5 ilmaista terveellistä ruoanlaittosovellusta aloittelijoille

Ruoanlaitto on helppoa, kun tietää mitä tekee. Kuitenkin niiltä, ​​jotka eivät ole varsinaisesti kotijumalia ja jumalattaria, keittiöön pääseminen voi vaatia uskon harppauksen.

Mitkä ovat parhaat sovellukset ruoanlaiton oppimiseen? Parempi vielä: missä voit oppia valmistamaan terveellistä ruokaa, joka maistuu ravintolasta?

Nämä sovellukset ovat parhaat älypuhelimen keittiötyökalut aloittelijoille, jotka haluavat valmistaa terveellisempiä aterioita.

1. KitchenPal

Älykkäälle ruokakomero-avustajalle ei ole olemassa yhtä keittiösovellusta kuin KitchenPal. Siinä on keittiön inventaariopäällikkö, ostoslistat ja se voi jopa kerätä reseptejä jo hankkimiesi ainesosien perusteella.

Kun rekisteröidyt ensimmäisen kerran, tämä ruokareseptisovellus pyytää sinua pyyhkäisemään vasemmalle tai oikealle pitkässä Tinder-tyylisessä ruokakomeron niittien luettelossa. Kun olet käynyt läpi koko asian, voit lisätä kaiken muun, mitä sinulla on käsilläsi.

Kun annoksesi on käytetty loppuun, olet valmis sukeltamaan KitchenPalin nappaa ja mene -ostososioon, jossa on skanneri, jonka avulla voit lisätä mitä tahansa, mitä et näe sen oletusluettelossa. Lisää päivittäistavaratuotteita valtavasta osakeoptioiden valikoimasta, ja olet valmis iskemään kaupunkiin; Voit lajitella tavarat käytävän mukaan merkitsemällä kaiken pois ja lisätäksesi ne virtuaaliseen ruokakomerousi automaattisesti.

Sen lisäksi, että KitchenPal on mahtava ruokakomerohallintasovellus, se on myös yksi parhaista reseptisovelluksista. Sinulle näytetään eri luokkia, jotka koostuvat kaikesta, mitä sinulla on tällä hetkellä varastossa, sekä loput KitchenPal-kokoelmasta kotikokkien hyväksymiä reseptejä.

Tämä ominaisuus auttaa estää ruokahävikkiä ja venyttää dollariasi edelleen, kaikki aterian laadusta tinkimättä.

Valmisaterioita, terveellisiä vaihtoehtoja, kasvissyöjiä ja vegaanisia reseptejä, ja edullisia aterioita voi tutustua KitchenPalin kautta Reseptit -välilehti. Jos etsit vähän ja löydät jotain, joka kiinnostaa sinua, sovellus jopa kertoo sinulle, mitkä ainesosat puuttuvat.

Ladata: KitchenPal varten iOS | Android (Ilmaiset, sovelluksen sisäiset ostot saatavilla)

2. Herkullista

Inhoamme pelata suosikkeja, mutta Yummly saattaa olla kaikkien aikojen paras keittokirjasovellus.

Nämä reseptit eivät ole vain ammattimaisesti kirjoitettuja, upeasti valokuvattuja ja aivan herkullisia, mutta monet sisältävät myös ohjattuja videoita, jotka opastavat sinua koko ruoanlaittoprosessin läpi.

The Vain sinulle -välilehdeltä löydät kaikki omat ateriasuosituksesi, mutta voit käyttää sitä vapaasti Tutkia välilehti, jos olet seikkailunhaluinen.

Nämä läpikäynnit ovat kaikki uskomattoman yksityiskohtaisia, mikä sopii täydellisesti keittiön noobeille. Yummly on myös erinomainen resurssi niille, jotka yrittävät syödä terveellisemmin ja ole tarkkaavaisempi ruokailun aikana.

Ladata: Maukasta varten iOS | Android (Ilmainen, tilaus saatavilla)

3. Uunin ajastin

Oven Timer on keittiön moniajastin viehättävällä visuaalisella twistillä. Voit räätälöidä digitaalisen uunin ja liesitason kotisi kokoonpanon mukaan.

Voit määrittää jokaiselle polttimelle eri pannun tai astian, ja kello tikittää niitä erikseen. Voit myös määrittää yksinkertaisia ​​ajastimia toisen välilehden alle muita keittiötehtäviä varten – esimerkiksi jääkaapissa marinoituvaa kanaa varten.

Kun keittiössä on aina ollut kädet täynnä, aika menee ohitse. Tämä on yksi parhaista sovelluksista ruoanlaittoon, jos vihaat ruoan liiallista kypsentämistä tai polttamista.

