Katsausvuotesi: 6 sovellusta muistojen tallentamiseen ja motivaation löytämiseen

Yksi virkistävistä asioista uuden vuoden alussa on katsoa taaksepäin kaikesta, mitä sinulla on ollut edellisen vuoden aikana.

Toki, voit selata takaisin Twitter-, Instagram- tai mobiilivalokuvakokoelmaasi. Paras vaihtoehto on kuitenkin aloittaa vuoden tarkistus -sovelluksen käyttö, jotta saat parhaan mahdollisen virkistyksen siitä, missä olet ollut viimeisen 12 kuukauden aikana.

Tässä on joitain hienoja vaihtoehtoja, jotka antavat selvityksen kaikista korkeimmistasi – ja jos haluat, alimmillaan - vuoden lopussa auttaakseen sinua arvostamaan menneisyyttä ja motivoimaan sinua tulevaisuutta.

1. 1 sekunti joka päivä

Jos tässä luettelossa on yksi sovellus, jota voimme suositella ennen kaikkea, se on 1 Second Everyday. Konsepti on loistava, ja päivittäinen sitoutuminen on minimaalista.

Tämä sovellus pyytää sinua vangitsemaan jokaisen päivän merkityksellisimmän hetken – upean aterian, seurustelun sattuma, juhlan hetki tai mikä tahansa muu, jonka haluat muistaa kun katsot sisään tulevina vuosina.

1 Second Everyday opettaa sinua arvostamaan elämän yksinkertaisia ​​asioita, jopa tylsinä, selittämättöminä päivinä. Leppäkerttu ikkunalaudalla? Miljoonan dollarin hymy lapsesi kasvoilla? Kun oikea hetki koittaa, tiedät sen sisäisesti.

Tämä on yksi luova tapa tallentaa kaikki elämäsi asiat, jotka todella ovat sinulle tärkeitä, vaikka et olisikaan aivan taiteellista tyyppiä. Yksi sekunti päivässä -kokoelmasi on ilo muistella vuoden lopussa.

Onko olemassa parempaa tapaa auttaa itseäsi tuntemaan motivaatiota ja saada positiivisen näkemyksen liikkeelle uutta vuotta kuin muistella suosikkimuistojasi ja saavutuksiasi siitä, mikä on vain loppui?

Ladata: 1 sekunti joka päivä Android | iOS (Ilmainen, tilaus saatavilla)

2. DayGram: Yksi rivi päivässä -päiväkirja

DayGram on hyvin samanlainen kuin 1 Second Everyday, mutta lyhyiden videoiden tallentamisen sijaan se pyytää sinua heittämään vain yhden esitysrivan joka päivä. Sitten voit vapaasti kirjoittaa lisää kunkin merkinnän yksityiskohtiin, jos haluat.

Tämä päiväkirjasovellus on loistava, jos kirjoitat päiväkirjaa osana hyvinvointirutiiniasi (tai jos haluat aloittaa tämän fantastisen tavan). Kun vuoden digitaaliset päiväkirjamerkinnät ovat nähtävissä yhdellä silmäyksellä, on helppo kartoittaa matkasi ja nähdä, kuinka pitkälle olet päässyt. Rakastamme DayGramin elektronista musteteemaa ja minimalistista vetovoimaa, jotka molemmat ovat muokattavissa. Se on täydellinen sovellus johdonmukaiseen päiväkirjan pitämiseen, varsinkin jos olet vasta aloittamassa tapaa. Vain yhdellä rivillä olet valmis.

Ladata: Päivägrammi varten Android (ilmainen) | iOS ($0.99)

3. FoodView Food Journal

Niitä on runsaasti kalorienlaskentasovellukset jonka avulla voit seurata omia ruokailutottumuksiasi tai kuntotavoitteitasi. Mutta FoodView ei ole tiukka ruokavalion seuranta.

Sen sijaan FoodView on yksinkertainen, valokuvapohjainen ruokapäiväkirjasovellus. Se ei dokumentoi mitään paitsi päivämäärää, kellonaikaa ja ottamasi valokuvaa.

Tämä sovellus on kuin ruokailija Instagram-pasianssi. Jos sinulla on verkkonäkyvyys ja sosiaalinen brändi ylläpidettävänä, voit käyttää Food View'ta kerätäksesi kaikki sekalaiset suosikkipalasi lähettämättä syötettäsi roskapostiksi. Ota kuva spontaanista mutta mieleenpainuvasta arkipäivän salaatista tai röyhkeästä Ferrero Rocherista, joka kruunasi kodikkaan illan.

Se on paljon vähemmän rakeinen (ja mahdollisesti tuottavampi) tapa kiinnittää enemmän huomiota siihen, mitä syöt, ja nojata terveellisempään vaihtoehtoon. Jos jokaisen aterian ainesosien kirjaaminen ei ole jäänyt sinulle tottumukseksi, yksinkertainen valokuvaloki saattaa riittää, jotta voit valita kirkkaan vihreiden vihannesten sijaan suolaisen, rasvaisen puolen.

