Kuinka tasapainottaa onnistuneesti kokopäivätyö ja sivutouhu ilman burnoutia

Useimmilla ihmisillä ei ole ylellisyyttä lopettaa kokopäivätyötä yrittäjäunelmiensa toteuttamiseksi. Heidän on pakko hoitaa kokopäivätyötä ja rakentaa sivutöitä maksaakseen laskut ja pitääkseen rahaa sisään.

Ei ole yllättävää, että kokoaikatyön tasapainottaminen toisen yrityksen kanssa johtaa usein ahdistukseen, stressiin ja lopulta uupumukseen. Jos tämä kuulostaa aivan liian tutulta, tässä on viisi vinkkiä, joiden avulla voit onnistuneesti jongleerata kokopäivätyötä sivutouhusi rinnalla.

1. Suunnittele aikasi huolellisesti

Aika on rahaa, mikä pätee erityisesti silloin, kun tasapainotetaan kokopäivätyötä ja muuta tulonlähdettä. Sinulla ei ehkä ole paljoakaan hallintaa kokopäivätyössäsi käyttämiesi tuntien suhteen, mutta voit olla joustava sen suhteen, kuinka paljon panostat sivutyöhön.

Istu alas jokaisen viikon alussa ja suunnittele tulevia päiviä. Käytä aikaestoa estääksesi ajan kokoaikatyötäsi varten ja pane sitten merkille, kun sinulla on mahdollisuus työskennellä puolellasi. Pidä itsesi järjestyksessä estämällä aikaa Google-kalenteristasi, äläkä unohda varata tilaa harrastuksille ja itsehoidolle.

2. Älä hämärnä työtehtäviesi välisiä rajoja

Lopeta heti, jos yrität hiipiä sivutouhuasi päivätyöhön! Vaikka onkin houkuttelevaa yrittää työskennellä kahdessa projektissa yhtä aikaa, tämä harvoin onnistuu hyvin, ja nykyinen työnantajasi saattaa joutua kurinpitotoimiin.

Kokeile sen sijaan yksintehtävä lisää tuottavuuttasi ja pidä kokopäivätyösi ja osa-aikatyösi väliset rajat täysin erillään. Käytä yksittäisiä sähköposteja, luo eri tilejä kaikille jaetuille työkaluille ja älä jää kiinni yrityksen laitteiden käyttämisestä henkilökohtaisiin tarkoituksiin. Joissain tapauksissa voi jopa olla hyödyllistä hankkia erillinen kannettava tietokone tai ainakin eri käyttäjäprofiili.

3. Muista, mitä varten olet siinä

Jos työskentelet ahkerasti sivutoimien parissa, toivot todennäköisesti, että jonain päivänä siitä tulee kokopäivätyösi. Kun ajat ovat vaikeita ja haluat pakata kaiken, muista miksi aloitit ja mikä on lopullinen tavoitteesi.

Lisää työmotivaatiotasi asettamalla itsellesi saavutettavissa olevia tavoitteita ja juhlimalla pienimpiäkin voittoja ja yritä kotitoimistosi uudistaminen tuottavuuden parantamiseksi.

4. Muuta prioriteetteja hitaasti

Kun sivuhälinäsi alkaa nousta, sinun on varattava enemmän aikaa sen kasvuun. Lopulta tulee kohta, jolloin sinun on keskusteltava kokopäivätyösi HR-osaston kanssa saadaksesi tietää työtuntien vähentämisestä.

Vaikka saatat haluta hypätä sivutyöhön heti, on parasta siirtää prioriteettejasi hitaasti. Pysy keskittyneenä lopulliseen tavoitteeseen, mutta muista, että yrityksen perustaminen on usein hidas prosessi, ja työstä on helpompi lähteä kuin pyytää sitä takaisin.

Jos sinulla on vaikeuksia hallita sivutouhuasi kokopäivätyösi ohella, harkitse joidenkin yrityksesi aikaa vievimpien osien ulkoistamista freelancereille. Asioita, kuten sosiaalinen media, tekstinkirjoitus ja bloggaus, voidaan hoitaa ulkoisesti, jolloin sinulla on enemmän aikaa keskittyä siihen, mitä todella haluat tehdä.

5. Varaa aikaa latautumiseen

Lopuksi, älä odota itsesi kaatumista ennen kuin pidät vapaapäivän. Aseta itsehoito ja lepo etusijalle ja lataa akut säännöllisesti. Ota tapa varata vapaata joka kuukausi, äläkä vain teeskentele pitäväsi taukoa.

Aseta poissaolosi, muuta Slack-tilaasija mykistää ilmoituksesi. Ei ole mitään järkeä pitää lomaa, jos et anna aivojen levätä kunnolla. Varaamalla aikaa latautumiseen säästät aikaasi pitkällä aikavälillä, sillä loppuunuupumusjaksosta toipuminen voi kestää paljon kauemmin.

Burnoutin estäminen ennen sen alkamista

Kokopäivätyön ja sivutöiden johtaminen on kovaa työtä, mutta se on mahdollista. Muista miksi aloitit, pidä elämäsi erillään, varaa aikaa itsellesi ja estä burnoutin kyteminen ennen kuin se ehtii syttyä.

5 merkkejä työuupumisesta

Lue Seuraava