Kuinka VR voi auttaa hoitamaan PTSD: tä ja ahdistusta

Virtuaalitodellisuus (VR) on jännittävä tekniikka, joka on ollut olemassa 1960-luvulta lähtien. VR on pitkään ollut synonyymi pelaamiselle ja viihteelle. Sen sovelluksia nykyaikaisessa lääketieteessä on kuitenkin runsaasti.

Yli 20 vuoden tutkimukset osoittavat, että VR-teknologia voi tehokkaasti hoitaa PTSD: tä, ahdistusta ja monenlaisia ​​fobioita. Kun haptisia laitteita valmistellaan, olemme vain raapuneet pintaa siitä, mihin VR pystyy.

Vaikka VR: n tehokkuudesta mielenterveyshäiriöiden hoidossa on paljon tutkimusta, tekniikkaa testataan edelleen. Alustavat kokeet ovat osoittaneet VR: n potentiaalin hoitaa erilaisia ​​mielenterveyshäiriöitä. Joka vuosi teknisillä rajoituksilla on taipumus pienentyä, mikä tekee tästä hoidosta entistä lupaavamman. Mutta kuinka VR auttaa potilaita toipumaan PTSD: stä?

Mikä on PTSD?

Posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) on mielenterveyden tila. Traumaattisten tapahtumien läpikäyneillä ihmisillä on erilaisia ​​oireita. Oireita voivat olla painajaiset, ahdistus, sosiaalinen eristäytyminen, laukaistut takaumat, masennus ja tunkeutuminen. Saatat kehittyä PTSD: ksi, jos olet ollut onnettomuudessa, nähnyt väkivaltaa, hyväksikäyttöä tai loukkaantunut vakavasti. Nykyisiä hoitoja ovat altistushoito, CBT, EMDR ja lääkitys.

Jopa genetiikka vaikuttaa mielenterveyshäiriöiden kehittymisen todennäköisyyteen. Mukaan Yhdysvaltain veteraaniasioiden ministeriö, arviolta 6 % yhdysvaltalaisista aikuisista kokee PTSD: tä elämänsä aikana tai noin 15 miljoonaa ihmistä tietyn vuoden aikana. Tämä ei edes ota huomioon lapsia. Siksi määrä voi olla jopa suurempi. Lisäksi naisilla on todennäköisemmin PTSD-oireita kuin miehillä.

Stressi voi tuhota äskettäin muodostuneita hermosoluja aivoissa. Siksi on välttämätöntä hoitaa PTSD mahdollisimman pian. VR on osoittautunut nopeammaksi ja tehokkaammaksi kuin perinteiset hoidot. Se suorittaa tämän tehtävän virtuaalitodellisuusaltistusterapian (VRET) avulla.

Mikä on VR-altistusterapia?

Virtuaalitodellisuusaltistushoito on eräänlainen altistusterapia, joka hoitaa erilaisia ​​fobioita, ahdistuneisuushäiriöitä ja PTSD-oireita. Se on tehostettu altistusterapian (ET) muoto. ET on vastakkainasettelua; se kohdistuu erilaisiin laukaisimiin ja välttämiskäyttäytymiseen.

Onnettomuuden uhri voi esimerkiksi pelätä autossa tai julkisessa liikenteessä matkustamista. Siksi ET: n avulla potilas kohtaa pelkonsa ja laukaisensa. Se auttaa ymmärtämään loogisesti heidän käyttäytymistään ja purkamaan pelkoa.

Erilaisten laukaisimien kohtaaminen voi kuitenkin olla vaikeaa. Esimerkiksi veteraanin altistaminen aktiiviselle taisteluympäristölle ei ole mahdollista eikä turvallista perinteisessä ET: ssä. Tässä VRET tulee mukaan. Virtuaaliset simulaatiot tekevät altistushoidosta erittäin tehokkaan ja räätälöidyn. VRET: n avulla PTSD-potilaat voivat altistua laukaisimilleen ja peloilleen hallitusti, turvallisesti ja realistisesti.

Kuinka VR-altistusterapia toimii?

Tietokoneella luodut simulaatiot ovat VRET: n ydin. Simulaatiot jäljittelevät todellista maailmaa mahdollisimman realistisesti. Tietokoneella luotu ympäristö räätälöidään ja ohjelmoidaan potilaan tarpeiden mukaan. Voit aloittaa simulaation kokemisen virtuaalitodellisuuskuulokkeiden, kuten Oculus Quest 2:n, avulla. Pelkän näön lisäksi VRET voi sisältää myös ääniä, tuoksuja ja värinöitä kokemuksen suurentamiseksi.

Potilaat voivat elää ja olla vuorovaikutuksessa mukautetun 3D-ympäristön kanssa erittäin kontrolloidusti. Tämä riippuu kuitenkin simulaatiosta. Jos simulaatio luodaan vain passiivista vastakkainasettelua varten, vuorovaikutus on minimaalinen. Kun simulaatiot muuttuvat realistisemmiksi, vuorovaikutus tekoälyn luomien elementtien kanssa on tulossa yhä suositummaksi.

Ominaisuudet, kuten liikkeen ja pään seuranta, varmistavat tarkimman ja intuitiivisimman 360 asteen kokemuksen. Lähitulevaisuudessa kehittyneet koneoppimisalgoritmit voisivat auttaa terapeutteja tunnistamaan paremmin mielenterveysmarkkereita ja luomaan optimoituja hoitosuunnitelmia.