Ladata: FoodView for Android (Vapaa)

4. Polaariset askelmat

Tämä on erinomainen vuoden lopun muistisovellus matkailijoille. Suunnitteletpa sitten elämääsi mullistavaa matkaa tai vain asetat tavoitteeksi matkustaa enemmän tulevana vuonna, Polarsteps voi auttaa sinua tallentamaan muistoja matkastasi.

Polarstepsin avulla voit suunnitella matkoja ja seurata sitten matkojasi automaattisesti. Voit myös jakaa matkasi seuraajien kanssa alustalla. Lisäksi voit vapaasti lisätä valokuvia ja videoita, jotka olet tehnyt ennen sovelluksen asentamista.

Polarsteps-seurantatoiminnon pitäisi maksaa sinulle keskimäärin vain 4 prosenttia akun kestosta matkasi aikana. Se ei ole liian nuhjuinen, varsinkin jos määränpääsi on hieman syrjäinen.

Polarstepsillä voit nauhoittaa reppumatkasi Appalachian tai Kaukoidän halki ilman unohtumatonta kohtaamista. Vuoden lopussa sinulla on uskomaton kirja matkoistasi, joita voit muistella ja toivottavasti inspiroitua uuteen vuoteen.

Ladata: Polarsteps varten Android | iOS (Vapaa)

Aiheeseen liittyvä: Parhaat mikromuutokset elämääsi tänä uutena vuonna

5. Elämäntapa Habit Tracker

Way of Lifen avulla pidät päivittäistä päiväkirjaa, jossa dokumentoidaan edistymisesi yhdellä tai useammalla elämänalueella – esimerkiksi hammaslangan käyttämisessä tai kuntosalille palaamisessa. Sovellus tarjoaa luettelon monista yleisistä tavoitteista, joista voit valita, jos et ole täysin varma mistä aloittaa.

Way of Life päihitti muut tottumuksenseurantaajat sijoittuen tällä listalla yhdestä syystä: sen käyttöliittymäsuunnittelusta. Menestyksesi tiettynä päivänä on tehty uskomattoman selväksi vihreiden ja punaisten lohkojen avulla.

Tämä yksinkertainen mutta tehokas suunnitteluvalinta on täydellinen työkalu, joka auttaa sinua olemaan tietoisempia siitä, kuinka valintasi ja tottumukset vaikuttavat hyvinvointiisi.

Juotko tarpeeksi vettä koko päivän? Ennen Way of Lifea vastaus saattoi olla liian itsevarma: "Toki olen." Tottumuksiasi seuraamalla totuus on kuitenkin kiistaton, ja se voi motivoida sinua saavuttamaan todellista edistystä tuloksena.

Ladata: Elämäntapa varten Android | iOS (Ilmaiset, sovelluksen sisäiset ostot saatavilla)

6. Online-valokuvasovellukset ja -palvelut

Palvelut kuten Google-kuvat ja Facebook tarjoavat yleensä jotain henkilökohtaista vuosikatsausta kuvamuistoistasi. Samanlaisia ​​ominaisuuksia on muissakin sovelluksissa, kuten Muistot iOS Photosissa.

Se, miten nämä muistot kuratoidaan ja pakataan, riippuu palvelun algoritmeista ja luultavasti siitä, kuinka monta katselukertaa ja tykkäyksiä postaus on saanut vuoden aikana.

Parasta näistä ominaisuuksista on nähdä kaikki upeat muistot, jotka olet unohtanut vain kuluneen vuoden aikana. Pienet asiat tekevät elämästä elämisen arvoista, mutta ne on helppo unohtaa kaikkien vastuiden ja tehtävien keskellä.

Käytä hetki miettiäksesi niitä yksityiskohtia, jotka toivat sinulle iloa, ja odota lisää matkalla.

Aiheeseen liittyvä: Kuinka pysyä motivoituneena tänä uutena vuonna

Katsausvuotesi: Nauti jokaisesta kohokohdasta seuraavana uudenvuodenaattona

Kun lukitset menneisyyden mustaan ​​laatikkoon, vaarana on, että menetät yhteyden itseesi ja kaikkiin ihmeellisiin asioihin, joita olet saavuttanut.

Kun uusi vuosi saapuu, voit käyttää näitä sovelluksia muistuttamaan itseäsi kuinka pitkälle olet tullut ja inspiroida kokeilla uusia kokemuksia, asettaa uusia tavoitteita ja antaa itsellesi paljon odotettavaa tulevalta vuosi.

12 uudenvuodenlupauksen ideaa menestykseen ja hyvinvointiin

Kun on aika tehdä uudenvuodenlupauksia, löydä tarvitsemasi inspiraatio tästä yksinkertaisista tavoista keskittyä terveyteen ja hyvinvointiin.

Lue Seuraava

Kirjailijasta