Ladata: Uunin ajastin: Keittiön moniajastin Android (Vapaa)

4. Kupillinen

Cupful on petollisen yksinkertainen sovellus leivontamuunnoksille ja -suhteille. Se tekee reseptien kääntämisestä yksiköstä toiseen uskomattoman helppoa.

Täällä on edustettuna kaikki mahdolliset jauhot, mutta myös palkokasveja, riisiä, muita jyviä ja jopa mausteita. Riippumatta siitä, mitä satut valmistamaan, tämä sovellus kaikenlaisille ruokaresepteille auttaa sinua.

Valitse vain ainesosa ja liitä metriset tai englantilaiset mittayksiköt. Käytettävissä on jopa kolme kätevää murto-osapainiketta, kun työskennellään neljäsosa teelusikallista tai kupin kolmasosaa - ei vaadi henkistä matematiikkaa.

Mittoja, kuten pakatut kupit vs. niukat kupit, löysemmät tuotteet, kuten vihannekset, ja eri painoiset ja tilavuudet nesteet, tuetaan. Nämä ominaisuudet tekevät Cupfulista yhden parhaista ruoanlaittosovelluksista erityisesti aloitteleville leipureille.

Ladata: Kupillinen varten Android (Vapaa)

5. Syö näin paljon

Eat This Much noudattaa mottoaan: "Laita ruokavaliosi autopilottille." Se on luultavasti suosituin sovellus ruoanlaittoresepteihin, jotka kaikki sopivat päivittäisiin ravitsemus- ja kaloritavoitteisiin.

Kun olet vakiinnuttanut asemasi sovelluksessa, se pystyy täyttämään minkä tahansa tyyppisen ruokavalion – vegaanisen, paleo-, ketogeenisen, gluteenittomat ruokavaliot, ja monet muut. Voit selata laajaa reseptikirjastoa, jotka kaikki on kuratoitu henkilökohtaisen ruokapäiväkirjan asetuksiin.

Vastaa ensin sovelluksen pikakyselyyn, jossa kuvailet tarpeitasi ja tavoitteitasi. Liitä sitten kalorien määrä, jonka aiot kuluttaa päivittäin, ja haluamasi aterioiden määrä. Voit valita haluamasi makroravintoprofiilin jakamalla päivittäisen määrän hiilihydraattien, proteiinien ja rasvan kesken.

Voit dokumentoida jokaisen päivän seuraamalla joitain reseptejä, jotka sovelluksen on näytettävä, lisäämällä aterian ruokapäiväkirjaasi yhtenä kokonaisuutena. Voit myös lisätä jokaisen ainesosan yksitellen, jos olet kokeneempi keittiössä tai tarvitset vain sovelluksen yksinkertaisten ainesosien kalorien ja makrojen seurantaan.

Sovelluksen premium-versio sisältää ostoslistaominaisuuden ja muita edistyneitä vaihtoehtoja, joiden avulla voit suunnitella jokaisen viikon ateriat uskomattoman tarkasti.

Jos aiot tosissasi tulla terveeksi tänä vuonna, Eat This Much on fantastinen ruokapäiväkirjasovellus. Lounasaika kotona tai toimistossa on saamassa kaivattua päivitystä.

Ladata: Syö näin paljon iOS | Android (Ilmainen, tilaus saatavilla)

Aiheeseen liittyvä: Pari asiaa, jotka Cronometer-sovellus opettaa sinulle syömään paremmin

Ruoanlaittosovellusreseptejä, joilla pääset alkuun keittiössä

Unohda tänä vuonna tekosyyt – on aika oppia valmistamaan terveellisempiä aterioita ja hankkimaan menestymiseen tarvitsemasi hyvä ravinto.

Kun poltat puhdasta polttoainetta, olosi paranee. Saatat huomata, että olet keskittyneempi töissä tai koulussa tasapainoisen kotitekoisen aterian kanssa vatsassasi kuin tavallisen roskan kanssa.

Kokeile näitä ruoanlaittosovelluksia parantaaksesi kroonista läpikulkusyndroomaa ja tehdäksesi siitä aivan uuden elämäntavan alku.

5 ruokasovellusta, jotka tekevät terveellisestä syömisestä helppoa ja yksinkertaistaa ravitsemista

Terveys ja heille oikeat ruokavaliot voivat olla monimutkaisia. Nämä ruokasovellukset yksinkertaistavat kaikkea ja auttavat valmistamaan terveellisen lautasen yksinkertaistamalla ravintoa.

Lue Seuraava

Kirjailijasta