Digitaalisella laitteella työskentelemiseen liittyy monia häiriötekijöitä, ja kun sinun on oltava tuottava, nämä häiriötekijät voivat suistaa sinut raiteilta. Tottumilla on valtava rooli työskentelyssämme, ja kun olet tottunut tapaan vaeltaa sosiaaliseen mediaan tai muille viihdyttäville alustoille verkossa, työn suorittaminen voi kestää kauemmin kuin tarpeellista.

Onneksi on tapoja, joilla voit harjoitella keskittymään tietokoneeseen, kunnes projekti on valmis. Tässä on joitain selaustottumuksia, joiden avulla voit keskittyä tietokoneeseen.

1. Tee tehtävälista

Tehtävälistan tekeminen päivällesi on yksi parhaista tuottavuusvinkeistä, joita tulet näkemään. Tehtäväluettelon avulla voit hallita päivän velvollisuuksiasi. Listan tekeminen auttaa sinua tyhjentämään mielesi ja pysymään järjestyksessä, joten et tunne olosi ylivoimaiseksi, kun sinun on suoritettava tehtäväsi. Listan tekeminen pitää sinut myös vastuussa työstäsi.

Sinä pystyt parantaa tuottavuuttasi Todoistilla. Tämä on tehtävienhallinta, jonka avulla voit keskittyä tehtäviisi ilman, että sinun tarvitsee nousta pois tietokoneeltasi. Tämän työkalun avulla voit lisätä ja peruuttaa tehtäviä, kun suoritat ne.

2. Laita puhelimesi pois

Puhelimen käyttö työn aikana voi olla hyvin häiritsevää. Monien häiriötekijöiden, kuten sosiaalisen median ilmoitusten ja tekstiviestien, ansiosta voit huomata, että vietät paljon enemmän aikaa puhelimellasi kuin odotit.

Onneksi on tapa välttää puhelimen käyttöä, kun sinun on tarkoitus työskennellä tietokoneellasi. Flipd on tuottavuussovellus, jonka tavoitteena on pitää sinut tavoitteidesi tiellä. Tässä sovelluksessa voit mukauttaa ajastimia auttamaan sinua työskentelemään, kunnes tehtäväsi on valmis.

Toinen sovellus, jolla voit pysyä poissa puhelimesta, on Plantie-sovellus. Tämä on ajanhallintasovellus, joka auttaa sinua pysymään keskittyneenä käyttämällä hedelmien sadonkorjuun käsitettä. Sovelluksessa voit kasvattaa hedelmiä samalla, kun keskityt tehtävään, ja jos poistut sovelluksesta, tehtävä keskeytyy ja sinun on aloitettava alusta.

Ladata: Flipd for Android | iOS (Ilmaiset, sovelluksen sisäiset ostot saatavilla)

Ladata: Plantie varten iOS (Ilmaiset, sovelluksen sisäiset ostot saatavilla)

3. Käytä tuottavuuslaajennuksia

Ei ole epäilystäkään siitä, että selainlaajennukset ovat yksi parhaista keksinnöistä, ja ne ovat erittäin suosittuja. Laajennusten ja lisäosien käyttö on loistava tapa parantaa selaimesi toimintoja. Halusitpa sitten laajennuksia Chromelle, Firefoxille tai Microsoft Edgelle, käytettävissäsi on useita työkaluja, jotka auttavat sinua keskittymään tietokoneesi tehtäviin.

Parasta lisäosissa tässä tapauksessa on, että ne auttavat sinua pysymään keskittyneenä, ja ne ovat suoraan selaimessasi, joten niitä on lähes mahdotonta välttää. Halusitpa sitten apua ajanhallinnassa, tehtävämuistutuksia, inspiraatiota tai vain työn helpottamista, siellä on varmasti jotain sinulle.

4. Pidä pieniä taukoja

Energiasi palauttaminen on yksi tuottavuuden peruselementeistä. Pienet tauot töiden välissä auttavat lievittämään stressiä, palauttamaan henkisen ja fyysisen energiasi, ja se antaa myös aikaa tarkistaa viestisi tai selata nopeasti sosiaalista mediaa. Sinun on myös löydettävä tapoja auttaa sinua ylläpitämään liikkuvuuttasi työskennellessäsi.

Jos tarvitset apua taukojen pitämisessä töiden välillä, voit käyttää taukomuistutustyöpöytäsovellusta. Venyvästi on taukomuistutussovellus, jota voit käyttää Macissa, Windowsissa ja Linuxissa. Kun käytät Stretchlyä, näet, milloin seuraava taukosi on, ja voit keskeyttää tauon, jos haluat pidentää sitä.

5. Vältä silmien rasittamista

Tietokoneen silmien rasitus on hyvin yleistä. Saatat joutua viettämään tuntikausia tietokoneellasi, mikä voi aiheuttaa silmien rasitusta. Kun käytät säännöllisesti tietokonetta, on tärkeää, että pidät huolta silmistäsi.

Kiristettyjen silmien käsitteleminen voi heikentää tuottavuuttasi, koska se voi väsyttää, aiheuttaa epämukavuutta ja jopa näön hämärtymistä. Yksi tapoja välttää silmien rasitusta näytöstä on tekemällä silmäharjoituksia työtaukojen aikana.

Palming on silmäharjoitus, jonka tarkoituksena on lievittää silmiäsi ympäröivien lihasten jännitystä. Tätä harjoitusta varten sinun on ensin pestävä kätesi, hierottava niitä yhteen, kunnes ne tuntuvat hieman lämpimiltä, ​​ja asetettava ne sitten silmiesi päälle.

Toinen harjoitus, jota voit kokeilla, on zoomaus. Zoomaus on, kun harjoittelet silmän tarkennusta venyttämällä peukaloasi ja keskittymällä siihen samalla, kun siirrät sitä tasaisesti lähemmäs kasvojasi ja sitten poispäin kasvoistasi.

6. Kirjaudu ulos muista verkkosovelluksista

Tarpeettomien verkkosovellusten avaaminen tietokoneellasi voi häiritä sinua, kun sinun on keskityttävä työhön. Ilmoitusten vastaanottaminen tai pelkkä houkutus näiden sovellusten näkemiseen voi suistaa sinut olemasta tuottava.

Yksi tavoista keskittyä tehtäviisi on varmistaa, että kaikki tietokoneellasi avoinna olevat välilehdet ja verkkosovellukset on tarkoin omistettu käsittelemällesi tehtävälle. Jos sinulla on vaikeuksia tehdä tämä itse, onneksi on olemassa erilaisia sovelluksia ja laajennuksia, jotka auttavat sinua välttämään häiriötekijöitä työskennellessään.

Yksi laajennuksista, joita voit käyttää, on BlockSite. Tämän laajennuksen avulla voit lisätä mustalle listalle sivustot, jotka häiritsevät sinua. Voit myös valita, haluatko käyttää vain verkkosivustoja, joihin haluat keskittyä, ja mustalle listalle kaikki muut Internetin sivustot.

Lisää tietokoneesi tuottavuutta

Häiriöiden välttäminen ja tietokoneeseen keskittyminen tuntuu helpolta tehtävältä. Aina se ei kuitenkaan ole niin helppoa. Kurinpidon tavan rakentaminen voi hyödyttää sinua pitkällä aikavälillä.

Onneksi sinulla on yllä mainitut vinkit, joiden avulla voit rakentaa tottumuksia keskittyäksesi tietokoneeseesi. Se ei lopu tähän; hieno asia tietokoneella työskentelyssä on se, että käytettävissä on niin monia työkaluja käyttökokemuksen parantamiseen ja tuottavuuden parantamiseen.