Kuinka tekniikka muuttaa ennaltaehkäisevää terveydenhuoltoa ja itsediagnoosia

Ei liian kauan sitten ainoa tapa saada lääketieteellistä neuvontaa oli varata aika lääkärille. Vakavasti! Ja ennen sitä sinun piti tutustua pölyiseen lääketieteelliseen tietosanakirjaan. Onneksi ne ajat ovat jo menneet. Teknologian nousun myötä ihmisillä on nyt käden ulottuvilla runsaasti tietoa ja resursseja, jotka voivat auttaa estämään sairauksia ja diagnosoimaan sairaudet nopeammin kuin koskaan ennen.

Tutkitaan kuinka teknologia muuttaa ennaltaehkäisevän terveydenhuollon ja itsediagnoosin maisemaa ja kuinka voit käyttää näitä työkaluja hyvinvointisi hallintaan.

Online-oireiden tarkistusohjelmat tukevat itsediagnoosia

Herätessäsi käsivarressasi on outo ihottuma. Sinulla ei ole aikaa käydä lääkärissä, mutta olet huolissasi, että se voi olla jotain vakavaa. Mitä sinä teet? Aiemmin olet saattanut kääntyä tohtori Googlen puoleen ja etsiä tietoa oireistasi Internetistä. Mutta saatavilla on kehittyneempiä työkaluja, joiden avulla voit diagnosoida sairautesi ja saada tarvitsemaasi hoitoa.

Yksi suosittu resurssi on WebMD: n oireidentarkistus, joka kysyy joukon kysymyksiä oireistasi ja tarjoaa mahdollisia diagnooseja vastaustesi perusteella. Vaikka WebMD on ollut olemassa vuosia verkkosivustona, voit myös käyttää WebMD: tä Alexan avulla, muuttaen Amazonin älykkään avustajan tohtori Alexaksi.

WebMD-integraation ansiosta voit kysyä Alexan terveyteen liittyviä kysymyksiä, kuten seuraavat:

• "Alexa, pyydä WebMD: tä kertomaan minulle tyypin 2 diabeteksesta."
• "Alexa, kysy WebMD: ltä, mikä on kaikututkimus."
• "Alexa, kysy WebMD: ltä, mitkä ovat sydänkohtauksen oireet."
• "Alexa, kysy WebMD: ltä kuinka hoitaa kurkkukipua."
• "Alexa, kysy WebMD: ltä, mitä voin syödä harjoituksen jälkeen."

Vuonna 2022 Amazon lanseerattiin Amazonin klinikka, terveydenhuoltopalvelu, jonka tavoitteena on tarjota kätevää terveydenhuoltoa ja reseptien uusimista ilman ajanvarausta tai henkilökohtaisia ​​käyntejä. Amazon Clinicin avulla voit selata yleisiä sairauksia, kuten ruusufinniä, hiivainfektioita ja kausiluonteisia allergiat ja lähetä tiedot terveydenhuollon ammattilaisen tarkistettavaksi, joka voi kehittää hoidon suunnitelma.

Google on myös terveydenhuollon alalla useita palveluja, jotka parantavat hyvinvointiasi. Sen tekoälyllä toimiva ihotautityökalu, DermAssist, käyttää ihosairauksien kuvia tarjotakseen sinulle mahdollisia diagnooseja ja hoitovaihtoehtoja.

Samaan aikaan, Googlen itsearvioinnit antaa sinulle tiiviin ja suoraviivaisen tavan selvittää, onko sinulla jokin useista mielenterveysongelmista. Nämä kyselylomakkeet ovat "kliinisesti validoituja", mikä tarkoittaa, että ne ovat samanlaisia ​​​​kuin lääkärit käyttävät diagnosoiessaan häiriöitä, kuten posttraumaattista stressihäiriötä (PTSD) ja masennusta.

Vaikka nämä työkalut voivat auttaa diagnosoimaan pieniä vaivoja ja neuvomaan itsehoitoa, on tärkeää muistaa, että ne eivät korvaa ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa. Joissakin tapauksissa ne voivat jopa johtaa virheelliseen diagnoosiin tai tarpeettomaan huoleen. Ne voivat kuitenkin olla hyödyllinen lähtökohta niille, jotka etsivät lisätietoa oireistaan ​​ja haluavat omaksua ennakoivan lähestymistavan terveyteensä.

