme, miten veren happilukema otetaan Apple Watchissa alla.
Mikä on veren happi?
Veren happi on hemoglobiinin mittaus punasoluissa, jotka kuljettavat happea.
Useimpien ihmisten veren happipitoisuus on 95-100 prosenttia. Se voi myös vaihdella koko päivän.
Kaikki näiden tasojen alapuolella voi viitata vakavaan lääketieteelliseen ongelmaan, joka lääkärin on tarkasteltava.
Kuinka mitata veren happi Apple Watchissa
Ensimmäinen askel veren happimittaukseen Apple Watchissa on avata Veren happi sovellus. Sinun on oltava 18 -vuotias tai vanhempi käyttääksesi sovellusta.
Aiheeseen liittyviä: Kuinka ottaa EKG Apple Watchista
Jotta sovellus ja kello lukisivat, sinun on pysyttävä paikallaan ja varmistettava, että ranne on tasainen Apple Watchin ollessa ylöspäin. Varmista myös, että Apple Watch -ranneke on tiukka, mutta mukava ranteessasi. Lisäksi Apple Watchisi on oltava tasalla ranteesi yläosan kanssa.
Valitse alkaa ja odota sitten 15 sekuntia. Näet laskurin kellonäytössä. Laskennan jälkeen näet mittauksen, jos lukema on onnistunut.
Jos haluat nopean pääsyn testaussovellukseen, voit jopa lisätä sen kellotauluun komplikaationa. Yksinkertainen napautus avaa sovelluksen.
Veren happilukemien seuranta Apple Healthissa
Kaikki vaadittavat veren happilukemat löytyvät Apple Health -sovelluksesta. Avaa sovellus ja siirry kohtaan Selaa> Hengityselimet. Näet päivän, viikon, kuukauden tai vuoden lukemat. On myös mahdollista suodattaa mittauksia, jotka on otettu vain nukkuessa tai korkealla paikalla.
Sovellus mittaa myös veren happitasoja taustalla. Aktiivisuutesi mukaan mittauskertojen määrä vaihtelee päivittäin.
Koska veren happimittauksessa käytetään kirkkaita punaisia valoja, jotka loistavat ranneasi vasten, se saattaa häiritä tietyissä pimeissä tilanteissa, kuten teatterissa tai makuuhuoneessa.
Voit poistaa taustamittaukset käytöstä lepotilassa tai teatteritilassa siirtymällä kohtaan Asetukset> Veren happi Apple Watchissa. Samassa valikossa voit poistaa taustamittaukset kokonaan käytöstä.
Aiheeseen liittyviä: Vähemmän tunnettuja Applen terveysominaisuuksia kannattaa käyttää
Apple Watchin käyttäminen terveyden ymmärtämiseksi paremmin
Apple Watchin Blood Oxygen -sovelluksen ansiosta voit ymmärtää tämän tärkeän elintärkeän merkin paremmin ja mitata tarvittaessa milloin tahansa.
Ja jos haluat parantaa terveyttäsi, voit myös hyödyntää valtavaa määrää upeita Apple Watch -kunto- ja treenisovelluksia.
Mikä on paras tapa käyttää Apple Watchia kuntoiluun? Tässä ovat parhaat Apple Watchin kunto- ja harjoitusohjelmat!
Lue seuraava
- IPhone
- Apple Watch -vinkkejä
- Terveys
Brent on syntynyt ja kasvanut aurinkoisessa Länsi -Texasissa, ja hän valmistui Texas Tech Universitystä journalismin kandidaatiksi. Hän on kirjoittanut tekniikasta yli 5 vuotta ja nauttii kaikesta Applesta, lisävarusteista ja turvallisuudesta.
tilaa uutiskirjeemme
Liity uutiskirjeeseemme saadaksesi teknisiä vinkkejä, arvosteluja, ilmaisia e -kirjoja ja ainutlaatuisia tarjouksia!
Klikkaa tästä tilataksesi
