Millaisia ​​polkupyöriä ja tennareita voit käyttää Zwiftin kanssa?

Monien vuosien ajan sisäpyöräily kuntopyörällä tai kuntopyörällä oli varmaa opiskelua tylsyydestä. Mutta nyt interaktiiviset sovellukset, kuten Zwift, saavat pyörällä ajamisen kotona tuntumaan enemmän kuin pelaamalla videopeliä.

Tarvitset kuitenkin oikean asennuksen käyttääksesi tätä virtuaalista koulutustyökalua. Tässä on katsaus erilaisiin pyöriin ja tennareihin, jotka voit yhdistää Zwiftin kanssa aloittaaksesi Watopian tutkimisen hetkessä.

Kuinka käyttää Zwift-sovellusta

Sisäpyöräilyn aikana, Zwift vastaa pyörääsi tai älykästä kouluttajaasi reaaliajassa. Polkeile nopeammin ja katso avatarisi zoomausta virtuaaliradalla, samalla kun kilpailet muita pelaajia vastaan ​​ympäri maailmaa.

Zwift muuttaa sisäharjoittelun videopelikokemukseksi, joka täydentää tehosteita ja muokattavia avatareja. Kun Zwift-sovellus on yhdistetty älypyörään tai kuntoharjoitteluun, se tarjoaa myös tietoa nopeudesta, poljinnopeudesta, tehosta ja lähes kaikista muista pyöräilijöille tärkeistä mittareista.

Interaktiivinen komponentti tarkoittaa, että tunnet jokaisen mäkikiipeämisen vaikeuden, kun polkeminen vaikeutuu rinteen myötä.

Zwift-tiedot voidaan myös muodostaa pariliitos Apple Health -sovelluksesi kanssa, jotta kaikki ponnistelut tallennetaan.

Sovelluksessa voit kiertää kaupunkien todenmukaisia ​​virkistyskohteita ympäri maailmaa sekä tutustua sovelluksen fantasiamaailmaan, Watopia. (Varo vain dinosauruksia.)

Mitkä pyörät toimivat Zwiftin kanssa?

Voit yhdistää Zwiftin monentyyppisten tennareiden ja sisäkuntopyörien kanssa. Yleensä uudemmat älykengät ja älypyörät toimivat yleensä hyvin sovelluksen kanssa. Vuosikymmeniä vanha kiinteä pyörä, joka roikkuu autotallissasi, ei kuitenkaan tarjoa samaa interaktiivista ajokokemusta.

Entä todellisen maailman pyörän tyyppi, jonka laitat lenkkariin? Suurin osa maantiepyörät, triathlonpyörät, hybridit ja maastopyörät toimivat hyvin sovelluksen kanssa. Zwift-yhteensopivuussivu.

Maantiepyörät 700c renkailla ovat ihanteellisia. Sovellus ei toimi yhtä hyvin renkaiden kanssa, jotka ovat pienempiä kuin 20 tuumaa tai suurempia kuin 27x1 1/4 tuumaa.

Polkupyöräharjoitukset, jotka sopivat Zwiftin kanssa

Jos haluat ajaa tavallisella pyörälläsi sisällä, kouluttimet ovat oikea tapa. Useimmat älykkäät kouluttimet toimivat hyvin Zwiftin kanssa, jolloin voit saada reaaliaikaista palautetta poljinvoimastasi. Saatavilla on kuitenkin monia erityyppisiä polkupyöräharjoituksia, ja jokainen vaikuttaa Zwift-kokemukseesi hieman eri tavalla.

Direct Drive -harjoituslaitteiden synkronointi Zwiftin kanssa

Irrottamalla takapyörän ja yhdistämällä suoraan kasettiin, suoravetolaite antaa tarkat lukemat tehon suhteen. Lisäksi se säästää takarenkaan kulumista.

Suoravetoharjoitukset ovat kuitenkin yleensä kalliimpia kuin pyörällä toimivat, mutta useat mallit maksavat yli 1 000 dollaria.

Hyvä uutinen on, että useimmat suoran ajoharjoitukset yhdistyvät saumattomasti Zwift-sovelluksen kanssa. Lukuun ottamatta muutamia malleja, kuten Jetblack WhisperDrive, joka vaatii erillisen tehomittarin käyttääkseen Zwiftin kanssa, useimmat suoran ajoharjoittelijat voivat työskennellä Zwiftin kanssa heti laatikosta otettuna.

Smart Wheel-On Trainerin ja Zwiftin käyttäminen

Kuten nimestä voi päätellä, wheel-on-harjoitukset toimivat pyöräsi olemassa olevan takarenkaan kanssa. Nämä ovat yleensä edullisempia kuin suoravetoharjoitukset, vaikka ne saattavat kuluttaa takarenkaasi toistuvassa käytössä.