Puettavien vaatteiden käyttäminen terveysongelmien ehkäisemiseksi

On olemassa monia AI-pohjaisia ​​sovelluksia, joiden avulla voit seurata terveyttäsi, ja ne muuttavat ihmisten tapaa lähestyä ennaltaehkäisevää terveydenhuoltoa ja itsediagnoosia. Kun pystyt seuraamaan ja valvomaan terveystietojasi reaaliajassa, voit tunnistaa mahdolliset terveysongelmat ennen kuin niistä tulee vakavia ongelmia.

Esimerkiksi Fitness-seuraajat pitävät Fitbit voit seurata fyysistä aktiivisuuttasi, unirytmiäsi ja sykettäsi. Seuraamalla päivittäistä aktiivisuuttasi voit asettaa tavoitteita ja seurata edistymistäsi niiden saavuttamisessa.

Jos sinulla on Apple Watch (Sarja 4 tai uudempi), voit käyttää EKG: tä, joka analysoi sykkeesi, tarkistaa mahdolliset epäsäännöllisyydet ja ilmoittaa sinulle, jos se havaitsee jatkuvasti epäsäännöllisen sykkeen.

Kotona tapahtuvan diagnostisen testauksen nousu

Kotona tehtävä diagnostinen testaus on tulossa yhä suositummaksi. Sen avulla voit seurata terveyttäsi kasvavalla tarkkuudella. Yksi esimerkki on verensokerimittarit, diabeetikoille verensokeritason seuranta on päivittäinen tehtävä. Nykyään on olemassa erilaisia ​​verensokerimittareita, kuten CONTOUR NEXT EZ -mittari, jonka avulla voit mitata verensokeritasosi kotona. Jotkut mittarit tarjoavat jopa langattoman yhteyden, jonka avulla voit analysoida verensokeritietoja älypuhelimellasi.

Yksi CES 2023 -messuilla esitellyistä laitteista on Withings U-Scan, jääkiekkokiekon kokoinen laite, joka kiinnittyy wc-kulhoon virtsanäytteiden analysoimiseksi. Virtsaanalyysiä käytetään klinikoilla erilaisten virtsan läpi kulkevien yhdisteiden mittaamiseen, ja sitä käytetään yleisesti virtsatieinfektioiden diagnosoimiseen.

Kun yhdistät laitteen Withings-sovellukseen Wi-Fin tai Bluetoothin kautta, U-Scan voi myös antaa sinulle ohjeita testitulosten tulkinnasta ja siitä, mitä tehdä tilanteen parantamiseksi. Esimerkiksi, jos sinulla ei ole tiettyjä vitamiineja, se suosittelee ruokia, joita sinun pitäisi syödä.

Ennaltaehkäisevän lääketieteen edut ja haitat

Teknologian käyttämisestä terveytesi hallintaan on monia etuja. Ensinnäkin kotona suoritettavien diagnostisten testien ja puettavien laitteiden avulla voit seurata terveyttäsi kotoa käsin. Nämä diagnostiset työkalut voivat myös olla halvempia kuin käyminen lääkärin vastaanotolla tai laboratoriossa testaamaan ja auttavat sinua tuntemaan olosi vahvemmiksi ja sitoutuneemmiksi osallistumaan terveydenhuoltoon.

Niitä kuitenkin on lääketieteellisten tietojen etsimiseen verkossa liittyvistä vaaroista, ja kotona tehtävät diagnostiset testit voivat aiheuttaa haasteita. Ensinnäkin ne eivät välttämättä aina ole tarkkoja, ja on olemassa väärien positiivisten tai väärien negatiivisten tulosten riski. Ne eivät myöskään välttämättä tarjoa yhtä yksityiskohtaista tasoa kuin ammattimaiset lääketieteelliset testaukset eivätkä välttämättä anna täydellistä kuvaa terveydestäsi.

Terveysteknologian rooli yksilöiden voimaannuttamisessa

Teknologia muuttaa tapaamme ajatella ennaltaehkäisevästä terveydenhoidosta ja itsediagnoosista. Teknologia mahdollistaa online-oireiden tarkistuksista puettaviin laitteisiin, kotona käytettäviin diagnostisiin testaustyökaluihin ja muihin yksilöitä hallita terveyttään ja mahdollisesti tunnistaa terveysongelmat ennen kuin niistä tulee vakavia ongelmia.

Työskentelemällä terveydenhuollon tarjoajan kanssa ja käyttämällä itsehoitoa ehkäiseviä lääketieteen työkaluja, ihmiset voivat omaksua ennakoivan lähestymistavan terveyteensä ja mahdollisesti elää terveellisempää ja onnellisempaa elämää.