4 tapaa, jolla melu haittaa työpaikan tuottavuutta ja kuinka hallita sitä

Oletko koskaan ollut tilanteessa, jossa sinun on ollut vaikea keskittyä työhön taustapuheiden takia? Hallitsematon melu työpaikalla heikentää tuottavuutta. Se vie ajatuksesi pois tekemästäsi ja saa sen vaeltamaan pois. Jos haluat saada asiat tehtyä meluisassa työtilassa, saatat päätyä tekemään liikaa virheitä.

Tässä artikkelissa keskustelemme siitä, miten melu vaikuttaa tuottavuuteen työpaikalla ja miten voit hallita sitä tehokkaasti.

4 tapaa, jolla melu vaikuttaa tuottavuuteen työpaikalla

Työpaikan melu voi näyttää pinnalta katsottuna vähäpätöiseltä. Mutta jos se viipyy pitkään, se voi johtaa lisääntyneeseen emotionaaliseen epätasapainoon ja työntekijöiden tuottavuuden heikkenemiseen.

Vaikka kaikkea toimistomelua ei voida välttää, työtilasta tihkuvia ääniä tulee tarkkailla säännöllisesti ja säännelty tasolle, jolla sinun ja kollegojesi toimiminen ei olisi vaikeaa asianmukaisesti.

Esimerkiksi, kun tiimisi jäsen keskeytyy joko pikaviestillä, hän kuulee a keskustelu tai puhelin soi, kestää yleensä pitkiä aikoja ennen kuin henkilö keskittyy ja palaa asiaan tämänhetkinen tehtävä. Joten, tuleeko melu toimistokoneista, työtovereiden tyhjäkäynnistä tai porauksista ja lähellä olevilta rakennustyömailta tulevaa tärinää, kaikenlaista loukkaavaa melua tulee välttää työpaikka.

Tarkastellaan ilman pitkiä puheita neljää tapaa, joilla melu vaikuttaa tuottavuuteen työpaikalla.

1. Heikentää työntekijöiden moraalia

Kun moraali on korkea, sinä ja tiimisi voit saavuttaa enemmän. Kaikki ovat erittäin tuottavia, luotettavia ja järjestäytyneitä. Kuitenkin, kun moraali on alhainen, työn tulos kärsii.

Tiesitkö, että yksi syy moraalin heikkenemiseen työpaikalla on melu? Se on yksi suurimmista syistä, miksi useimmat työntekijät ovat turhautuneita. Tämä on ongelma sinänsä ja korostaa melun vältettävissä olevia negatiivisia vaikutuksia sinulle ja kollegojesi henkiseen hyvinvointiin.

2. Synnytyksen ahdistus ja stressi

Meluisa työpaikka aiheuttaa tarpeetonta stressiä ja ahdistusta sinulle ja työtovereillesi. Liiallinen melu voi vahingoittaa sydän- ja verisuonijärjestelmää, mikä voi johtaa valitettavaan pitkäaikaiseen ja lyhytaikaiseen muistin menetykseen.

Liiallinen melu työpaikalla aiheuttaa tarpeettomia häiriötekijöitä ja äärimmäisissä tapauksissa henkistä väsymystä. Tarpeettoman työpaikan melun aiheuttama stressi voi laukaista piileviä psykologisia ongelmia, mikä johtaa ahdistukseen ja mahdollisesti hormonaaliseen epätasapainoon. Terveellistä harjoittelua psykologisia vinkkejä työstressin vähentämiseen on kätevä suojella mielenterveyttäsi.

3. Vaikuttaa terveyteen ja hyvinvointiin

Tiesitkö, että altistuminen jatkuvalle ja ajoittaiselle kovalle äänelle voi vaikuttaa terveytesi ja hyvinvointisi heikkenemiseen? Tämä voi johtaa ei-toivottuun verenpainetason nousuun, mikä johtaa työhön liittyvään stressiin ja kohonneeseen hormonitasoon pitkällä aikavälillä.

Tämän vaikutukset ovat enimmäkseen polku stressiin liittyviin sairauksiin, kuten korkeaan verenpaineeseen, puhehäiriöihin, kuulon heikkenemiseen ja unihäiriöihin.

4. Johtaa turhautumiseen ja kohdennettuun vihaan

Oletko koskaan työskennellyt äänekkäiden kollegoiden kanssa joko puhelimessa tai keskustellessaan työtovereiden kanssa?

