Maailma on tulossa yhä tietoisemmaksi terveydestä ja kestävyydestä. Siksi niin monet ihmiset ovat siirtymässä täysin vegaaniseen ruokavalioon.
Näin ison elämäntapamuutoksen tekeminen ei ole kävelyä puistossa – vegaanisten vaihtoehtojen hinta voi olla kallista ja kasvipohjaisten ateriaideoiden keksiminen voi olla vaikeaa.
Onneksi YouTubessa on lukemattomia upeita kokkeja ja kokkeja, jotka tekevät vegaaniruokaa, joka maistuu hyvältä. Joten jos aiot ryhtyä vegaaniksi tai ehkä vain syömään vähemmän lihaa, tässä on 9 parasta vegaanista YouTube-kanavaa, jotka sinun tulee katsoa.
Gaz Oakley, YouTuber, joka ylläpitää Avant Garde Vegan -kanavaa, on ammattimaisesti koulutettu kokki, jonka tavoitteena on tuoda herkullisia kasvipohjaisia versioita mukavuudesta, jota kaikki rakastavat.
Hän ei aina ollut vegaani, joten hän tietää, kuinka tärkeää ensikertalaisille on saada maukkaita, proteiinipitoisia aterioita, jotka ovat samanlaisia kuin heidän tottuneet liharuoat.
Avant Garde Vegan tarjoaa sinulle helppoja, yksinkertaisia ja herkullisia reseptejä, jotka eivät maksa käsiä ja jalkaa. Joitakin Gazin pakollisia vegaaniruokia ovat hänen 20 minuutin yksinkertaiset ateriansa, kuuluisa vegaaninen lasagne, uskomattomat vegaaniset hampurilaiset sekä "kala" ja sirut.
Tämän YouTube-kanavan takana oleva hämmästyttävä nainen, Jenne Claiborne, on kokki, joka päätti ryhtyä vegaaniksi 10 vuotta sitten opiskellessaan yliopistossa. Hänen rakkautensa terveelliseen ruoanlaittoon näkyy hänen videoissaan, ja ne ovat uskomattoman hyödyllisiä niille, jotka ovat vasta aloittamassa kasvipohjaista matkaansa.
Loputtomilla maukkailla, mutta kustannustehokkailla resepteillä täytetty Sweet Potato Soul on kanava, jota kuka tahansa voi kokeilla. Muista katsoa hänen videonsa, joka keskittyy erinomaisiin lihaviin vegaaniresepteihin, jotka maistuvat aivan lihalta!
Aiheeseen liittyvä: Ilmaiset vegaanisovellukset kasviperäiseen elämäntapaan
Jenne tarjoaa myös hyödyllisiä oppaita, kuten aloittelijaoppaan vegaaniksi ryhtymiseen, vegaanivirheitä ja huonoja tapoja sekä jopa vegaanisia laihdutushakkeja.
Niille, jotka ovat hermostuneita vegaaniksi ryhtymisestä, nämä vegaanikaksoset, Dave ja Steve, tekevät matkasta ehdottoman helppoa.
Heidän YouTube-kanavansa The Happy Pear osoittaa, että melkein kuka tahansa voi valmistaa kunnollisen aterian, olipa kokemusta tai ei. Aluksi Dave ja Steve aloittivat kanavansa kasvisruoalla. Nykyään he lataavat herkullisia, täysin vegaanisia videoita viikoittain.
Joten jos etsit rohkaisua siirtyäksesi veganismiin, The Happy Pear on täydellinen kanava katsomisen aloittamiseen. Intialaisen suosikkicurryn tekemisestä vegaaniseksi helpon kotitekoisen kiinteän tofun vatkaamiseen – nämä kaksi tekevät siitä niin helppoa oppia melkein mitä tahansa.
"Vegaaniseksi ruoanlaittokanavaksi ihmisille, jotka eivät tiedä mitä tekevät", kutsut sinut koukkuun tämän kanavan kanssa heti, kun katsot videon tai kaksi.
Tämä Rosen isännöimä YouTube-kanava on loistava aloittelijoille ja niille, jotka etsivät jotain todellista vanhentuneiden reseptien, kuten tylsän Beyond Burgerin tai avokadopaahtoleivän, sijaan.
Korealaisen perinnön avulla Rose näyttää ihmisille, kuinka tehdä herkullisia vegaanisia versioita perinteisestä aasialaisesta ruoasta, josta hän on niin ylpeä. Lisäksi hän esittelee myös herkullisen länsimaisen ruoan reseptejä.
Cheap Lazy Vegan -kanava innostuu katsottuasi reseptivideoita vegaanisesta kimbapista, vegaanisesta kokkareista paistettua riisiä ja monia muita laiskoja vegaanisia korealaisia reseptejä.
Jos etsit YouTube-kanavaa, jossa voit oppia uskomattomia vegaanisia reseptejä ja hämmästyä videoiden hienostuneesta laadusta, Peaceful Cuisine on ehdottomasti nähtävä.
Tällä Ryoyan isännöimällä kanavalla on yli 2,4 miljoonaa tilaajaa, ja se on kaunista katseltavaa ja kuunneltavaa. Lisäksi reseptit ovat yksinkertaisia ja monipuolisia.
