Jos olet herkkä häiriötekijöille, useimmat tavalliset sovellusten esto- ja tarkennustyökalut eivät estä sitä. Tarvitset sovelluksen, joka pakottaa sinut noudattamaan sitoumuksiasi. Ei sellaista, jota on helppo peruuttaa tai säätää, jos ei siltä tunnu.
Niille, jotka haluavat vahvemman käden, tässä on kuusi tiukkaa sovellusten ja verkkosivustojen estotoimintoa, jotka eivät anna sinun huijata.
Huomautus: Ole varovainen lupien suhteen
Jotta sovellus voisi pitää sinut vastuullisena, se vaatii enemmän puhelimen hallintaa. Ole aina varovainen myöntäessäsi korkean tason käyttöoikeuksia.
Jos sinä tietää, että kehittäjä on luotettava, nämä luvat antavat sovelluksen pitää sinut sanassasi. Varmista, että sinä ymmärtää myöntämäsi luvat ja miten he voisivat käyttää niitä.
Vapaus auttaa ihmisiä lopettamaan puhelinriippuvuuden, mutta se toimii hyvin myös tuottavuuden työkaluna. Voit käyttää sovellusta luomalla estoluettelot sekä sovelluksille että verkkosivustoille. Sitten luot estoistunnon ja valitset käytettävät estoluettelot.
Jos olet premium-käyttäjä, voit asettaa nämä istunnot toistumaan aikataulun mukaan. Vapaus voi myös estää sinua muuttamasta tai poistamasta juoksuistuntoa. Mutta tämä tiukka tila on vain Premium-käyttäjien käytettävissä.
Et myöskään pääse eroon vaihtamalla työpöytään. Tämä sovellus on myös a tiukka sovellusten ja verkkosivustojen esto tietokoneille. Se on monialustainen, ja siinä on työpöytäversiot ja selainlaajennukset eri järjestelmille.
Ladata: Vapaus | Estä häiriötekijät Android | iOS (Vaaditaan tilaus, ilmainen kokeilu saatavilla)
2. AppBlock
AppBlock tarjoaa estoprofiileja erittäin vaativilla sitoutumisominaisuuksilla. Se toimii hyvin, jotta voit sitoutua pysymään poissa häiriötekijöistä jopa ilmaisessa versiossa.
Sovelluksessa on Strict Mode eri suojaustasoilla. Se voi estää sinua muokkaamasta profiilia, poistamasta sovellusta tai peruuttamasta sovelluksen käyttöoikeuksia.
Jos Strict Mode kuulostaa äärimmäiseltä, tarjolla on myös yksinkertaisempi lukitustila. Kun lukitset profiilin, sovellus estää sinua muuttamasta sitä sen ollessa käynnissä.
Et voi poistaa kumpaakaan tilaa käytöstä, kun ne ovat käynnissä. Varmista siis, etteivät ne estä tärkeitä sovelluksia, kuten puhelinsovellusta.
Voit käyttää sovellusta ilmaiseksi. Mutta saadaksesi parhaat tulokset, tarvitset premium-version. Ilmaisena käyttäjänä et voi käyttää Strict Modea yli 24 tuntia tai lukita profiilia yli 4 tunniksi. Sinulla on myös rajoitettu määrä sovelluslohkoja ja profiileja, jotka he voivat määrittää.
Ladata: AppBlock: Estä verkkosivustot ja sovellukset Android | iOS (Ilmainen, tilaus saatavilla)
Stay Focused on erittäin muokattavissa oleva estotoiminto tiukoilla tarkennustiloilla. Voit käyttää tavallisia lohkoja tai Pomodoro-lohkoja (Odotusajastin). Voit myös valita käyttöperusteisia estoja, joita sovelletaan, kun ylität sovelluksen aika- tai käynnistysrajat.
Se estää sovellusten käynnistykset, ilmoitukset, verkkosivustot ja jopa avainsanat. Avainsanan estäminen estää kaikki kyseisen sanan sisältävät linkit. Se on paljon joustavampaa kuin tiettyjen verkkotunnusten estäminen.
Varmistaaksesi, että pysyt lohkossasi, on olemassa useita tiukkuustasoja. Lukitustila vaatii salasanan asetusten muuttamiseen tai sovelluksen asennuksen poistamiseen. Se toimii parhaiten, kun annat salasanan jollekin toiselle.
Tiukka tila, korkein taso, lukitsee sinut lohkoon. Tämä estää sinua muuttamasta asetuksia tai poistamasta asennusta ilman kiertotapaa. Ilmainen versio ei voi käyttää Strict Modea kuutta tuntia kauempaa.
Premium-käyttäjät voivat myös jättää huomiotta estoluetteloiden ja käytön rajoitukset. Se avaa myös pääsyn toimintowidgetteihin, joita voit käyttää aloitusnäytöstä.
Ladata: Pysy keskittyneenä Android (Ilmainen, premium-versio saatavilla)
4. HelpMeFocus
HelpMeFocus käyttää samaa kaavaa kuin useimmat estoaineet, mutta sen suojatoimet ovat erilaiset. Varmistaakseen, että et huijaa, se käyttää salasanajärjestelmää. Minkä tahansa estoprofiilin muuttaminen, myös sellaisen, joka ei ole käynnissä, vaatii salasanan.
