5 sovellusta, jotka pelillistävät kuntoilurutiinisi

Oletko koskaan toivonut, että kuntotavoitteidesi saavuttaminen tuntuisi enemmän kuin videopelissä nousemiselta? Onneksi älypuhelimet mahdollistavat sen jo nyt, sillä useat kehittäjät ovat tuoneet esiin kuntosovelluksia, jotka tekevät harjoittelusta hauskempaa.

Tuo siis hauskaa ja mielikuvitusta päivittäiseen harjoitteeseesi näillä sovelluksilla, jotka pelillistävät kuntoilurutiinisi.

1. PlayFitt

PlayFitt-sovellus havaitsee puhelimen liikkeen päivittäisten kuntopelien aikana, jotta voit ansaita kolikoita tehostuksilla. Se on uusi lähestymistapa harjoitteluun, joka on suunniteltu tekemään harjoittelusta hauskempaa.

Päivittäiset ja viikoittaiset tavoitteet varmistavat, että tiedät tarkalleen, mitä tehdä joka päivä. Alkuperäisiin päivittäisiin tavoitteisiin kuuluu esimerkiksi kahdeksan punnerrusta, kymmenen kyykkyä, 2 278 askelta, kaksi portaikkoa ja seitsemän aktiivista taukoa. Aktiiviset tauot laskevat kaikki liikkeet, joita teet paikoillaan istumisen jälkeen.

Sovellus toimii havaitsemalla liikkeen puhelimestasi, mikä on luultavasti sen hauskin puoli.

Otetaan esimerkiksi kyykky. Valitse ensin kyykkykuvake ja selaa sitten muutaman näytön läpi, jotka selittävät oikean tavan tehdä peruskyykky. Laita seuraavaksi puhelin takataskuun tai vyötärönauhaan ja lähde liikkeelle.

Sovellus laskee toistosi ääneen ja ilmoittaa, milloin on tauon aika. Kun saavutat päivän tavoitteen, aloitusnäytössä näkyy hauska "You Did It!" viesti kyykkynäytön alla.

Tekemällä harjoituksista nopeita ja helppoja, sovellus kannustaa sinua tekemään pieniä harjoituksia koko päivän ajan, olitpa sitten kotona tai ulkona.

Sovelluksella on myös sosiaalinen puoli. Pääset tulostaulukon näyttöön ja pääset ylemmäs sarjoissa harjoittelijasta noviisista eliittiin. Lisäksi voit lisätä ystäviä sovellukseen ja luoda oman tulostaulukon vastuullisuuden ja liitettävyyden lisäämiseksi.

Koko pelin ajan ansaitset Fitt Coins -kolikoita harjoitusten suorittamisesta. Vaihda Fitt Coins palkintoihin, kuten Starbucks-lahjakorttiin, Amazon-lahjakorttiin tai mahdollisuuteen istuttaa puu.

Päivittäisten tavoitteidesi saavuttaminen kerää kolikoita nopeammin.

Sovellus on ilmainen ladata ja käyttää; Premium-version ostaminen auttaa kuitenkin ansaitsemaan kolikoita nopeammin.

Ladata: PlayFitt varten iOS (Ilmaiset, sovelluksen sisäiset ostot saatavilla)

2. Humala - Puun hengen matka

Humala-sovellus seuraa päivittäistä liikuntaa ja muuntaa sen suloisten puuhenkien käyttämäksi energiaksi. Säilytä tosielämän aktiivisuustaso auttaaksesi Hop-hahmoasi tutustumaan uusiin alueisiin.

Your Hop, puuhenki, vaeltelee metsässä ja etsii rakennusmateriaaleja, kuten puuta, kiveä ja harvinaisia ​​rubiineja. Uusia askartelumateriaaleja tulee peliin aina, kun otat noin 500 askelta.

Seuraa Hopin materiaalitarjontaa Hop-näytöllä. Voit myös muokata hahmoa ja muuttaa sen pään väriä, vaatteita, käsivarsia ja asusteita vaihtamalla materiaaleja.

Karttanäyttö auttaa Hoppia saamaan suuntansa. Kun olet tutkinut kartan jokaista aluetta, löydät aarrearkun viimeisestä kohdasta.

Kartan tutkimiseen Hop tarvitsee tietyn määrän energiaa. Saadaksesi yhden energian, saavuta päivittäiset tavoitteesi todellisessa maailmassa.

Sovellus hakee terveystietojasi automaattisesti, vaikka voit myös käyttää sovellusta kävelysi seurantaan. Tallentaaksesi kävelyn, siirry kohtaan Askeleet -kuvaketta, napsauta Harjoitukset -välilehteä ja napauta Kävellä -painiketta sovelluksen oikeassa yläkulmassa. Paina käynnistyspainiketta ja lähde liikkeelle.

Kaiken kaikkiaan Hops-sovellus on houkutteleva ja leikkisä päivitys perusaktiivisuuden seurantaan.

Ladata: Humala - Journey of Tree Spirit for iOS (Ilmaiset, sovelluksen sisäiset ostot saatavilla)

3. Treeceps

Treeceps-sovelluksella treenaa samalla tavalla kuin itsesi tasoittaminen tosielämässä. Kasvata ja kehitä kokonaista virtuaalimaailmaa suorittamalla harjoituksia, joista monet keskittyvät voima- ja vastusharjoitteluun.

Jokaisella toiminnolla on tietty tarkoitus sovelluksessa. Esimerkiksi päivittäiset askeleet muuttuvat pelissä ruohoksi, jota Runimals kuluttaa. Runimalit, monikulmioiset olennot, jotka vaeltavat virtuaalimaailmassasi, voivat kommentoida toimintaasi ja antaa neuvoja.