Jotkut älykkäät pyörällä ohjattavat tennarit, kuten Saris Magnus tai Elite Rampa, yhdistetään Zwift-sovellukseen välittömästi. Muut vaihtoehdot, kuten Tacx Blue Matic, voivat toimia sovelluksen kanssa, jos lisäät siihen nopeus- tai poljinnopeusantureita.

Vaihtoehtoja on paljon, kun on kyse pyörällä varustetuista tennareista, ja voit tarkistaa valmentajasi yhteensopivuuden Zwift-harjoituksen yhteensopivuustaulukko tai ota yhteyttä yritykseen.

Klassisten tennarien yhdistäminen Zwiftin kanssa

Älykkäät kouluttajat saavat paljon huomiota virtuaaliharjoittelumaailmassa, mutta heidän klassiset kollegansa ansaitsevat silti jonkin verran kunnioitusta. Usein puhtaasti mekaaniset laitteet, perinteinen polkupyöräharjoittelulaite luottaa nesteen tai magneettien aiheuttamaan kitkaan antaakseen vastuksen sisäratsastajalle.

Klassiset tennarit ovat yleensä myös edullisin vaihtoehto. Itse asiassa käytettyjä nesteharjoituksia voi joskus löytää alle 100 dollarilla eBaysta ja vastaavista sivustoista. Pienillä muutoksilla klassinen kouluttaja voi toimia myös Zwiftin kanssa, vaikka et ehkä saakaan sovelluksen täyttä interaktiivista kokemusta.

Sinun on kiinnitettävä tehomittari klassiseen harjoitteluun, jotta se voi kommunikoida Zwift-sovelluksen kanssa. Tehomittarit mittaavat tehoa watteina ja voi tarjota hyödyllistä harjoitustietoa pyöräilijöille.

Rullalenkkien käyttäminen Zwiftin kanssa

Rullalenkit eivät ole heikkohermoisille. Ne vaativat erinomaista tasapainoa ja usein melkoista harjoittelua hallitakseen. Ne tarjoavat kuitenkin erilaisen sisäratsastuskokemuksen verrattuna tyypilliseen valmentajaan.

Nämä tennarit voidaan yhdistää myös Zwiftin kanssa. Esimerkiksi Elite Real E-motion B+ tarjoaa interaktiiviset vastuksen ja tehon mittausominaisuudet, jotka tekevät Zwift-kokemuksesta hauskan.

Sisäkuntopyörät, jotka tukevat Zwiftiä

Vaikka Zwift on yleensä suunniteltu yhdistämään polkupyöräharjoitteet, useat erilliset sisäpyörät voivat myös käyttää sovellusta. Itse asiassa jotkut nykyaikaiset sisäkäyttöiset älypyörät, kuten Wahoo KICKR Bike ja Wattbike Atom, ovat Zwift-sertifioituja ja valmiita käyttämään sovellusta täysillä.

Sisäpyörätyypistäsi riippuen saatat joutua lisäämään tehomittarin saadaksesi täysin interaktiivisen asennuksen Zwiftistä.

Toimiiko Peloton-pyörä Zwiftin kanssa?

Mietitkö suosittuja Peloton kuntopyörä, jolla on jo vahva seuraaja? Valitettavasti ei ole vielä virallista, yksinkertaista tapaa käyttää Zwift-sovellusta Peloton-pyörällä.

Jotkut jälkimarkkinalaitteet pyrkivät yhdistämään nämä kaksi alustaa. Useimmille käyttäjille Zwiftin käyttäminen omassa laitteessa on kuitenkin yksinkertaisempi vaihtoehto.

Zwift-tietojen synkronointi Apple Healthin kanssa

Varmista, että saat hyvityksen kaikesta Zwift-työstäsi synkronoimalla se Apple Healthin kanssa. Synkronoi tietosi lataamalla ja avaamalla Zwift-sovellus iPhonellesi.

Kun se pyytää pääsyä terveyteen, anna Zwift-sovelluksen päivittää tietojasi Aktiivinen energia, Pyöräilymatka, ja Harjoitukset Apple Healthiin.

Tarkistaaksesi, avaa Health App ja siirry Polkupyöräilymatka-välilehteen kohdasta Toiminta. Pyöräilymatka-näytössä pitäisi näkyä Zwift-sovellus tietolähteenä.

Aja Zwiftin kanssa

Ei ole pulaa laitteistoyhdistelmistä, jotka voivat käyttää Zwift-sovellusta. Käytätpä sitten itsenäistä sisäpyörää, maantiepyörää wheel-on trainerissa tai ahdettua suoravetolaitetta, voit liittyä Watopian monien muiden ratsastajien joukkoon hetkessä.

Peloton Bike: Onko se hypetyksen arvoinen?

Pelotonilla on kulttiseuraajia, ja tuhansia hehkuvia kannanottoja elämästä, joka on muuttunut parempaan suuntaan, tavoilla, joita ei koskaan aikaisemmin voitu saavuttaa.

Lue Seuraava

Kirjailijasta