Oletuksena sovellus luo satunnaisen captcha-tyylisen salasanan, kun yrität muuttaa jotain. Lisäturvaa varten voit valita Käyttäjän salasanan. Pyydä sitten luotettavaa henkilöä määrittämään salasana ja pitämään se salassa sinulta.
Salasanajärjestelmä tekee lohkoista joustavampia, mutta yhtä tiukkoja. Oikeassa hätätilanteessa voit selittää salasanan haltijalle, miksi sinun täytyy paeta estoa. Mutta jos se on ohimenevä kiusaus, pysyt estettynä.
Pro-käyttäjät voivat myös ottaa Super Strict -tilan käyttöön. Tämä tila estää sinua tekemästä muutoksia profiiliin sen ollessa käynnissä. Et pääse eroon siitä myöskään poistamalla sovellusta.
Ladata: HelpMeFocus for Android (Ilmainen, premium-versio saatavilla)
5. Estä sovellukset
Block Apps on virtaviivainen tarkennussovellus, jolla on yksinkertainen kaava. Valitse estettävät sovellukset, valitse estokäynnistimet ja valitse Tiukka tila. Tiukka tila estää sinua muokkaamasta tai peruuttamasta estoa sen ollessa käynnissä. Toisin kuin muut estäjät, maksumuuri ei rajoita tätä.
Estä sovellukset estää myös sinua poistamasta sitä tai peruuttamasta sen käyttöoikeuksia. Edes uudelleenkäynnistys ei keskeytä tarkennuslohkoja. Ei todellakaan ole muuta ulospääsyä kuin läpi.
Se ei kuitenkaan ole liian tiukkaa sopivaksi joustavaan aikatauluun. Voit käyttää samassa profiilissa sekä käyttö- että aikataulupohjaisia lohkoja.
On olemassa pro-versio, mutta se ei tee sovelluksesta vaikeampaa huijata. Ainoa lisäsuojaus, jonka se lisää, on uusien sovellusten automaattinen tuonti estoluetteloon.
Ladata: Estä sovellukset – tuottavuus ja digitaalinen hyvinvointi Android (Ilmainen, premium-versio saatavilla)
Tämä sovellus on täysin huijaussuojattu, jopa ilmaisessa versiossa. Voit hienosäätää jokaista lukitusta valitsemalla Estä- tai Salli-tilan. Estä sallii kaiken paitsi määritetyt sovellukset. Salli tekee päinvastoin.
Pro-päivitys poistaa rajoitukset sille, kuinka monta sovellusta ja verkkosivustoa voit estää ja kuinka monta lukitusta sinulla voi olla. Ilmaiset käyttäjät voivat valita jopa 10 sovellusta ja verkko-osoitetta estettäväksi.
Tämä tekee siitä paljon anteliaamman kuin kolme tai viisi, jotka ovat yleisiä muille ilmaisille estosovellusille. Kaikki tiukan tilan ominaisuudet ovat myös ilmaisten käyttäjien saatavilla. Itse asiassa ilmaiset käyttäjät saavat tiukemman sovelluksen.
Oletuksena Lock Me Out veloittaa käyttäjältä maksun eston lopettamisesta aikaisin. Pro-käyttäjät voivat poistaa tämän asetuksen käytöstä ja pysäyttää aktiivisen eston ilmaiseksi. Mutta ne, joilla on ilmainen versio, ovat jumissa sen kanssa.
Ladata: Lock Me Out: App Blocker for Android (Ilmaiset, sovelluksen sisäiset ostot saatavilla)
Rakenna kurinalaisuutta sovellusten estäjillä
Loppujen lopuksi itsehillintä ja kuria ovat aina osa keskittymistä. Mutta se ei tarkoita, että sinun täytyy rakentaa nämä taidot itse.
Yhdessä hyvien tietokoneesi estotoimintojen kanssa sinusta voi tulla tuottavuuden voimanpesä.
Haluatko keskittyä työhösi jakamattomalla huomiolla? Nämä häiriötä estävät sovellukset ja laajennukset voivat olla hyödyllisiä.
Lue Seuraava
- Tuottavuus
- Android
- IPhone
- Keskity
- Tuottavuusvinkkejä
- Motivaatio
- Viivyttely

Natalie Stewart on MakeUseOfin kirjoittaja. Hän kiinnostui tekniikasta ensimmäisen kerran yliopistossa ja innostui median kirjoittamisesta yliopistossa. Natalie keskittyy teknologiaan, joka on saavutettavissa ja helppokäyttöinen, ja hän rakastaa sovelluksia ja laitteita, jotka helpottavat jokapäiväisten ihmisten elämää.
tilaa uutiskirjeemme
Liity uutiskirjeemme saadaksesi teknisiä vinkkejä, arvosteluja, ilmaisia e-kirjoja ja eksklusiivisia tarjouksia!
Klikkaa tästä tilataksesi