Portaalin avulla voit uppoutua rentoutumiseen ja edistää hyvinvointia

Oletko koskaan toivonut itsesi hetkeksi kauniille rannalle, metsäaukiolle tai vuoren huipulle? Ympäristöllämme on merkittävä vaikutus henkiseen hyvinvointiimme. Luonnossa uppoaminen vaikuttaa suotuisasti stressitasoosi ja kykyysi ajatella selkeästi, nukkua hyvin sekä olla selkeämpi ja tuottavampi.

Koska kiireisessä elämäntavassa ei kuitenkaan aina ole mahdollista paeta luontoon, on tärkeää etsiä muita tapoja löytää rauhaa. Siirry portaaliin.

Mikä on portaali?

Portal on iPhone- ja iPad-sovellus, joka on suunniteltu pullottamaan maailman erikoisimpien paikkojen olemusta ja tekemään niistä kaikkien saatavilla. Tämä mukaansatempaava sovellus on täynnä ominaisuuksia, jotka voivat auttaa sinua maksimoimaan hiljaiset hetket ja varmistamaan syvän rauhallisen kokemuksen.

Voit kokeilla Portalia viikon ilmaisella tilauksella. Tämän jälkeen sinun on tilattava tai tehtävä kertaostos saadaksesi käyttöösi kaikki sovelluksen premium-ominaisuudet. Tilauksen avulla voit jakaa Portal Premiumin jopa 5 henkilön kanssa Family Sharing -ryhmässäsi.

Ladata: Portaali (Ilmainen, tilaus saatavilla)

Portaalisovelluksen käytön aloittaminen

Kun avaat Portal-sovelluksen, sinulta kysytään: Mitä haluaisit tehdä? Vaihtoehdot ovat Keskity, Nukkua, tai Paeta.

Keskity avautuu tulipaloon Sveitsissä. Kuulokkeiden kautta kuulet oksien rätisevän, kun katselet välkkyviä liekkejä. Muita ilmaisia ​​portaaleja ovat kevätohrapelto Devonissa Isossa-Britanniassa ja Redwoodin kansallispuisto Kaliforniassa. Sinun on tilattava, jotta voit avata täydellisen luettelon lähes viidestäkymmenestä rauhallisesta paikasta ympäri maailmaa.

Valitse portaalisi

Kirjastossa on luettelo ehdotetuista portaaleista, joista valita. Tai voit selata kokoelman mukaan, mukaan lukien Slovenian Alpit ja Skotlannin ylämaat. Vaihtoehtoisesti voit selata käyttötapauksen mukaan:

• Keskity kutsuu sinut "ajattelemaan jonnekin eri tavalla" ja ehdottaa paikkoja, kuten Havaijin Tyynenmeren aallot ja Great Plains, USA, kesän ukkosmyrskyn aikana.
• Nukkua portaalit ovat kutsu "ajautua ympäri maailmaa". Unenomaiset paikat tähtitaivaan alla ovat järjestys täällä. Katso yötähdet ajelehtimassa Ama Dablamin vuorten yli Nepalissa tai nauti hämärästä Itävallan Alpeilla.
• Paeta lupaa, että voit "löytää paratiisin kaikesta", ja täältä löydät tuulta ja aallot Botallackin kaivoksilla Cornishin rannikolla ja linnunlaulun täyttämän muinaisen metsän Fingle Woodsin Dartmoorissa.

Siellä on kuratoituja kokoelmia tietoisia retriittejä, syrjäisiä piilopaikkoja ja rauhallisia pakopaikkoja varten. Itse asiassa voit valita portaalisi sijainnin lähes kaikilla tavoilla paitsi kartalla.

Jokainen portaali ladataan laitteellesi, jotta saat täyden offline-käytön. Dynamic Spatial Audio -parannetut lataukset ovat huomattavasti suurempia kuin muut, noin 250 Mt alle 30 Mt: n sijaan.

Nauti portaalin upeasta visuaalisesta ja äänisisällöstä

Portalin Retina-laatuiset visuaalit näyttävät erityisen vaikuttavalta iPadin suuremmalla näytöllä. Kun olet tehnyt valinnan, säätimet katoavat ja jättävät minimalistisen käyttöliittymän. Napauta näyttöä näyttääksesi digitaalisen tai analogisen kellon.