Melun aiheuttamat työtilat aiheuttavat myös turhautumista ja kohdennettua vihaa tarpeettoman äänekkäitä työtovereita kohtaan. He eivät ymmärrä, että kova ja epäjohdonmukainen melu saa ihmiset osoittamaan epäsosiaalista käyttäytymistä, kuten aggressiota ja väkivaltaa.

Kun työntekijät ovat kiihtyneitä, he eivät pysty keskittymään tai suorittamaan tarpeellisia tehtäviä oikealla mielellä, mikä puolestaan ​​vaikuttaa tuottavuuteen työpaikalla. Kun seuraavan kerran tunnet olosi sekaisin töissä, kirjaudu sisään johonkin ympäristön melusivustot mielialan parantamiseksi.

3 parasta vinkkiä melun hallintaan työpaikalla

Työskentely alueilla, joilla käytetään raskaita koneita, on aivan erilaista kuin työskentely syrjäisellä ja suljetulla alueella. Vaikka ensimmäisestä tulevaan voimakkaaseen iskevään ja jyskyttävään ääneen voi tottua, voi olla vaikeaa odottaa jälkimmäiseltä samantasoista mukavuutta.

Miksi näin on?

Vaikka työtilojen on ensisijaisesti tarkoitus olla tavoitteiden asettamisen ja saavuttamisen, tuottavuuden, yksilöllisten ja kollektiivisten tavoitteiden alueita, koordinoimaton melu häiritsee.

Tässä parhaat vinkit melun hallintaan työpaikalla:

1. Käytä melunvaimennussovelluksia

Jos taustamelu työssä on sietämätöntä etkä halua loukata kollegojesi tunteita osoittamalla sitä heille, voit käytä melunvaimennussovelluksia tilanteen hallitsemiseksi.

Melunvaimennussovellukset auttavat poistamaan taustamelun puheluista ja poistamaan tyhjäkäynnin puhetta. Viime kädessä tämä auttaa sinua pysymään keskittyneenä ja tuottavana työssä.

Hyvä esimerkki melunvaimennussovelluksesta on Krisp. Krispin AI-Powered-viestintäavustajan avulla voit aktivoida viestinnän supervoimasi eliminoi taustamelun, minimoi häiriötekijät ja säilyttää kristallinkirkkaan äänen jokaisessa verkossa soitat.

Jos sinä ja tiimisi käytätte työssänne koneita, on parasta navigoida markkinoilla ja ostaa hiljaisia ​​työkaluja ja koneita. Jos tämä ei kuitenkaan ole mahdollista, on parasta käyttää vuoropohjaista menettelyä, jossa meluisia koneita käytetään työvuorojen aikana.

Näin harvemmat ihmiset altistuvat melulle. Tilanteissa, joissa äänettömiä työkaluja ei ole helposti saatavilla, voit kokeilla niitä Brain.fm. Sovellus käyttää toiminnallista musiikkia parantaakseen keskittymistä muutamassa minuutissa.

3. Suorita koneen rutiinihuolto

Olipa kyseessä kopiokone, faksi, viallinen kannettava tietokone tai raskas teollisuus koneet, tehokkain strategia niiden pitämiseksi tehokkaina, äänettöminä ja kätevinä on niiden huolto säännöllisesti. Tämä vähentää pitkälle vaarallista teollisuusmelua.

Kun metalli metalliosissa kohtaa, on parasta voidella ne säännöllisesti. Tämäntyyppinen huolto estää odottamattomat koneongelmat ja takaa äänettömän työtilan. Voit myös asettaa esteen melunlähteen ja työntekijän väliin.

Hallitse melua tuottavuuden parantamiseksi

Keskittymiskyvyttömyytesi työssä voi johtua melusta tai tyhjäkäynnistä, joka nielaise paikan.

Melu itsessään ei ole huono ilmiö, varsinkin jos se on hallinnassa. Siitä tulee ongelma, kun syntyvä melu muuttuu ylivoimaiseksi niin, että se on tukkeutunut tuottavuuden pyörässä työpaikallasi.

Onneksi melun aiheuttamista haasteista huolimatta voit ryhtyä toimenpiteisiin melun haitallisten vaikutusten vähentämiseksi. Purista se silmussa ennen kuin vauriot pahenevat.

Kuinka voittaa yhteistyön ylikuormitus työpaikallasi

Yhteistyö on välttämätöntä työpaikalla, mutta sen liiallinen osa voi olla haitaksi sinulle. Näin voit korjata sen.

Lue Seuraava

Kirjailijasta