Cyberstalking saa monia muotoja. Ei, suosikkiihmistesi sosiaalisen median profiilien säännöllinen tarkistaminen ei sovi kuvaukseen. Cyberstalking tarkoittaa erilaisia ​​käyttäytymismalleja, joissa henkilö käyttää Internetiä mäyrääkseen toista ihmistä niin, että hän tuntee olonsa turvattomaksi.

Yllä olevan määritelmän perusteella sinun pitäisi tietää, jos sinulla on cyberstalker. Joten kuinka voit välttää joutumasta kybersalkingin uhriksi? Kuinka käsittelet stalkkereita, kun heistä tulee fyysisiä?

6 asiaa, jos sinulla on Cyberstalker

Vainoaminen on melko yleistä - Bureau of Justice arvioi, että yli 3,8 miljoonaa amerikkalaista 16 vuoden aikana on joutunut tekemisiin stalkerin kanssa. Vaikka verkkoseuranta näyttää vähemmän uhkaavalta kuin fyysinen vainaja, se on yhtä pahaa ja stressaavaa.

Näiden vinkkien pitäisi auttaa sinua käsittelemään aktiivisia kyberstalkereita, mutta ne ovat yhtä hyödyllisiä myös tulevien kybersalkimisen välttämiseksi.

1. Estä Stalkerisi verkossa

Kaikilla sosiaalisen median alustoilla käyttäjät voivat estää muita käyttäjiä näkemästä heidän tilitoimintaansa. Esimerkiksi Instagramissa on asetuksia, joita voit käyttää

rajoittaa tai estää muita käyttäjiä. Trollien kanssa tekemisissä ja estää ihmisiä TikTokissa on myös helppoa.

Stalkerin estäminen estää heitä tavoittamasta sinua. Tämä toimenpide voi kuitenkin olla tehoton, koska he voivat jatkaa ja luoda niin monta poltintiliä kuin haluavat. Sinun on siis säädettävä myös tilisi tietosuoja-asetuksia...

2. Säädä tilisi tietosuoja-asetuksia

Sosiaalisen median alustat tekevät käyttäjätilit oletuksena avoinna yleisölle. Se ei välttämättä ole huono asia. Loppujen lopuksi siinä on tarkoitus: pitää yhteyttä ihmisiin ja jakaa ja kuluttaa sisältöä verkossa. Kyberstalkerit käyttävät kuitenkin myös tätä oletusasetusta uhrien tavoittamiseksi. Parasta tässä on muuttaa tilisi tietosuoja-asetuksia niin, että vain hyväksymäsi ihmiset voivat ottaa sinuun yhteyttä.

Voit esimerkiksi piilota online-tilasi WhatsAppissa; mutta on tapoja, joilla voit siirtyä yksityiseksi kaikilla sosiaalisen median alustoilla.

Tilin rajoittaminen voi tuntua rajulta toimenpiteeltä, varsinkin jos olet joku, joka ei pidä toimintaasi salaamisen arvoisena. Kuitenkin henkinen rauha, jonka saat yksityisyytesi suojaamisesta, on sen arvoista.

3. Estä heidän puhelunsa ja sähköpostinsa

Mukaan DOJ: n raportti vainoamisesta, 67 prosenttia verkkoseurannan uhreista saa ei-toivottuja puheluita, ääniviestejä, tekstiviestejä tai sähköposteja. Et ole avuton täälläkään. Useimmissa älypuhelimissa voit estää yhteystiedot ja jopa tallentamattomat numerot melko helposti.

Tämä estää stalkeriasi ottamasta sinuun yhteyttä kyseisellä numerolla. Polttimen puhelinnumeron saaminen on kuitenkin helppoa, kuten verkkotililläkin. Joten sinun on seulottava puhelut ja tekstiviestit. Jotkut sovellukset, kuten Truecaller, tekevät tämän automaattisesti. voit myös käyttää käänteiset puhelinhakusivustot saadaksesi selville kuka sinulle soitti.

Samaan aikaan yleisiä vinkkejä sähköpostien estäminen Gmailissa toimii myös muille sähköpostipalveluntarjoajille. Mutta estäminen voi mennä vain niin pitkälle, ja viestien tonnien seulonta on väsyttävää. Tarvitset lisää pysyviä vaihtoehtoja.

4. Vaihda numerosi ja sähköpostiosoitteesi

Tämä on hankala, varsinkin jos käytät numeroasi ja sähköpostejasi monivaiheinen todennus. Puhelinnumerosi ja sähköpostiosoitteesi vaihtaminen on kuitenkin sen hengähdystauon arvoista, jonka saat sitkeiltä kyberstalkerilta.