Aiheeseen liittyvä: Parhaat YouTube-kanavat, jotka sinun tulee katsoa seuraavaksi
Muutamassa minuutissa The Peaceful Cuisine saa sinut uppoutumaan täysin vegaaniseen elämäntyyliin. Laaja valikoima aterioita suussa sulavasta munakoisosta ja tomaatticurrysta tomaattileipään ja matcha-kekseihin, joten olet valmis kokkaamaan hetkessä.
Lauren Toyotan isännöimä Hot for Food YouTube-kanava on täynnä jännittävää vegaaniruokaa, joka avaa mielesi kasvipohjaisille vaihtoehdoille, jotka voivat maistua tottuneilta liharuokilta.
Hänen reseptivideonsa esittelevät kasvipohjaisia aterioita, jotka ovat helppoja valmistaa, mutta silti lohduttavia ja täynnä umamia. Etsitkö vegaanista reseptiä, jota tulet palaamaan tulevina vuosina? Tämä kanava on täynnä suosikkeja.
Et koskaan saa tarpeeksesi Laurenin meksikolaisesta Fiesta-laudasta, puhvelikanaleivästä ranch-kastikkeella, kanelikääryleistä ja kiitospäivän paistista. Ja kyllä, he ovat kaikki täysin vegaaneja!
Olitpa karibialainen tai et, haluat kokeilla näitä aitoja reseptejä, kuten jerk-tacoja, currya ja karibialaisia pihvejä. Kanavan upea isäntä Rachel on tehnyt niistä kaikista täysin vegaanisia.
Vegaaniseen elämäntapaan siirtyminen voi olla vaikeaa. Se on kuitenkin tehty helpoksi Rachelin edullisien reseptien ja hänen energisen persoonallisuutensa avulla.
Sen lisäksi, että Rachel on loistava vegaanikokki, hän myös edistää elämäntapaa mahdollisimman vähällä tuhlauksella. Seuraa hänen jalanjäljänsä katsomalla hänen videoita, jotka sisältävät vinkkejä, joiden avulla pääset ilman hukkaa ja haasta itsesi valmistamaan hänelle jätteetön vegaaninen Nutella ranskalainen paahtoleipä.
Aiheeseen liittyvä: Kestävät sivustot ja sovellukset vähentävät jätettä ympäristöystävälliseen maailmaan
Sen lisäksi, että Ella Woodward tarjoaa valikoiman ensiluokkaisia vegaanisia reseptejä, se valloittaa sinut upealla tapallaan lähestyä kasviperäistä ruokaa. Lisäksi hänen brittiläinen aksenttinsa saa sinut katsomaan kaikki hänen videonsa yhdeltä istumalta!
Vaikka Ellan YouTube-kanava on melko vanha eikä sitä ole päivitetty vähään aikaan, olet siitä kiitollinen lukemattomien herkullisten reseptien vuoksi, jotka eivät koskaan näytä vanhentuvan.
Jos pidät makeiden herkkujen valmistamisesta, tulet olemaan erityisen rakastunut tähän kanavaan. Joitakin jälkiruokia, jotka osuivat paikalle, ovat Ellan maapähkinävoi- ja suklaakuppikakut sekä hänen bataattibronnit.
Monet meistä etsivät elämäänsä ylimääräistä hauskaa ja keveyttä. Vaikka vegaaniksi ryhtyminen voi olla uskomattoman vaikeaa, tämän YouTube-kanavan isäntä Kristina lisää etsimääsi iloisuutta.
Kristinan reseptit ovat helposti seurattavia ja ravitsevia, mukaan lukien pasta avokadobasilikapestolla, mansikkamurokakku ja raakavegaanipizzan resepti. Hänellä on myös valikoima videoita, jotka tarjoavat erilaisia mehureseptejä, puhdistusaineita ja haasteita.
Koska hänen ruokavalionsa on pääasiassa raakaa, on parasta pitää aina pakastevihanneksia ja -hedelmiä käsillä siltä varalta, että et aina löydä tuoreita tuotteita.
Hanki inspiraatiota ja nauti näistä vegaanisista YouTube-kanavista
Olitpa sitten ollut vegaani useita vuosia tai olet vasta aloittamassa kasvipohjaista matkaasi, voi olla tylsää jäädä valmistamaan samoja vanhoja ruokia. Sinun ei tarvitse jäädä jumiin, tarvitset vain upeiden vegaanisten YouTube-kanavien apua.
Nämä vegaaniystävälliset kokit ja kokit inspiroivat sinua ottamaan seuraavan askeleen elämäntapamuutoksessasi. Näiden YouTube-kanavien avulla voit valmistaa ruokia, jotka eivät ole vain täynnä makua, vaan ovat myös ympäristön kannalta kestäviä. Tee vegaanisuusmatkastasi 100 % suussa sulavampi katsomalla näitä vegaanisia YouTube-kanavia ja aloita ruoanlaitto.
Jos etsit tapoja tehdä elämästäsi kestävämpää, tässä on joitain YouTube-kanavia inspiraatiota varten.
Lue Seuraava
- Viihde
- YouTube
- YouTube-kanavat
- Median suoratoisto
Christine on sisällöntuottaja, jolla on yli viiden vuoden kokemus tekniikasta sekä naurettavan laajasta muista aiheista kirjoittamisesta. Hän on ylpeä kotikokki, kasviäiti ja itse julistautunut viininmaistaja.
tilaa uutiskirjeemme
Liity uutiskirjeemme saadaksesi teknisiä vinkkejä, arvosteluja, ilmaisia e-kirjoja ja eksklusiivisia tarjouksia!
Klikkaa tästä tilataksesi