Äänenlaatu on erinomainen kauttaaltaan, ja monet portaalit on päivitetty tukemaan dynaamista tilaääntä mahdollisimman mukaansatempaavan kokemuksen saavuttamiseksi. Näistä 3D-äänimaisemista on parasta nauttia yhteensopivalla tekniikalla.

Tarvitset minkä tahansa seuraavista kuulokkeista:

• AirPods Pro
• AirPods Pro Max
• AirPods (3. sukupolvi)
• Beats Fit Pro

Meditaatiot ja hengitysharjoitukset portaalin pakotilassa

Escape-tilassa on useita hengitysharjoituksia, joista valita:

• 1:1 syvä hengitys
• 4:6 syvä hengitys
• 4:7:8 syvä hengitys
• 4:4:4:4 laatikkohengitys
• 2:6 hengitys

On meditaatioajastin, mutta ohjattuja meditaatioita ei sisälly. Sen sijaan voit käyttää ominaisuutta sekoittamaan ääntä toisesta lähteestä kuunnellaksesi suosikkipodcastiasi, meditaatiota tai äänikirjaasi käyttäessäsi Portalia. Jos pidät täysin ohjatusta meditaatiosta, harkitse näitä ohjatut meditaatiot YouTube-kanavat sen sijaan.

Käytä ajastimia pitääksesi sinut ajan tasalla portaalin tarkennustilassa

Mukana on yksinkertaiset Pomodoro-tarkennusajastimet, jotka auttavat sinua pysymään keskittyneenä. Voit nimetä tehtäväsi ja aikasi ja antaa Portalin pitää sinut ajan tasalla. Siri-pikakuvakkeet ovat saatavilla, jotta voit käyttää ääniohjausta tähän ja muihin sovelluksen ominaisuuksiin.

Käytä Portalia siirtyäksesi pois päältä lepotilassa

Uni- ja hälytystilojen avulla voit aloittaa ja päättää päiväsi valitsemassasi portaalissa. Voit helpottaa rentoutumisprosessia yhdistämällä sovelluksen Apple HomeKitin, Philips Huen tai Nanoleafin älyvalaistukseen ja sovittaaksesi huoneesi valaistustunnelman suosikkiportaaliisi.

Onko Portal paras sovellusvalinta sinulle?

Portaali voi olla sinulle, jos haluat yksinkertaisen, kauniin ja mukaansatempaavan kokemuksen. Sinun on kuitenkin otettava huomioon tekniset vaatimukset varmistaaksesi, että saat kaiken irti tästä sovelluksesta. Koska Portal käyttää uusimpia iOS: n tekniikoita, sovellus saattaa olla liian vaativa vanhemmille iPhoneille ja iPadeille. Kehittäjät suosittelevat vähintään iPhone 6S: n tai iPad Air 2:n käyttöä parhaan kokemuksen saavuttamiseksi.

Saat myös enemmän irti sovelluksesta, jos sinulla on digitaalista signaalinkäsittelyä tukeva äänitekniikka. Tehostettujen portaalien edellyttämien latausten koko on toinen näkökohta. Tarvitset älykkään valaistuksen hyödyntääksesi valaistuksen integrointiominaisuutta.

Vaihtoehtoisista sovelluksista, jotka auttavat sinua rentoutumaan näinä päivinä, ei ole pulaa, joten jos Portal ei sovi sinulle, kokeile näitä rauhoittavat sovellukset tyhjentämään mielesi.

Löydä portaali, joka auttaa sinua pakenemaan ja rentoutumaan

Yli 500 000 latausta ja erinomaiset arvostelut sekä tiedotusvälineissä että App Storessa osoittavat, että monet ihmiset pääsevät onnistuneesti portaaliin. Jos sinulla on oikea laitteisto, tämä sovellus on loistava tapa uppoutua hetkeksi kauniiseen paikkaan. Vaihtoehtoisesti voit kokeilla välitöntä rauhoittavaa sovelluksia nopean korjauksen saamiseksi, jos olet edelleen ahdistunut.

5 välitöntä rauhoittavaa sovellusta stressin lievittämiseen, ahdistuksen lievittämiseen ja negatiivisten ajatusten torjumiseen

Lue Seuraava

Kirjailijasta