Voiko tulevaisuuden sovellus muuttaa iPhonen henkilökohtaiseksi kuntokouluttajaksi?

Kuvittele tämä: Olet poissa kaupungista, joten avaat räätälöidyn joogaharjoituksen, jonka valitsemasi henkilökohtainen valmentaja on suunnitellut juuri sinua varten. Kun olet aloittanut harjoituksesi, et ole varma, onko lomakkeesi oikea, joten lähetät videon henkilökohtaiselle valmentajallesi opastusta varten. Kun olet valmis, voit tarkistaa edistymisesi Apple Watchista, joka kertoo kuntotavoitteesi, tilastosi ja saavutuksesi.

Kuulostaa joltain futuristiselta scifi-elokuvalta, eikö? No, Future Personal Training -sovelluksen tavoitteena on tuoda tulevaisuus eteenpäin ja mullistaa henkilökohtainen koulutus tällä tavalla.

Mutta täyttääkö sovellus odotukset? Tässä on mitä löysimme.

Mikä on tulevaisuus ja miten se toimii?

Future -sovellus yhdistää tekniikan ja kunnon tarjoamalla henkilökohtaisen valmentajan kämmenelle.

Kun olet ladannut sovelluksen, sinua kehotetaan täyttämään kyselylomake elämäntavoistasi ja kuntotavoitteistasi. Vastauksesi auttavat Futurea suosittelemaan sinulle sopivaa valmentajaa, mutta sinä päätät, kenet valitset.

Ladata: Tulevaisuus iOS (149 dollaria/kuukausi)

Valitsemasi valmentaja suunnittelee viikoittaiset harjoitussuunnitelmat yksilöllisten tavoitteidesi ja tarpeidesi perusteella. Räätälöidyt harjoitussuunnitelmat ottavat huomioon käytössäsi olevat kuntolaitteet ja harrastukset, joista pidät.

Aiheeseen liittyviä: Ilmaiset harjoitukset ilman laitteita kuntoiluun missä ja milloin tahansa

Niille, jotka tarvitsevat ylimääräisen annoksen motivaatiota, sinulla on myös rajoittamaton viestintä valmentajasi kanssa, joka antaa sinulle rohkaisua ja motivaatiota sekä ääni- ja video -opastusta harjoitukset.

Voit myös saada Apple Watchin postitse pientä talletusta vastaan, jos et vielä omista sitä. Sovellus integroituu Apple HealthKitin ja Apple Watchin kanssa, joten voit helposti seurata kuntoasi. Se seuraa hyödyllisiä tilastoja, kuten sykettä, poltettuja kaloreita ja treenaamiseen käytettyä aikaa. Näiden tietojen seuraaminen tekee sinusta vastuun kuntotavoitteistasi ja varmistaa, ettet valehtele valmentajallesi.

Aiheeseen liittyviä: Paras Apple Watch -kunto- ja harjoitusohjelma

Online Personal Trainers vs. Henkilökohtaiset valmentajat

Henkilökohtaiset henkilökohtaiset valmentajat ovat hyviä ohjaukseen ja rohkaisuun. Suurin osa ihmisistä pääsee kuitenkin henkilökohtaisiin valmentajiinsa vain fyysisesti heidän rinnallaan. Futuren avulla valmentaja voi tarkistaa sinut jatkuvasti. Niiden saatavuutta rajoittaa vain Internet -yhteys.

Future -valmentajasi suunnittelee joka viikko mukautetun harjoitussuunnitelman aikataulusi, kuntotavoitteidesi ja laitteidesi perusteella. Jos aikataulusi muuttuu, voit myös pyytää Future -valmentajaasi säätämään harjoitustasi. Henkilökohtainen personal trainer voi myös suunnitella räätälöityjä treenisuunnitelmia sinulle. Jos joudut kuitenkin suunnittelemaan harjoituksesi uudelleen, henkilökohtainen kouluttajasi ei voi säätää harjoitussuunnitelmaasi puolestasi.

Future -sovellus tarjoaa myös täydellisen ratkaisun jatkuvasti tiellä oleville ihmisille. Jos matkustat usein, käytä henkilökohtaista valmentajaa, jonka kanssa olet kehittänyt suhteen ja tietää läheisesti kuntotavoitteesi ja kykysi on parempi kuin uuden etsiminen joka kerta liikkua.

Aiheeseen liittyviä: Parhaat kehonpainon harjoitusohjelmat kuntoiluun kaikkialla

Future-valmentajasi kirjautuu myös ennakoivasti sisään motivoidaksesi ja varmistaaksesi, että noudatat räätälöityä harjoitussuunnitelmaasi. Henkilökohtaiset henkilökohtaiset valmentajat eivät yleensä kirjaudu sisään asiakkaiden ollessa poissa.

On yksi alue, jossa henkilökohtaiset valmentajat loistavat edelleen. Henkilökohtaiset henkilökohtaiset valmentajat voivat heti opastaa huonon asennon ja muodon korjaamiseen. Future -sovelluksen avulla käyttäjien on lähetettävä valmentajalleen video palautetta ja opastusta asentoonsa ja muotoonsa. Et tiedä, harjoitteletko väärin, ellet lähetä valmentajallesi videota ennakoivasti.

Onko Future Fitness -sovellus aikasi arvoinen?

Future -sovellus on innovatiivinen ratkaisu ihmisille, jotka tarvitsevat motivaatiota ja usein pääsyä henkilökohtaiseen valmentajaan. Sovellus ei jätä mitään yksityiskohtia koskemattomaksi, ja se tarjoaa ammattimaisen henkilökohtaisen valmentajan, joka tekee lähes kaiken, mitä henkilökohtainen valmentaja tekisi, ja paljon muuta.

Nämä 7 mobiilisovellusta motivoivat sinua treenaamaan

Haluatko saada kuntoa, mutta kamppailet motivaation kanssa tehdä se? Nämä sovellukset ja pelit Androidille ja iOS: lle tekevät harjoittelusta paljon hauskempaa.

Lue seuraava

Kirjailijasta