Voit jakaa uudet yhteystietosi läheisten perheenjäsenten ja ystävien kanssa. Varoita heitä olemaan jakamatta tietoja muille ilman lupaasi.

Sinun ei kuitenkaan tarvitse tuhota vanhaa numeroasi tai poistaa sähköpostitiliäsi toistaiseksi. Voit silti säilyttää numerosi ja sähköpostiosoitteesi, kun siirrät monitekijätodennuksen uusiin. Hyvä yksityisyysvaihtoehto sähköposteille on yksityinen osoite ja luoda kertakäyttöisiä sähköposteja.

5. Ilmoita Stalkeristasi lainvalvontaviranomaisille

Cyberstalking on liittovaltion rikos naisiin kohdistuvan väkivallan mukaan. Stalkerisi voi joutua rikos- ja siviilioikeudellisiin seuraamuksiin, mukaan lukien enintään viiden vuoden vankeus ja 250 000 dollarin sakko, jos hänet tuomitaan, FBI: n mukaan.

Ilmoita verkkoväkittelystä paikalliselle lainvalvontaviranomaiselle soittamalla heidän muuhun kuin hätänumeroon. Voit myös ilmoittaa rikoksesta FBI: lle. Kerätyt todisteet voivat auttaa virkamiehiä heidän tutkinnassaan, kuten raportoi Nuoriso- ja perhetuomareiden kansallinen neuvosto (NCJFCJ), mutta sillä ei ole väliä, jos et ole kerännyt paljon. Tärkeää on tehdä tämä ensimmäinen valitus luodakseen ennakkotapauksen, jos asiat eskaloituvat.

6. Hanki lähestymiskielto

Sinun pitäisi saada lähestymiskielto poliisille ilmoituksen tekemisen jälkeen. Ensinnäkin tämä määräys on todiste, jonka voit toimittaa myöhemmin, jos tutkijat päättävät nostaa syytteen. Määräys voi myös estää stalkeria ottamasta sinuun yhteyttä, varsinkin jos hän ymmärtää oikeuden määräyksen oikeudelliset vaikutukset.

Lähestymiskiellon saaminen riippuu siitä, missä asut. Voit käyttää resursseja WomensLaw.org oppiaksesi jättämään lähestymiskielto osavaltiossasi. Kaikki kybersalkingin uhrit voivat käyttää tätä resurssia sukupuoli-identiteetistä riippumatta.

Kun Stalking jättää Internetin ja muuttuu fyysiseksi

Nämä vinkit rajoittavat stalkerin kykyä tavoittaa sinut. Jotkut stalkerit näkevät turhuuden ja pysyvät lopulta poissa, varsinkin kun saat lähestymiskiellon ja ilmoitat poliisille.

Jotkut stalkerit kuitenkin pahenevat, kun he näkevät, että olet onnistuneesti estänyt heidät verkossa. Nämä stalkerit voivat alkaa vainoamaan sinua tosielämässä, varsinkin jos asutte molemmat samalla alueella.

Tässä on joitain tapoja käsitellä stalkeria, jos siitä tulee fyysinen:

  • Pidä mukana itsesuojalaitteita, kuten pippurisumutetta, tainnutusrenkaita, nukkaa tai henkilökohtaista hälytintä. Et tarvitse erityislupia näiden laitteiden kuljettamiseen useimmissa osavaltioissa. Asuinpaikastasi riippuen saatat kuitenkin tarvita luvan suojalaitteille, kuten tainnutusaseelle, patukalle tai taserille.
  • Liiku hyvin valaistuilla alueilla, erityisesti paikoissa, joissa on videokameroita. Stalkerisi ei todennäköisesti kohtaa sinua siellä, koska he jättävät tuhoisia todisteita heitä vastaan.
  • Asenna turvalaitteet kotiisi. Harkitse joitain parhaista tee-se-itse sisä- ja ulkoturvajärjestelmät pitääksesi sinut turvassa.
  • Älä jaa kuvia tai viestejä nykyisestä toiminnastasi tai julkaisuja sosiaalisessa mediassa. Voit julkaista niistä myöhemmin samana päivänä, mutta sen jälkeen, kun olet lähtenyt paikasta.
  • Kerro perheelle, ystäville ja työnantajille, että sinulla on stalkeri, ja rohkaise heitä pitämään sijaintisi yksityisenä, varsinkin kun vieras tulee soittamaan.

Turvallisuutesi on etusijalla

Ei ole olemassa kaikille sopivaa opasta kyberstalkerien käsittelyyn. Voit aloittaa yllä olevilla vinkeillä ja säätää niitä tarpeidesi mukaan. Viime kädessä tärkeintä on, että olet turvassa verkossa ja offline-tilassa.