Garden of Gains palkitsee sinut sovelluksessa käytetystä ajasta, suoritetuista harjoituksista ja askeltavoitteiden saavuttamisesta. Kasveilla on hauskoja, leikkisä nimiä, kuten Lily of the Walky ja Cardiose.

Sovellus tarjoaa myös oppitunteja turvalliseen ja tehokkaaseen voimaharjoitteluun. Voit tehdä harjoituksia itse tai seurata sovelluksen suunnitelmaa.

Voit esikatsella sovellusta ja oppia siitä ilmaisella versiolla, mutta kaikki tarkoituksenmukainen käyttö vaatii maksullisen tilauksen.

Ladata: Treeceps varten iOS (Tilaus saatavilla)

4. Nerd Fitness Journey

Luo supersankaripersoona ja ansaitse palkintoja treenaamisesta Nerd Fitness Journey -sovelluksella. Se on mielikuvituksellinen, kekseliäs lähestymistapa kuntoiluun, joka tuo leikkisyyttä jokaiseen liikkeeseen.

Sovelluksen käynnistäminen sisältää Nerd Fitness -filosofian esittelyn, jossa ansaitset kokemuspisteitä (XP) erilaisten kuntotavoitteiden saavuttamisesta. Franchising-sopimukset, kuten Nälkäpelit saada viittauksia johdannossa, joten se on erityisen tervetullut kaikille, jotka rakastavat nörttiä (kuten nimestä voi päätellä).

Kun aloitat, voit muokata hahmoasi Hero Crates -saaliilla. Valittavissasi on kaikki puitehihnoista jättivasaraan. Myöhemmin ansaitset uuden sankarilaatikon joka kerta, kun nouset tasolle sovelluksessa.

Heroic Movement -osiossa on myös perusteellinen selitys kuntoilun perusteista, ja siinä kerrotaan kaikesta yleisestä kardioharjoituksesta voimaharjoitteluun.

Lisäksi Nerd Fitness Journey -sovellus kannustaa sinua harjoittamaan enemmän ei-harjoittelun termogeneesiä (NEAT). Yksi tapa on tehdä siistimpiä aktiviteetteja, kuten portaissa kulkeminen tai yksinkertaisesti kävellä lisää fyysistä aktiivisuutta työssä tai kotiin.

Tehtäväluettelon tai viikoittaisen harjoitusohjelman sijaan kuntotavoitteesi näkyvät a Matka. Valitut harjoitukset näkyvät tämän välilehden alla selkeässä, helposti luettavassa muodossa.

Esimerkiksi 10 Minutes of Movement -seikkailu pyytää sinua tekemään mitä tahansa fyysistä toimintaa 10 minuuttia joka päivä.

Tämä toiminta voi vaihdella VR-pelien pelaamisesta yksinkertaiseen kävelyyn, ja kaikki liikkeet ovat tärkeitä. Sinut pyydetään asettamaan haasteeseen etusijalle kaikki liikkeet, joista nautit, ja saa sitten palkinnoksi makeaa saalista.

Lopuksi sovellus sisältää pitkän kirjaston harjoituksia. Voimaharjoituksia, kehonpainoharjoituksia ja muita hauskoja harjoituksia katetaan kaikki.

Sovellus tarjoaa ilmaisen 7 päivän kokeilujakson, mutta tarvitset tilauksen, jos haluat jatkaa sen käyttöä.

Ladata: Nerd Fitness Journey for iOS | Android (Ilmaiset, sovelluksen sisäiset ostot saatavilla)

5. Fitness RPG

Ota enemmän askeleita hahmojen tasoittamiseksi retro-cool Fitness RPG -sovelluksessa.

Mukaansatempaavat tarinat rohkaisevat sinua osallistumaan sovelluksen toimintaan enemmän. Et vain ota lisää askeleita joka päivä – autat sankaritiimiä nousemaan tasolle pelastamaan Fitlandin Dark Forcesta.

Tämä ei ole vain monimutkainen askellaskuri, koska pelin RPG-osio on melko hyvin kehittynyt. Hahmot keskustelevat keskenään, kilpailevat taistelussa, ansaitsevat erikoisvarusteita ja liittoutuvat voittamaan vihollisia. Siinä on päätarina ja paljon sivutehtäviä, jotka pitävät pelin mielenkiintoisena.

Mutta koska sankarit tarvitsevat askeleitasi kilpaillakseen, kävelylenkillä käyminen tosielämässä on ratkaisevan tärkeää pelin kannalta. On helppo vaeltaa vielä muutaman korttelin ajan, kun eeppinen taistelu on edessä. Se on loistava lisäys hauskoja askelmittarisovelluksia saatavilla nyt.

Ladata: Fitness RPG varten iOS | Android (Ilmaiset, sovelluksen sisäiset ostot saatavilla)

Nosta harjoituksiasi pelipohjaisilla kuntosovelluksilla

Karkota harjoitusikävystyminen näillä luovilla ja inspiroivilla harjoitussovelluksilla. Muutamalla liikkeesi XP: ksi, kolikoiksi tai muuksi ryöstöksi, nämä pelilliset kuntosovellukset rohkaisevat vaistoasi voittaa parhaalla tavalla.

5 sosiaalista harjoitussovellusta treenaamiseen ystävien kanssa ja saavuttaaksesi kuntotavoitteet yhdessä

Lue Seuraava

Kirjailijasta