Aiheeseen liittyvä: Mikä on paras VR: lle: mobiili vs. Kytketyt kuulokkeet

VRET voi olla parempi kuin perinteinen hoito

On useita syitä, miksi VRET on korkeampi kuin perinteinen altistushoito. Perinteinen ET voi kohdistaa vain tiettyjä sosiaalisia laukaisimia ja pelkoja. Tämä rajoittaa altistushoidon tehokkuutta ja laajuutta.

Harkitse esimerkkiä seksuaalisen väkivallan aiheuttamasta PTSD: stä. Tosielämässä PTSD-potilaan altistaminen samanlaiselle laukaisulle on vaikeaa. Vastaavasti vastakkainasettelua taistelussa altistumisesta, palovaarasta ja niin edelleen ei voida toistaa turvallisesti. Tästä syystä VR on tehokkain ja kustannustehokkain altistushoidon menetelmä.

VRET poistaa kaikki kuviteltavissa olevat rajoitukset. Esimerkiksi henkilö, jolla on äärimmäistä sosiaalista ahdistusta, voi oppia selviytymään sosiaalisista tilanteista ilman julkista hajoamista.

Tähän mennessä tällainen altistuminen ei ole koskaan ollut mahdollista. Samoin VR voi hoitaa fobioita, kuten araknofobiaa, hydrofobiaa ja klaustrofobiaa. Pohjimmiltaan mikä tahansa mielenterveyshäiriö, joka vaatii vastakkainasettelua, voi hyötyä VRET: stä.

Kuinka tehokas VRET on?

Lääketieteelliset hoidot on tarkastettava ja läpäistävä tiukat testit ennen hyväksymistä. Hoito hyväksytään, jos se on parempi kuin kontrolliryhmä tai lumelääke. VRET on jo aloittanut kliinisissä kokeissa.

UCF-kokeilu: Keski-Floridan yliopiston (UCF) tutkijat testaavat parhaillaan omaa VRET-ohjelmistoaan: Traumatic Event Scene Creation System. Huippuluokan järjestelmän avulla terapeutit voivat luoda minkä tahansa kohtauksen intuitiivisesti muutamassa minuutissa syöttämällä liipaisimen tiedot.

UCF: n VR-ohjelmisto upottaa osallistujat ainutlaatuisella tavalla traumansa näkymiin, hajuihin ja ääniin. Oikeudenkäynti jatkuu vuoden 2022 toiselle neljännekselle. Voit osallistua tai saada lisätietoja meneillään olevista kokeiluista osoitteessa UCF: n tietoportaali.

Oxfordin oikeudenkäynti: Kokeilu, jonka suoritti Oxfordin yliopisto vuonna 2016 saavutettiin myönteisiä tuloksia. Vaikka otoskoko rajoitettiin 30 potilaaseen, tulokset olivat lupaavia. Osallistujat ilmoittivat ahdistuneisuuden ja vainoharhaisuuden vähentyneen merkittävästi jo 30 minuutin VRET-hoidon jälkeen.

Aiheeseen liittyvä: Kuinka virtuaalitodellisuus (VR) parantaa terveydenhuoltoa juuri nyt

On paljon empiiristä näyttöä, joka viittaa VRET: n tehokkuuteen. Tutkimus VR: n käytöstä psykoterapiassa juontaa juurensa 2000-luvun alusta. Yli 20 vuoden ajan on olemassa vertaisarvioitua tieteellistä kirjallisuutta, joka viittaa vahvasti VRET: n tehokkuuteen. Aikaisemmin realististen simulaatioiden luominen ei ollut mahdollista teknisten rajoitusten vuoksi. Nyt VRET on hyvin ulottuvillamme.

VRETin tulevaisuus

VRET vain paranee ajan myötä. UCF-kokeen tulosten perusteella VRETillä on suuret mahdollisuudet tulla valtavirtaan seuraavan kolmen vuoden aikana. Toinen tekijä, joka estää tätä terapiaa saavuttamasta useampia ihmisiä, on siihen liittyvät kustannukset. VR-kuulokkeet ja omat ohjelmistot ovat kalliita. Siksi, kun nämä halpenevat, niin VRET tulee halvemmaksi.

VR-alue laajenee nopeasti. Tarkkojen dynaamisten simulaatioiden luominen on monimutkainen tehtävä. Pelimoottorit, kuten Unreal 5, Unity ja muut patentoidut moottorit, voivat kuitenkin luoda virtuaalisia maailmoja, joita ei voi melkein erottaa todellisuudesta.

Facebookin uusi Metaverse-projekti on osoitus VR: n mahdollisuudesta. Metaverse luo virtuaalisen maailmankaikkeuden, jossa on rajattomat mahdollisuudet. Tällaiset edistysaskeleet tekevät virtuaaliterapiaistunnoista todellisuutta. VRET on uraauurtava psykoterapian menetelmä, ja se on jo täällä.

7 parasta budjettia VR-kuulokkeita

Avaa virtuaalitodellisuuden maailma ilman kallista hintalappua. Olemme koonneet yhteen parhaat edulliset VR-kuulokkeet, joihin sinulla on varaa.

Lue Seuraava

Kirjailijasta